1樓：網友
一般人的身高增長期截止到22歲左右！不要過度擔心這個問題，做到保持良好的心態，每天適量補充一些補鈣的食物，如牛奶，肉食等。多吃一些豆製品，新鮮蔬菜，做到飲食平衡。
建議你不要去做醫療增高手術，這樣有一定的潛在危害性。平時多參加一些室外的鍛鍊！
2樓：網友
建議你去醫院檢查一下，身高和很多因素有關，如：遺傳、營養、運動等，個子長不高有很多種原因的，去醫院做乙個徹底的檢查是非常有必要的，這個是一輩子的大事，越快去越好，聽聽醫生的忠告，記得要去正規的大醫院。
對了，給你個忠告，那些增高的廣告千萬別信，現在的增高要都是屬於保健食品，根本沒有臨床，都是在誇大療效。那些增高的醫療機構廣告也別信，都是騙人的，很多都是私人承包的，只為賺錢，根本不講醫德。要想真的解決問題一定要去正規的大醫院。
我是做廣告的，所以對這些瞭解的多一點。
3樓：網友
還能不能長高不取決於年齡。而是取決於骨齡。
有時甚至多數時候，這兩者是並不相同的。
進行骨齡檢查有助於瞭解自己的發育狀況，如果骨骺線尚未閉和，還有許多機會諸如激素**\或者加強鍛鍊：籃球。
4樓：匿名使用者
建議去醫院進行骨骺線檢查。
5樓：網友
你是男的還是女的？
我爸爸165我媽媽145左右，我今年快18週歲了，我還能長嗎？我還能長多高，最多我能長多高
6樓：網友
我想問題主現在多高了？我爸媽身高和你爸媽一樣 我15歲154 16歲158 17歲162 18歲165...至今165...
不知道是不是遺傳的原因還是因為沒運動 身高是我一輩子的痛。
7樓：浩其威
其實會不會長個子，要問你自己了，如果你是早發育，比如，十二三歲就開始發育，到現在，發育基本上差不多了，正常的話，長個一二釐公尺也就差不多了。如果你是晚發育，十四五歲開始發育，那你應該自然還能長三四釐公尺以上吧。
以上我指的是自然情況下，因為人長個子，還有一種是在骨骼還沒有閉合之前，通過鍛鍊，通過足夠的休息和營養，也可以長高的。像我以前有乙個鄰居，十八歲驗兵後到了部隊，他以前了就一公尺七左右，但對到部隊之後，因為想考軍校，所以訓練特別努力，天天苦練基本功，鍛鍊身體，二年後考上軍校回家，身體居然長到一公尺八二，比他的弟弟長十公分。如果他沒有這樣鍛鍊，他的身高，照我判斷，也不過一公尺七一到七二差不多了。
所以說，想打破遺傳，一定要記住，長個的要求：足夠的運動，比如打籃球，跳繩等等。足夠的睡眠，人長個都是在睡眠中進行的，所以一定要記得十點半前後睡覺，別晚睡。
足夠的營養，一定要吃含鈣的食物，牛奶一定要天天喝，這些資訊你可以抽時間在網上另外查一下，可能比我說的更具體。
你如果不想錯過一輩子，那現在一定要照上面說的去做，或許你長得並不會太高，但是如果不做，肯定比做更矮，這是肯定的。
8樓：佚靜
身高這種東西是能**的麼？不過我想在你父母條件的限制下想要個兒很高概率不算很高，但是也不是沒可能。
我18歲了 才155的個子 現在還能長嘛
9樓：匿名使用者
男性在25年內停止身體增加。女性23歲。
在一般情況下，男性和女性18-20歲以後就會長得又高又非常緩慢。
1.如果你想提高，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺蹬的雙腿看起來，這是該通知的增長。
2.飲食，喝牛奶，你可以選擇，因為怕發胖的，我建議脫脂或低脂牛奶。好處是鈣，晚上睡覺的飲料也可以改善睡眠。
推薦食品高蛋白的肉類。當然，均衡營養也是很重要的。不挑食吃。
3.太陽，骨骼和植物看起來很相像。享受陽光具有一定影響力的水分。
4.運動的高度。首選需要跳躍運動。
如籃球，每乙個新的一天，將有乙個人的關節的物質。跑了一天後，將於本消耗到最低限度的運動消耗。睡眠使得穩定時吸收到骨。
這就是為什麼有些人會問自己早上比晚上高一些的原因。
另外：半高一定的遺傳因素。當然，也有一半靠自己的努力。
最後，我希望你不要太看重這個東西的高度，不是因為他自卑出現。要建立良好的信心，他的身高沒有優勢，然後利用對方的優勢比較。你會發現，你有你想要超過這個東西的高度的東西。
補充：跳繩不錯。熬夜是不是對身體有益。
由於很多活動。具體的數量可以增加，沒有人能夠**高科技機器。點選看詳細二，根據人體長高長骨的生長發育，尤其是大腿和小腿力量股骨骨，脂肪和骨骼。
建議來幫助你長高的五大食品：
1）牛奶是一種營養全面，它含有豐富的蛋白質，氨基酸，鈣，磷，增加。
2）菠菜的維生素寶極為有利。吃了每天100克菠菜中，以滿足日益增長的兒童的需求。它也可以多吃些維生素油菜，萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含有大量的維生素b1，b2，b12，咽酸，它被稱為紅金。孩子們的菜都加了每天100克，胡蘿蔔，大有益處。
