1樓：網友
單腳著地時接球，然後跳，再雙腳著地，此時，哪隻腳都不是中樞腳。」
從描述來看，樓主是內行！！！不但會打籃球而且專業，對籃球規則也是相當的瞭解。
可以做什麼動作？
由於球在手裡，如果之前沒有運球，那麼可以運球，但必須是球先放下開始運球，兩腳的任一腳才能離開地面，否則是帶球走違例。如果已經一次運球結束，那就不能再運球了，否則是兩次運球違例。
投籃、傳球，一腳或兩腳可以離開地面（就是說可以起跳在空中），但在任一腳落回地面以前，人在空中時必須將球投籃、傳球出手；否則球仍在手裡而起跳在空中的腳再次落地，就構成了帶球走違例（就是俗稱的走步）。
2樓：網友
你已經走步啦，哥們。要單腳著地時接球后另乙隻腳再跨出，然後就可以拍球了。但我建議你接球時雙腳在地上。
3樓：網友
正確的做法是：接球前雙腳離地（跳起來）-接球-雙腳同時落地（落地時雙腳腳尖朝向籃筐）--外線接球方式。
這樣，你可以拿任意只腳做中軸腳 就是說運球前你可以移動兩隻腳的任意乙隻。
4樓：匿名使用者
傳球/運球/投籃 都行。
5樓：裡予_人
你那樣已經走步了。
籃球中樞腳規則
6樓：帳號已登出
籃球比賽。運動中樞腳很多人不是太清楚，我們今天詳細說明一下。
方法/步驟。
下面我們再看以右腳作為中樞腳，左腳作為主動腳，一腳抬起的時，另一腳就成為中樞腳。
2.一般情況下，以處在後面的腳為軸轉身，在「平角旋轉」面向籃筐時準備投籃。
3.在移動過程中，我們接收到籃球，如果一腳正觸及晌畝納地面，該腳成為中樞腳。
4.在運球過程中，我們看一下，也是如果一腳正觸及耐穗地面，該腳成為中樞腳。一般情況下，以處在後面的腳為軸轉身，在「平角旋轉」面向籃筐時準備宴沒投籃。
5.那麼這麼練習呢，用右手拍一下球，那麼籃球應該與左腳在落地時是同步的，左手反之，大家在 練習的時候可以在後面的腳落地時拍球。
6.一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪隻腳都不是中樞腳。
籃球中樞腳怎麼確定？有什麼用？
7樓：觀察有角度
在場上接住活球的隊員確立中樞腳：
雙腳站在地面上時，一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
移動時，如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳；如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳；如果雙腳離地和隊員一腳落地，於是，該腳成為中樞腳；如果隊員跳起那隻腳並雙腳同時落地停止，那麼，哪隻腳都不是中樞腳。
只是一種比賽規則，讓人們遵循規則比賽，不然籃球比賽會失去原有意義。
8樓：網友
停球后最先落地的腳不能動，但是可以以這隻腳為中心旋轉，這樣你就可以找準時機投球傳輸了。
右手三步上籃哪隻腳是中樞腳，打球時中樞腳不能移動嗎？
9樓：濮野
右手三步上籃，哪隻腳是中樞腳？打球時中樞腳能不能移動，不能移動！
10樓：網友
中樞腳不是不可以移動，不正確的移動就是走步違例，正確合理移動就創造好球的良機。
籃球中樞腳只能定在那裡嗎？
11樓：lyc倫敦穆勒
所以為什麼a的後撤步落地後可以用任意一腳旋轉。
b的後撤步跨出一步被吹帶球走。
c的後撤步落地就被吹了呢？
因為a明顯是騰空之後再持球（比如雙手拿球或單手形成攜帶），或者至少騰空和持球差不多同時 然後雙腳幾乎同時落地 那麼落地時中樞腳未定 當然毀戚可以旋轉。
b明顯是騰空之後再持球，或者至少騰空和持球差不多同時 然後雙腳明顯先後落地 那麼先落地的腳是中樞腳 可以且只能用中樞腳為軸旋轉。
c明顯是單腳在地面就持球 然後再起跳 中樞腳起跳前就已經確定了 然後雙腳明顯先後落地 一次走步違例發生（注意我是在講fiba規則）。
所以要把後撤步做成落地後可以以任意腳旋轉的狀態，要點在纖弊陵於持卜譁球的時間點越晚越好，雙腳落地越同時越好。
gif還是貼不了。參閱：
如何判斷走步違例[1] 中樞腳。
如何判斷走步違例[2] 跳步。
如何判斷走步違例[3] 臨場尺度。
所以技術動作是技術動作 規則是規則。
規則裡從來就沒有三步上籃、後撤步、跳步、墊步、順步、交叉步、歐洲步、南斯拉夫步……等等技術動作的定義，所以規則不可能明確的某個技術動作的中樞腳一定是哪乙隻腳。
從效率上考慮，還不如簡單把規則背下來好一些。
我不懂籃球規則，別人常說中樞腳什麼的，什麼是中樞腳？
12樓：小一無敵超人
就是你雙手持球以後，有乙隻腳在不動的情況下，你可以用另乙隻腳做一下假動作和轉動。此時不動的那隻腳就是中樞腳。這時不管你怎麼轉，中樞腳不挪動，就不算走步。
13樓：曉旭十三
比如說原地轉圈 左鍵不離開地面 右腳蹬地或者離開地面 那麼此時左腳即為中樞腳。
籃球中如何確定中樞腳
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