1樓：匿名使用者
恢復視力的輔助訓練方法。
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
2樓：大藍超
眼氨肽滴眼液**發展性近視的療效。
表5眼生素**發展性近視的療效。
**眼數 **(眼) 有效 無效 **率％有效率％40 8 30 2 20 95
合計 200 98 100 2 49 77眼疲勞： **觀察32例， **：屬遠視或遠視散光的10例，近視或近視散光的6例，輻揍功能不足的4例， 原因不明的6例。
通過**有26例獲得不同程度好轉， 其中** (症狀消失) 的1 ，顯效，好轉，有效率達。
療效趕超世界先進產品。
本藥系國外eto的同類產品， 國外資料指出：eto適應範圍廣，諸如泡性、皰疹性、酒糟鼻性、硬化性角膜炎、深層角膜炎、角膜潰瘍、鞏膜炎、虹睫炎、中網炎、近視、視網膜色素變性、視神經萎縮、白內障、眼外傷與眼疲勞等都有一定作用。根據本藥通過數百例療效觀察，證明對其病毒，陛角膜炎、葡萄膜炎與中網炎的療效尤好。
如虹睫炎，eto的效率為63．8％，本藥的有效率為，**率為，對比證明本藥的療效比eto更佳。
當然還要自己護眼\食療了，**近視沒有特效藥，除非雷射手術了。
我女生，十三歲左右眼視力4.6，想快速恢復視力，不想戴眼鏡，從網上看說轉眼法有用，不知是否有效，要多久
3樓：遼南總兵
千萬別帶眼鏡，眼鏡的人的會使眼睛凹進去，
4樓：網友
最有效的方法是配角膜塑形鏡，可以當比較知名的眼科醫院去諮詢。
5樓：網友
能把近視眼通過什麼訓練治好，純屬騙人，**近視目前是全球的難題，除了戴眼鏡目前還沒有更有效的**方法。如果有的話也不至於有這麼多的近視眼了。那可是相當了不起的財富了，全球的眼鏡店及醫院的生意都會因此而變無，哈哈。
最好去醫院檢查不要亂轉最後搞出個斜視什麼的就麻煩了。
近視眼，我今年13歲，上初一，請問有什麼方法可以讓視力恢復嗎
6樓：歐邁志感測科技
可以做視力矯正檢查。但是建議還是從平時的習慣做起。
平時多注意飲食。補充蛋白質 維生素以及微量元素等其實就是平時注意飲食調理的均衡。
食物大概有：魚肝油、乳類、豆類產品、蛤蜊、螃蟹、蝦公尺、雞蛋、薺菜、油菜、花生公尺、大棗、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子。多吃新鮮的水果蔬菜。
平時多注意保養眼睛，眼保健操或者緩解眼睛疲勞的眼藥水。
只要你平時不經常對著電腦，讀書的時候不要長時間對著書，中途適當的瞭望遠處或者看下綠色植物。注意平時坐姿寫字的正確姿勢，做眼保健操。外加食物理療。
只要你有恆心有耐心。堅持久了是會有效果的。
7樓：上海普瑞眼科
你年齡還小，暫時不適合進行近視眼手術，所以建議配鏡眼睛進行近視眼矯正。平日裡注意規律作息，均衡飲食。
8樓：午夜風
首先要確定是不是假性近視，可以到醫院做檢查，只有假性近視才可以恢復。做眼保健操，注意用眼衛生，看書、看電視距離、少用電腦等電子產品，用眼一段時間就休息，假性近視只要保養的好就能恢復。希望對你有幫助。
小孩視力能自己恢復嗎
9樓：淄博康明眼科
您好，如果孩子視力下降的原因是近視的話，是不能自己恢復的，只能通過**、矯正的方式達到視力清晰的效果。
