1樓：網友
她必須做出行動。搞清楚他們之間到底怎麼了。如果是丈夫的問題，由於孩子的問題，解決的辦法並不一定是離婚。
有時候人在擁有的時候不知道珍惜，你必須去做一些事情比如盡力讓他意識到他到底在做什麼。你可以嘗試著去改變他，當然這樣會很難，你可以試著改變一下對他的態度，或者假期可以去看看他等等，但是當你意識到那個男人真的不值得你再為他委曲求全，就放棄吧，你還年輕，生活剛剛開始。至於孩子，當媽的當然會捨不得孩子，但你不可能把自己的一生都賠上。
也許等你孩子長大了，她反而會鄙視你的懦弱和你丈夫的無情而帶給她的不幸福的家庭環境。當然這只是最壞的情況了，希望這只是你丈夫年輕的乙個錯誤，有一天他突然意識到，他欠你的太多，會好好待你。真誠的希望你們能恩愛！
2樓：網友
這樣的婚姻 孩子的確是乙個很麻煩的問題。
該不該放棄完全決定於女方 女方如果真的不再愛男方。
就最好早些放棄，因為就算用心去維持 總有一天會分開的。
晚放開不如早放開~早放開對孩子還好點~
如果女方還愛男方 那就不要放棄。
3樓：網友
如果要對她好 就馬上分手 孩子對女人終究是個累贅 如果決定放手 就忘記一切 遠走他鄉 讓他們找都找不到 如果放不下孩子 如果覺得能吃的下苦 那帶著也無妨。
4樓：s婉青
我能理解那種感受，因為有愛而堅持都很難，若是沒有愛我覺得就不要苦撐著了。但有些事很難說清楚，還是要看她本人的感受！至於女兒還是儘量自己帶，雖然會有困難。
我讓她傷心難過了怎麼辦~
5樓：匿名使用者
他會時常生你的氣是因在乎你，但你也要檢討一下是不是你做錯了什麼，或找個時間跟他好好聊聊，跟他說你很關心他，你做坦高錯了什麼，直接的講出肢迅來對大家都讓飢尺好，起碼不會有誤會。
6樓：匿名使用者
真誠，只要你是真心愛她的，她會不生氣的。
怎樣從悲傷中解脫啊？
7樓：甕信然程羅
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
8樓：晏竹符琬
讓自己忙碌起來，那樣就沒有時間去想一些不快樂的事情，如果是感情遇到的悲傷，最好的療傷辦法就是重新開始新的戀情。
9樓：蓋望亭龐亥
快樂不是別人給的，是自己創造的。
積極向上的心態是乙個人健康生活所必需的。時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。
自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
10樓：甫若谷方璧
時間才能淡忘一切，想辦法讓自己忙碌起來。
遇到傷心難過的事情時，怎樣才能解脫呢？
11樓：定水翦倩美
傷心的事難過的事，解脫開來的方法就是你自己的心態。
說乙個人的每一天不可能都沒有煩惱或者傷心的事而盡是快樂的事，如果是這樣的話，我們所說的喜怒悲哀等就出了缺陷了嗎？人無完人。
哭也只能是暫時的。
建議：擺正你的心態學會自己安慰自己，學會自己和自己做朋友，用自己最大的限度去讓自己忘記，畢竟再讓人難以接受的傷心與難過都已經發生，想挽留和後悔那也是不能的事了，對自己說一切都已經過去，暫時我很悲傷難過，但那已經是個歷史回憶，重要的是過好自己的每一天，記得前方的路等你去遠征。
努力吧希望你走出困惑，美好的明天大於一切。
如何從痛苦和傷心中解脫
12樓：網友
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天。
麻煩採納，謝謝！
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