1樓：盛琦醫藥張礦生
一是酸性體質鈣過多流失；二是血液的微迴圈不暢通鈣補不到位。
用一段通脈舒2號與烏梢蛇腹蛇膠囊再補鈣效果就好了。
2樓：網友
你這鈣補的有問題啊。正常補鈣也是要時間的，你這三四年一直在補嗎？吃名貴藥也沒多大用，其實你就買便宜一點的，十元以內，一大瓶幾百片的那種就行。
每天三遍，平時喝喝骨頭湯什麼的，但注意，補了鈣但如果讓鈣吸收呢？那就是每天至少照十分鐘太陽，儘量讓自己的身體多的照太陽，這樣鈣才能吸收。還有就是這種辦法你一定還要每天做一定的運動，不然補這麼多鈣，又不運動容易產生體內結石。
平時還要多喝些水。這樣過個一年你再看看效果吧，目前你的身體不好，所以鈣流失的很嚴重，多鍛鍊身體，但不要太劇烈的，對你很有好處。
3樓：許個心願
每個人隨著年齡的增長體內的鈣質會流失的很快，必須要補鈣的，您現在已經骨質疏鬆了，更要補鈣的。補鈣最主要就是吸收，吸收最關鍵的就是在於沉積，沉積最關鍵的就是在於膠原蛋白。膠原蛋白能提高人體的骨密度，只要骨密度提高了，人體的骨質疏鬆的成度就降低了，所以您在選擇補鈣的時候必須要選擇帶有膠原蛋白這種成分的鈣！
您現在都出現疼痛的現象，必須要補葡萄糖胺，軟骨素，還有大蒜抽取物，這樣不緊可以潤滑您的關節軟骨，而且能緩解疼痛。我在珠海健康之家**店買過一款清華紫光家的奈米鈣粉，它是八合一的配方能提高人體的骨密度，緩解疼痛的，效果真的是不錯奧，我奶奶今年78歲了，我給他買過一瓶她的關節緩解了很多，您可以去看一下，希望對您有幫助奧。
骨質疏鬆怎麼辦？
4樓：花為誰栽
骨質疏鬆好發於50歲以上的人，特別是女性，主要因體內的鈣流失引起的骨密度降低引起的。患有該病，很容易出現骨折、渾身疼痛等症狀。針對該病，常見的**方法如下：
1、飲食調理。若症狀不嚴重，可只通過飲食調理，多吃一些富含鈣質的食物，適量的補充維生素d和蛋白質，症狀可得到改善。
2、骨 健康 補充劑新增。可口服維生素d、鈣等補充劑。
3、若疼痛較為劇烈，可食用一些消炎鎮痛藥。也可以服用抑制骨吸收的藥。更年期的女性，視情況看是否需要額外補充雌激素或孕激素等補劑。
4、若已經發生骨折，特別是髖關節骨折，需儘快手術**。
骨質疏鬆怎麼辦？
5樓：花椒科普
骨質疏鬆有哪些症狀表現？
早期沒有明顯症狀，後期可能出現腰背疼痛、身高減低、駝背、骨折。
那麼哪些人容易骨質疏鬆呢？
中老年特別是老年人，女性，營養不良，曾經骨折過，有甲狀腺疾病，吸菸，過度飲酒，以及服用某些特殊藥物的人群容易發生骨質疏鬆。
患有骨質疏鬆生活上應該注意什麼？
1.飲食：補充維生素d和鈣，進食海魚、牛奶、蛋黃、黃豆、深綠色蔬菜和杏仁等。
2.改善生活習慣：多曬太陽，定期適量運動，比如慢跑或者打太極，戒菸，適度飲酒或戒酒。
3.避免摔傷：起床或者站起來時要輕緩，注意路況，改善視力，雨雪天氣減少外出。
4.定期體檢，特別是大於65歲人群。
5.必要時到醫院就診完善檢查並用藥**。
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