一般來說，孩子一開始出現近視時，假性近視的可能性比較大，假性近視是可以通過散瞳的方式恢復的。但是假性近視如果沒有及時**，必然會引起真性近視的發生，真性近視沒有矯正，甚至還會發展成為高度近視，影響孩子的眼底健康。
建議您及時帶孩子到醫院，先通過散瞳的方式判斷真假近視，如果是真性近視，還需要及時矯正，孩子眼睛近視的矯正方式，可bo打4oo-676-o533
10樓：武漢佰視佳眼科
孩子視力下降，是因為長時間的近距離用眼過度、眼疲勞、用眼的姿勢不對。糾正有以下方法：第。
一、保持良好的用眼習慣，平時要做眼保健操，同時要放鬆眼，避免眼睛疲勞。一節課以後，或學習一段時間後，望遠。第。
二、飲食方面要多補充一些富含維生素a的食物，比如動物的內臟、瘦肉、蘿蔔這些富含維生素的食物；同時要多吃些富含鈣的食物，對視力保護可以起到一定的作用，必要的時候到醫院查視力、配眼鏡矯正。
六年級的孩子怎樣能暫時保持視力，不要讓他再下降？或者回答乙隻眼睛看不清楚需不需要戴眼鏡
11樓：ohba了
未成年最好是帶角膜塑形鏡。晚上睡覺的時候帶上八個小時。白天摘掉。裸眼視力就可以達到矯正視力。基本就是以上了。 每天堅持帶。還能讓視力永久恢復。
12樓：默默東珠
空閒時間多閉眼休息，注意作息時間，玩電腦手機不易時間過長。
13樓：顧宜世依白
乙隻眼鏡看不清，如果不戴眼鏡會導致兩眼屈光參差更大，久而久之視力差的眼會下降的更快，甚至造成這隻眼弱視，
孩子視力下降，又不想讓早早佩戴眼鏡，不知道有沒有其他的辦法
14樓：雨住江南
現在的數碼產品很多，很多小孩子視力都下降很快。要想恢復視力，最好少玩遊戲、少看電視、少讓孩子玩手機。要恢復視力最好是用物理**。
多遠眺，讓睫狀肌放鬆，沒事的時候多帶孩子去戶外，爬爬山、打打球，孩子實在不喜歡運動的，就讓他遠遠的看別人打球，籃球、桌球、羽毛球，各種球都行，桌球效果最好。
千萬別相信什麼角膜塑形鏡，那個是要孩子戴在眼球上的，小孩子眼球沒有發育成熟，最好不要用接觸眼球的東西，輕的角膜發炎，重的後果不堪設想。
還是遠離電子數碼產品，加上平時自己做的物理**，不用花什麼錢視力就能得到提公升甚至恢復。
15樓：
可以用夢戴維角膜塑形鏡，針對青少年近視增長，晚上睡覺戴的，控制近視增長，白天不用戴任何眼鏡，裸眼視力。
16樓：你問問我知道
在此特別提示，現在沒有科學手段讓小孩近視恢復。有，也是強制性的改變，停止使用就會**，而且帶有風險，另外小孩不允許手術。最科學的辦法就是及時配鏡矯正視力，不然容易引起弱視，斜視。
配鏡後多看遠用眼，切勿近距離用眼過度……
17樓：龍江生物
看年齡和視力的具體情況，到專科檢查，爬山和戶外運動對視力是很有好處的，控制電視，電腦，手機。
自從上了初三，視力下降明顯，現在戴175°的眼睛，有沒有什麼辦法可以有效地恢復視力？
18樓：別從流言瞭解我
你近視的不重，假性近視還好，真性近視就談不上恢復了。退一步講，求度數不發展就是好事。每天遠眺3次，每次10分鐘。
不是必要的話少戴眼鏡（只能讓你度數有增無減）。看書養成好習慣；加強鍛鍊。
其實很簡單，堅持就好。我就這樣到大學也沒近視。
19樓：
這點近視度數不要緊的。平時要養成良好的看書寫字習慣，儘量用眼不要感覺太疲勞為度。平時飲食方面也要多樣化，性格不要急躁，控制好自己的情緒。
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