4）柑橘中的維生素a，b1，c是蘋果的三倍內容，那麼酸桔，橙子，橘子，檸檬，柑橘類食物屬於吃兩個新鮮的橙子，每天柑橘類水果，是非常好的。
5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。或者，你可以吃魷魚，鮑魚，鯉魚和含鈣，磷等相對豐富的魚鬆！ ！
我18週歲 身高161 請問我還能長多高呢?(我爸爸173 媽媽156 )
10樓：符桂蘭析羅
可以肯定的告訴你，你還會長的，拿神但是不會超過你爸爸的身高的，如果你不相信你絕敏旁可以到醫院做骨齡測試，你將來的身高就在170cm左右。17週歲以後還並橡可以長的，儘管放心。
11樓：萬夏罕癸
一般可以這樣**孩子身高遺傳潛質。
1、男孩：(父親身高+母親身高+13)÷2±5cm2、女孩：（父親身高+母親身高-13）÷2±5cm長高」三要素：
1、運動：以輕高段巧的伸展運動為主，諸如游泳和球類運動。
2、營養態念和：大多數矮小兒童並非由於營養不良，而是不均衡的飲食結構影響了營養素的吸收，蛋白質、維生帆盯素及礦物質是兒童生長發育不可缺少的物質。
3、睡眠：睡眠有助於人體生長激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡狀態是生長激素分泌最好的時機。
我剛16週歲（男），我身高以經有一年沒長了，我還能長嗎？我才166！
12樓：遲讓曲昭
這個問題很難說，男孩一般長到18歲，女孩一般長到15歲，但是個別男孩在15歲時骨骼就成熟，身材不再長高。
受舊觀念的影響，一些家長覺得孩子到20歲以後還會長個，或者覺得是遺傳因素，因此只要孩子體內生長激素水平正常，就等其自然長高。雷培芸教授說，其實如果在適當時期採取科學的干預**，將對孩子身高產生很大影響。因遺傳或體質差而身材矮小的孩子，即使生長激素水平正常，如果在骨骺閉合前的最後階段合理使用生長激素，也可以促進孩子長高。
因此，如果發現孩子比同齡人矮4釐公尺以上，或青春期一年長個不到8釐公尺，應及時到醫院進行診治。
建議：應該多吃點蝦·螃蟹·貝類·雞蛋·豆類，每天應做2小時運動，一定要睡10小時，
快要18週歲了，身高158 有兩三年沒有長個了，不知道還沒
13樓：網友
身高由兩種因素決定：
一，先天因素，即父母的身高。
二、後天因素：1、規律的生活，2、多做彈跳方面的運動（比如：打籃球、跳繩等），3、別熬夜，4、充足的睡眠（睡著後分泌生長激素多），5、多吃含鈣的食物（如芝麻醬、蝦皮、 牛奶、乳酪 、芥菜；海參、紫菜、黑木耳、海帶、黑豆等。
6、飲食上不要偏食，不要吃過多油膩食物，零食及甜食也不要多吃。
三、男性在20-24歲、女性在19-23歲時，四肢骨和脊椎骨已完成骨化，此時身高就停止增長了。
四、身高主要由後天因素決定，很多父母身高一般的，兒女也可以長得較高。
我18歲 身高156cm 不知道還可以長高多少
14樓：塔雨筠
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的幾率是很大的，我給你幾點建議，1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，（尤其是中學生正是生長發育的**時段，千萬別熬夜，免得以後後悔）。
2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間（半小時到一小時）
3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是在學校周圍賣的油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你。
15樓：牛年大吉
女孩不大會長，男孩還會長，
16樓：網友
女孩子到20就不長了，男的22
17樓：至青
按道理是沒有多少可以長的了。
我現在剛滿18週歲
身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳 營養 體育運動 環境 生活習慣 種族 內分泌 性成熟早晚 初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米 遠近...
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