1樓：網友
我吃辣。都吃出痔瘡了。臉上也沒有痘痘。
我記得有乙個明星成都的。她說過。他**好就是因為愛吃辣。
辣子吖。吃的少。上火。
吃的多就去火了。不信你吃一次重慶火鍋看看轉天拉不拉肚子。辣椒裡有種粉末是去火的。
蟎蟲。是乙個人的衛生習慣。如果你家人有蟎蟲的話。
你最好把你的洗漱用品和他們離遠一點。多洗臉。用那種去油的洗面奶。
然後把家裡的洗漱用品換一套。避免再受感染。
如果你天生**就很差。還有痘痘的話。你最好去中醫院看看。讓老中醫給你調調。應該是你體內的問題。!
如果你**不好是因為便秘的話。去醫院。灌腸。你試試。那個也很有效。當然了。多喝水和多吃水果是必要的。
要治好自己的**首先要知道生成原因。再對症下藥。!急不來的。!
2樓：匿名使用者
都是我的想法。
一。多喝水很重要。
二。對**不好的最好不要多吃 尤其是**過敏 如果沒有什麼營養價值可以不吃。
三。經常注意**的清潔 清潔時的方法也很重要 比如說：洗臉用香皂時要用溫水洗。
四。化妝的次數最好不要太多 可能會影響** 化妝後的卸妝很重要。
這說的更詳細。
唉。天生**黑 自己看了都煩 我該怎麼辦啊 都不敢上學 在**白淨的女生面前更加自卑。尋求幫助
3樓：花貓乙隻
天生的東西我沒有更好的辦法解決，但是還是想過來真心的跟你說幾句。每個人生下來都是有自己不滿意的地方。我曾經和你一樣對自己身上的缺點很糾結很鬱悶。
我天生臉盤就比較大，在瓜子臉，鵝蛋臉是審美標準的今天我在高中時候正經糾結過好久好久。尤其是在照相的時候，就更顯得大餅臉。但是糾結是沒有用的，正像你天生可能比別的人黑一些，我天生就是比別人臉盤大，這些都是沒有辦法改變的事實。
最好的辦法就是認同自己，不要覺得自己這個是缺點。既然改變不了膚色，我們可以在穿衣和打扮風格上多下些力。我見過很多雖然膚色較黑，但是依然很有個性的美女。
嘗試穿一些符合自己膚色的衣服，走走個性化的美女路線，不要總盯著別人的優點與自己的缺點比較（而且我真不認為黑算什麼缺點，正如現在我想開了，我臉大不是什麼大不了的事兒！）要相信，乙個自信的女生才是最美麗最有氣質的！
所以相信老天給自己的是最好的。我現在就很自信，因為我會想，雖然我臉型不好看，但是我比一般的女孩子高，我的五官也不難看，我就該有自信。
希望你能早點走出自卑的陰影，和我一樣每天都能自信又開心的照鏡子~！
天生**黑的妹子們，你們會覺得自卑嗎
4樓：檸檬
會有帆中簡一些的。
我天生**很黑，從小到大被人取的外號不外乎於什麼黑妹之類的。小時候沒覺得什麼，大了懂事了，被人叫取笑黑，心裡很不是滋味，<>
為此不知道哭了多少回。這個事情在我心裡老是一根刺，記得讀書的時候偷偷暗戀乙個培茄男生，誰也沒告訴，上課的時候暗戀的男生的同桌拿我和他開起了玩笑，說我覺得你們很般配的，暗戀的男生說，算了吧，她長得那麼黑，要是我跟她在一起，估計我會吐的。其實那個男生就坐在我後面，他說的話我聽的很清楚，態褲我知道他是故意說給我聽的。
我試過很都方法美白，可是天生黑，真的很難改變，現在雖然比以前白了很多，但總體來說還是屬於黑的那類，而且**很暗，屬於在陽光下就還算白，一到暗的地方就黑的那種。我覺得男生都喜歡白的女生，長得好不好看，是各花入各眼，沒有乙個統一評判的標準，但是黑真的很不受待見。我很怕別人嫌棄我。
不知怎麼的，感覺自己越來越自卑，越來越內向了。總覺得自己**不白，身材也不苗條，也沒別人會說話，性
5樓：無知的吹笛者
雖說每個人的客觀症狀與自身感受各有不同，不過這是一種必然存在的「茫然」與「上進」的結合產物。既然每個人或多或少有一些，那麼也就代表每個人都有過或正經歷，再或將要經歷，所以無需太多的慌亂，慢慢來就行。（這點很重要）
以下是我的幾點建議，如果能幫到你那就再好不過了。
1.豐子愷的《漸》，他能告訴你什麼是變化，若想要有所增長需要看一看。
