好冷怎麼辦 ??(排除多穿點衣服,開空調,運動,其他輔助工具,睡覺,轉被窩)

2025-01-25 14:25:08 字數 3664 閱讀 8373

1樓:毛火柴

怕冷中醫認為是陽氣不足,不足以溫煦肌膚的表現。

中醫認為,羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小公尺等食物具有溫陽益氣的作用,適量多吃可提高禦寒能力。含蛋氨酸食物,含鈣的食物多吃,醫學研究證明,怕冷與飲食中礦物質缺乏有關,尤其是缺鈣,會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此,冬季不妨多吃點牛奶、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。

此外,胡蘿蔔、地瓜、蓮藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質,經常食用也能增強人體的抗寒能力。

2樓:陽光中漫步羽

不知道你是心冷還是身體冷?

心冷的話就找個朋友陪陪你給你溫暖一下。

身體冷如果排除了你說的那些方法還有辦法的話 我很很想知道!

3樓:網友

這問題比較糾結,除了這些還真不好辦,要不找個熱帶地方躲起來?

4樓:網友

是不是心情不好呢? 乙個人心情不好時不是很冷也可能冷。如果茂名奇妙的發冷,那建議看看醫生是不是什麼病呢? 保持良好的精神狀態,早起跑跑步有益身體健康!

5樓:網友

找個人抱抱 據電視上說 人的身體是最好的取暖工作 希望你能滿意。

6樓:飛不遠而已

吃一些辣的東西!或買乙個熱水袋吧。

好冷怎麼辦

7樓:遊離的偶們

來來來,我來抱抱你,給你乙個溫暖的打擁抱,有沒有考慮暖和點?

8樓:旅遊洪

是身體上的冷,還是心理上的冷。如果是身體上的冷,那好辦,增加衣服的數量和質量,或開暖氣,或烤火等等;如果是心理上的冷,那麼就有點難辦了,但最基本的是弄清楚原因,然後再尋求辦法,如找心理醫生等等。

9樓:延俊才

1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。

2.吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養,可以幫助維生素b的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。

3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

其他措施:平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。

10樓:madge清

能怎麼辦,等夏天唄,哈哈哈哈。

11樓:周小公尺

冷,你可以多穿點衣服。

你可以在家躲被窩。

你可以在家開空調。

你可以去海南度假。

12樓:古樸且奔放的松柏

多穿點衣服在出門,拿熱水杯子暖暖手。

13樓:網友

多穿點衣服,不要出屋了。

14樓:網友

你是在哪呢?外面冷就穿暖和點或是進屋裡開啟暖氣了。

感覺好冷啊,怎麼辦?又不想出去跑步,太冷了,穿了衣服,貼了暖寶寶,還是感覺有點冷,怎麼辦

15樓:公叔涆

弄個電暖風,再不行弄個老公趴在被窩裡抱抱,再不行在被窩活動活動心跳加速就熱了,

16樓:奧蕾弗郎

在家就開空調唄,沒空調就躺被窩。或者你是不是感冒了呢?

天氣冷有什麼辦法可以不冷的有嗎?

17樓:特供機誒了

天冷只能內外兼修:

外面:多穿衣服,多躲被窩,開空調、用小太陽、烤火、暖手袋、手套、頭套等。

內修:吃好點,特別是高熱量,牛肉、白酒什麼的,多運動,增強體魄。

18樓:窗邊那傢伙

辦法:1、穿暖和點。

2、去溫暖的地方。

3、電暖器之類取暖的裝置。

4、運動。5、喝熱水,吃熱飯。

19樓:樂觀的路上風景

想不冷就來廣東吧,昨天還穿短袖呢!想熱就去海南吧,那邊開風扇呢!不想離開又想不冷那就多走動,去找點事做,只要活動了就不會冷的。

20樓:星星

天氣冷只能禦寒,平常多穿點保暖的衣服,多喝熱水,睡前泡腳。白天可以運動,剛開始會冷,運動後就會暖和了。

21樓:飛得更高

你好,1,多穿一些衣服。

2,開啟取暖裝置。

3,多運動,多鍛鍊。

天冷了,記得多穿點衣服!這句話用文言文怎麼說?(不懂的請靠邊,謝謝!)

22樓:網友

天漸寒,加衣以御之。

23樓:手機使用者

天大寒,以衾擁覆也。

24樓:漢語言文學

歲漸寒,當衣(四聲)厚也。

外面好冷啊,屋裡也冷

25樓:建工司令

正常的,現在溫度我們這能達到零下攝氏度,實在冷就把空調開起來!親可不要把身體凍壞了!

26樓:匿名使用者

桃林口好股民症候群國貿附近,挑嘴恐怖的駝鹿火鍋料你去我就去,胡我還以為,hk那我睡咯女將軍過濾嘴過來咯繪圖軟體渾噩積木,力量與榮耀寂寞哦不行。咯鑰匙扣你看我的好綜合英語高考英語古冶理解。

27樓:網友

心裡暖和了,身體自然暖和了。

28樓:知足常樂

那就插是電熱毯,做被窩。

29樓:梅花

找個商場待著吧,特別暖和的。

30樓:網友

跑到有暖氣的地方待著。

31樓:李雪是小狗

買個小太陽暖暖,或者去大商場之類的,那樣比較暖和,要想長久暖和還是自己家裡按上暖氣或者空調吧。

32樓:網友

說明你氣血差,你應該多吃點補氣血的了。

我說:都感冒了怎麼還在辦公室睡覺哪,要是感冒嚴重了怎麼辦?多喝點白開水。晚上值班多穿點衣服,好好照

33樓:匿名使用者

去醫院看看,我過來看你4

天冷了,不想穿很多衣服,怎麼保暖?本人怕冷

34樓:南宮景行漢瑾

裡面穿***一些的保暖內衣或毛衣,防風防寒效果好一些的,還有就是外套最好要羽絨的,只要能做到這些,風吹不進去,就不會那麼冷了。

35樓:令妙思井瑾

裡面穿***一些的保暖內衣,防風防寒效果好一些的,還有就是外套也要防風防寒效果好的,只要能做到這些,風吹不進去,就不會那麼冷了,所以買衣服還要懂得挑啊。

36樓:匿名使用者

去買保曖內衣褲穿,買好一點的,這樣的保曖內衣效果還是不錯的,可以讓冬天不會那麼臃腫,我在南方,每年的冬天我都是會穿,這樣可以穿得少且又曖,不知你在南方還是北方,我沒試過北方!

37樓:匿名使用者

多 穿一點,在我們黑龍江這冬天人們都穿的和熊一樣,這樣對身體好嘛。

38樓:匿名使用者

去織衣店織一身合身的羊絨衫羊絨褲吧,又輕薄又保暖.

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