1樓：網友
樓主！你好：
對於你的問題，我認為：
憂鬱一般的形成於：
長時間的不快樂（持續1個月左右的鬱悶情緒，這種情緒在心理上可以表現為因無法接受痛苦的經歷，而在思想上、長期存在於過去的不如意和痛苦的感覺之中）或者在感情上受到了很大的打擊（自己最愛的戀人分手，親人的離去，被最信任的朋友背叛，事業從高峰瞬間陷入低谷。。。一時之間無法接受，而令自己極端長久的痛苦，走不出這些心裡陰影。這樣鬱悶的情緒時間長了就會形成憂鬱。
憂鬱症一般的形成階段性質為：
它是一種週期性發作的疾病，在任何年齡段均可出現，但以中年早期較為常見，並且在老年人中尤為普遍。憂鬱症起因於腦部管制情緒的區域受擾亂。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當此壓力太大、超過其調整機能所能應付的範疇，憂鬱症可能由此而生。
另外，憂鬱症也與人的性格有密切聯絡，此病人的性格特徵一般為內向、孤僻，多愁善感和依賴性強等。憂鬱症對人的危害是很大的，它會徹底改變人對世界以及人際關係的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命。
說了那麼多那麼該如何避免產生猶豫呢？我認為：
1、保持快樂積極的心情，這樣的心情既能讓自己感到高興也能給別人帶來快樂。
2，對於那些自己接受不了的痛苦事情，應找自己信任的人傾訴，然後把它忘掉。
3、適時的放鬆自己，尤其是當你感覺到生活的苦悶和無聊的時侯（可以選擇：和自己的朋友們出去旅旅遊：做一些發洩性的運動如拳擊，快速跑步，打球，踢球。。。
經常和朋友談談心，無論是傷心的是還是快樂的事；生活規律中有一些適當放鬆自己的時間。。。
4、（讓其他的朋友補充吧）
希望大家過得幸福快樂！
2樓：我就是丹丹貓
工作壓力大（如長久工作壓力大而無成績），身體壓力大（如產後憂鬱症），心理壓力大（如家庭不和），和身體情況大的改變（如更年期）等的時候容易得．
當然得不得憂鬱症還在於其本人．
抑鬱症的表現有幾個階段
3樓：我是諸子中的一子
抑鬱症可分為三個階段，輕度、中度、中度。通常情況下抑鬱症表現是：抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。
病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
4樓：愛與你同在
憂鬱症是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的一種病症。其臨床主要表現為心情抑 鬱、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗 阻，咽之不下，咯之不出，但與飲食無關。
抑鬱症分幾個階段？
5樓：北網域名稱醫
抑鬱症有輕度中度和中度的不同程度的「階段」？型別的話，根據劃分的形式不同，有以下幾種：\x0d\x0a（1）原發性／繼發性。
內源性抑鬱是指來自內部的，主要根據兩個臨床表現，即軀體特徵性症狀（早醒、食慾下降、體重減輕等）和病程的自主性，一旦發病，環境因素不再對疾病起重要作用。內源性抑鬱症在目前醫學上理解為是乙個症候群，表現為抑鬱心境、興趣喪失、食慾下降、體重減輕、早醒以及情感的晝夜變化。它可能存在著某些生物學上的變化，受某些因素誘發，但病情呈自主性，病前有穩定的性格，需要積極地**，電休克、抗抑鬱劑**有良好的效果。