2.從生活著手，一杯咖啡，或練字，再或聽一曲**（古典抒情）。對你平靜心態應該會有幫助。
3.家人與朋友永遠在你的身旁。可以不必向他們宣洩，不過他們是你最親近的，偶爾依靠一下也不壞。
4.筆端常常是你最好的宣洩口。嘗試寫點什麼吧，詩、**或是日記都不錯。
總而言之，有人的地方就會有這種情緒，重點在於發現自己並控制情緒。看起來挺抽象，實際也確實抽象。不過這才是做人的樂趣之一，不是嗎。
6樓：不準不開心
你是缺乏了自信，給自己多點自信，多參加一些朋友的活動，出去走走，生活會好起來的。
7樓：收拾水水
嘗試著多與他人交流，多與朋友交流，也可以參加一些社交活動。
8樓：原來你乜在
多參加一些社交活動。
9樓：有法有天
你應該找我交往，因為我很會估計人。
10樓：小一顆滷蛋
真的嗎？發**，然後我給你建議！我是你的小貼心，放心吧！
11樓：網友
多想想開心的事情。不開心是暫時的。什麼都會好起來的。
12樓：網友
照你這麼說，長得醜的都別活了。
13樓：手機使用者
改變一下週圍的環境。
14樓：匿名使用者
多跟朋友在一起，多說說話。
15樓：眼小秘
出去走走，多參加各種活動。
怎麼可以自信？我感覺自己挺自卑的人醜**又黑太內向了，跟別人說話感覺挺不自在的特別是女的，感覺跟他
16樓：滕樹萍
每乙個人都是獨一無二的，你是宇宙中獨特的你，也許你的認為你的不完美，你的**黑的，你的性格內向中特有的穩定性，恰恰是別人欣賞你的地方，你總會遇到適合你的人。相信自己很棒，不斷給自已積極的暗示，勇敢地活出最真實的你自己。多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷自我激勵：
我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
人的自信不是來自於外表，主要是內心和能力，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你就會變得更加自信。
祝你學習、生活、工作信心滿滿！
17樓：寧靜致遠
你好，你說的大都是不重要的問題，首先俗話說男才女貌，所以外表如何不重要。但有一點你需要鍛鍊和女生說話，一點點來。
18樓：為夢放手去追逐
我也不自信 我人矮不漂亮也胖 我自己走在街上手都不知道放在那裡。
19樓：外拍愛號者
我覺得現在的男生都不會這樣了，不管他們都長得怎麼樣。
請懂醫的朋友看看這是什麼面板病，請懂醫的朋友看看這是什麼面板病
我覺得像丘疹性bai蕁麻疹。你沒有du具體描述一zhi下，我dao也不確定。去年我也 回長過，先是吃西 答藥抹藥膏，沒好透，包包是下去了但仍然很癢。後來吃的中藥才好的。今年 也就長了幾個。具體丘疹性蕁麻疹的症狀給你個百科地址，你自己看。http baike.牛皮癬！抓緊看中醫，半年內對症下藥可去根！...
成績差的孩子應該自卑嗎，因為成績很差，孩子比較自卑怎麼辦
1 滿足學習成績差的學生自尊心理需要 心理學講，每個人的心理上都有自尊的需要。差生多數本來也有很高的學習慾望和熱情，但由於興趣 愛好 學習方法不當等原因導致了暫時學習上的失敗。這時，如果家長或教師採取簡單粗暴的方式對學生進行怒斥 諷刺 挖苦或以失望 不理睬 歧視等態度對待他們，就會傷害學生的自尊心。...
我才21歲，可是我的面板就很差很顯老了，尤其是額頭補位，皺紋很深。很多肌膚問題，很煩惱
這有什麼好煩惱的？身體髮膚，受之父母。既然先天條件無法更改，只有通過後天的努力來改變一下了。桃李不言下自成蹊。多看書，使自己充滿智慧，那樣的話不就跟你滿額頭的皺紋相配了嘛。容貌不是最重要的，內心強大才是最重要的。胸有詩書氣自華，人有氣質才是最吸引人的。滿腹經綸，才華橫溢，總比那些金絮其外敗絮其中的好...