如何提公升自己的自尊？
1樓：小飛俠啊
弱者就該受到欺負，這樣的理論我是不贊同的。
因為同情弱者更好的去幫助別人，是我們良好素質的體現，所以我們一定要努力培養和提公升自己的良好素養，讓自己成為乙個學會同情他人和幫助別人的優秀人才。
1.提公升就要養成良好的生活習慣。
所有的自我提公升都要求大家養成不同的習慣，這是肯定而且毫無疑問的，養成習慣是改變自己行為模式的重要方式，自我提公升說白了就是改變你的行為模式，讓你的生活變的更好前差鬧。
而養成一些自動化的行動將能有效幫助你改變，要健康就養成健康吃飯並運動的習慣，要養成好的關係網，就養成定期並且主動溝通的習慣，自動化是乙個很關鍵的詞語，因為改變你習慣的行為是很難得事情，比如起來之後第一時間看手機就是個自動化的行為，改變它的方式只能用另乙個自動化行為取代，比如起來之後第一時間去喝水。
2.提公升自我要設立明確目標。
設定目標是達成目標的有效方式，但是要注意的是，只是確定目標和方向並不足夠，必須和計劃，系統或習慣結合才能幫助達成目標。
目標實施過程中不光要注意最終目標，也要注意目標中的分解小目標，另外計劃要非常注意可實現性，比如如果你只有1萬，非要制定1年變成100萬的目標，那就有點不夠實際。
另外要注意目標設定也有不利的方面，太過關注目標慶改可能導致忽視享受慧罩達到目標的過程，或者達到了之後就放置在一旁，然後朝著下乙個目標前進，生活就變成了達成目標的集合，那也太無趣了一些。
3.提公升要堅持做到不斷學習。
這裡說的學習當然和在學校裡的學習不一樣了，畢竟人生大部分的時間不是在學校之中，學習是在生活和工作中的各種學習。
每次我們從某些體驗中獲得改變，學到做事情的方法，或者記住某些教訓，這些都是學習的過程，學習是自我提公升的關鍵步驟。
許多人也許覺得離開學校就不用學習了，但是有意識的學習確是自我提公升很關鍵的一步。
在日常的工作和生活中學習到對自已有用的知識和技能，進而應用到工作和生活中，讓學習也成為一種習慣對自我提公升有非常大的幫助， 要我選的話，這可能是我認為最重要的自我提公升方式。
保持自尊的方法 如何才能保持自尊？
2樓：感情大使
1、認識自我。我們需要充分地認識自己，認識自己的優點和缺點，對我們的優點我們要肯定，對我們的缺點也要充分接納，有了缺點，我們才知道我們需要改變什麼。
2、善於容人。我們首先只有尊重他人，才能贏得他人的尊重。尊重也就是相互的。俗話說：敬人一尺，他們敬你一丈。這句話是很有道理的。
3、受到傷害，要理智。生活中既然有好人，也會存在壞人，如果別人損害了我們的自尊心，我們也不要想著去報復別人啥的。如果別人是故意的話，只需要把別人當作空氣就好了。
4、要理智。如果我們的自尊心受到損害了，需要冷靜下來分析到底別人是開玩笑、還是無意，或者是故意的，從而採取不同的措施。
5、不要攀比。每個人都有自己的優點，別人當然也會存在。但是我們不要攀比這個，攀比只能讓我們心生嫉妒，從而浪費我們的時間。
有攀比的時間，大家還不如去提高自己的缺點，這才是最可行的辦法。
如何成為乙個高自尊的人
3樓：感情大使
在培養自己高自尊之前，我們首先要知道高自尊的具體表現
一、培養公司中的六州掘冊個方法
知識真的是想通的，這裡面的很多點，比如說「改變能改變的，接受不能改變」、強關係、學會鼓勵，這些在之前的《財富》專欄裡都學到過，並且一直在踐行。
其實，在不知不覺中，我們已經在變得更好了。
二、下面是青音姐的五點感悟（我覺得很值得回味，一起精進）：
總結
以上這些觀點，我是篤信的（至少目前是這樣），而且，還會去拿出自己的時間去踐行。
作為活在未來的我們，是必須要拿出一些「活在冊巨集未來」的目標。就像篤信知識就是金錢一樣。這也是我活在未來的乙個目標，因為我看到了希望散困。你呢？
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一，人要自尊。不管你的詩寫的麼好，水平多麼高，都不能作為不尊重他人和貶低他人的本錢。要想得到別人的尊重，首先自己要尊重別人。種瓜得瓜，種豆得豆。這麼淺的道理，怎麼就不明白呢？二，人要自愛。這裡的自愛，不是說要如何炫耀自己有多大的能耐。告訴你，人要注意自己在公眾眼裡的形象，要顧惜自己的人格，要愛惜自己...
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