這是一類與季節變化關係密切的特殊的抑鬱症。一般在秋末冬初發病，沒有明顯的心理社會應激因素，表現心境持久地低落，情緒憂鬱，常伴有疲乏無力、頭疼、喜歡覓食碳水化合物、體重增加。在春夏季自然緩解，至少連續二年以上秋冬季反**作即可診斷，強光照射**有效。
抑鬱症分幾個階段？
6樓：網友
一般可分為三個階段，早期、中度與重度，在早期階段的話即使接受科學的調理與**還是可以恢復健康的，如果發展到中度階段的話是比較麻煩的，需要耐心的調理才能穩定病情。
抑鬱症分幾個階段或者型別？
7樓：國粹三千對對雙
後兩期不易截然分開，常統稱為維持**。一般認為下列情況需維持**。
什麼季節最容易得抑鬱症？
8樓：柏拉圖公尺修斯
春天是抑鬱症的高發時期，這主要是因為在春季的時候去壓是比較低的，人們這個時候腦激素分泌紊亂，而且春季多變的天氣也會導致人們的情緒波動起伏比較大，讓人們的壓力也會逐漸增多，同時春季也會讓性格內向的人變得逐漸的暴躁，導致他們出現睡眠障礙以及焦慮等不同的情況，這些精神情況不斷嚴重，繼兒就導致人們容易在春季出現抑鬱症的情況，而且春季人們的代謝也在逐漸加快，激素分泌相對來說也比較旺盛，同時人們在春季當中的感燃數情以及情緒變化也比其他季節要多，在這個時候 人們就比較容易空虛，從而引起心理上的疾病。
人們想要在春季預防抑鬱症，在日常生活當中就一定要多去注意，在飲食上不應該多使用溫熱性的東西，比如牛肉或者是辣椒等等，這些食物及容易導致患者的情緒出現暴躁的情況，而且在春天來臨掘兄之際，人們應該多吃一些綠色的蔬菜，這些蔬菜能夠幫助人們疏通肝氣，可以在一定程度上緩解抑鬱的情緒，人們也可以在春季的早晨起床多運動，因為這樣能夠讓人們身心變得更加的愉悅。
抑鬱症對人們的危害是很多的，長時間的抑鬱症會讓人們的人際交往受到限制，而且抑鬱症也會讓患者經常感覺到心煩以及疲憊，從而導致工作效率下降，而且抑鬱症也會導致人們胡思亂想，平時也會很容易出現自殺的念頭，抑鬱症也會讓病人變得非常的痛苦，而且抑鬱症患者的世界觀是比較悲觀的，在一定程度上都沒有辦法去緩解，同時抑鬱症的皮散首患者情緒也會莫名其妙的緊張，在這個時候患者的心裡也會受到嚴重的障礙，很多抑鬱症患者因為堅持不下去 都會選擇親手了結自己。
初期的憂鬱症症狀與表現一般有哪些
早期的憂鬱症表現不是很明顯，症狀很輕，就算人們意識到了自己的憂鬱情緒，往往也不會考慮到是患 了憂鬱症，這大多是由於人們對早期的憂鬱症表現不夠了解所導致的，所以下面我們就告訴大家早期的憂 鬱症表現有哪些，以幫助大家及時發現。不僅僅是思維遲緩，憂鬱症患者還會有懶惰的表現。而且這種懶惰是不受患者自己控制的...
憂鬱症和抑鬱症是同一種病嗎，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別嗎？
憂鬱症和抑鬱症是同一種病。所謂症就是疾病。憂鬱表達的是心理鬱悶 憂傷 憂，指擔憂 發愁。它是對外界事物擔心的一種程度，表現為雙眉緊鎖 額部肌肉收縮 思維定向 只思慮他所考慮的問題，不想其他 憂鬱包涵焦慮不安的體驗。抑表達是控制 壓下去 壓制 抑制，抑鬱包涵壓抑。現代醫學指抑鬱症是因大腦神經抑制過度，...
憂鬱症到底是怎樣的病？抑鬱症到底是怎樣的一種病
您好，抑鬱症是一種常見的情緒障礙性疾病，以心情顯著而持久的低落為主要症狀，並且伴有相應的思維 行為改變。診斷抑鬱症並不困難，但是病人的表現並不典型，作為核心的抑鬱症狀，往往隱藏於其他心理和軀體的症狀中，含而不露，因而容易導致醫生誤診 失治，甚至釀成嚴重後果。1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，...