1樓：網友
你能有這樣的想法，說明你很上進，你老爸老媽會為你感到欣慰的！
1.平時多踢踢球，打打球，多鍛鍊身體，多和朋友們一起玩可以改變心情的。
2.還可以多聽聽清雅的歌曲調節自己對事物的暴躁反應！
3.儘量剋制自己的慾望，學會駑駕自己的情緒。
4.多幫助別人。
5.每天早上起床，和晚上睡覺前，閉上眼睛慢慢的深呼吸12次，想象自己全身放鬆，時間久了自己的脾氣會漸漸的好起來的。
2樓：網友
逆反期，沒什麼值得意外的，這是成長的乙個階段，不用刻意壓抑，當然也不能拿逆反期為藉口而肆意妄為。
這個時期，你有了自己獨立的想法，開始學會質疑所謂權威，開始建立自己的人生世界價值觀。
但說話不分輕重和年紀是沒關係的，你需要檢討一下，不過我看你能提出這個問題，也是覺得自己需要檢討了，剋制一下吧，作為乙個男人，對家人大呼小叫是一件很遜的事。
3樓：ilybb韻
也許是因為處在青春叛逆期吧 凡事看開點 有些事情你換個角度想就不會很糟糕 父母辛辛苦苦為你好 你應該多調節調節情緒 找人談談心 自己也注意說話的方式 等過了這個時段就會好點了。
4樓：網友
發脾氣對身體不好，不但解決不了問題，反而使矛盾加大，圖你一時之快卻傷害到了別人。如果你能多設身處地的為對方著想一下也許就沒那麼多氣了，平時多做一些助人為樂的事，這樣就能感受更多的認同，多感受生活，把壓力當作動力去體驗，收穫也會給你帶來喜悅，生活還是美好的！
休行靠個人，一切皆是靜，一切皆是空！
5樓：
凡事看得輕一些。。就沒什麼好暴躁的了/初二和父母鬧矛盾很正常。。。
6樓：幸福的魚
哈哈。正常的，你能提出這種問題就說明你是正常的啦~~初中那個時期真的是很容易這樣。
7樓：網友
都學習學習心理學，沒有什麼事情的還可以去看看佛學的，堅持正確的價值觀念等，
8樓：泡沫美人魚
青春期吧， 生氣前說"世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。" 呵呵。
9樓：
多交幾個朋友 設身處地的為別人想想。
10樓：網友
這是脾氣秉性鬧的。
怎樣讓自己變的寬巨集大量？？？
11樓：匿名使用者
寬巨集大量是乙個人的修養，現代人應該具備的優良品質其中一條就是寬容和原諒。「人非聖賢，孰能無過」，你對別人的寬容，實質是對自己的寬容。既然知道自己也會無意間犯錯，那麼為什麼不能原諒別人的錯？
但是，我不贊成原諒甚至感謝不懷好意的仇家，除非你有病。何為仇？仇不是錯誤，更不是無心的錯誤。
常言道；「有仇不報非君子」人家已經對你構成仇恨了，你還要原諒，還有什麼感謝，那麼我說最好人也別做了，你去當菩薩吧？！當聖母瑪利亞吧，等你的仇家找你懺悔吧。
12樓：匿名使用者
不論你遇到什麼事；你只要心裡想著犯位思考就行了。。。
怎麼成為乙個寬巨集大量的人
13樓：純淨且積極的海鷗
1、多參加團體活動，在活動中做到互相幫助，互相支援，學會付出，學會關心別人，共同達到團體目標，你會租含李體會到集體給你帶來的快樂，久而久之，你就會變得不小弊遲心眼。
2、書中自有**屋，多看書，陶冶自己的情操，會讓你變得豁達。
3、自己做一些力所能及的事情，做自己有把握的事情，成功的機會多了，你就能看到自己的價值，就會被老段認可。
要怎樣使自己成為寬巨集豁達的人？
14樓：漫閱科技
1.拓寬心胸，寬以待人：「心底無私天地寬。
乙個人只有不圖名、不愛利、目標高遠、顧全大局，才能待人寬巨集豁達，不計小事小非。如果乙個人只想到自己的私利，生怕自己吃虧，甚至處處想撈好處，必然會心胸狹隘，斤斤計較，吃一點虧就如鯁在喉，患得患失。因此要克服「小心眼」的性格缺陷，首先要拓寬心胸，不計私利，樹立遠大的人生目標。
2.充實知識，提高修養：人的氣量小與其知識修養有很大關係。
人們常說那些為一丁半點小事就反目相吵的人「缺少教養」。一般說來，缺乏知識修養的人容易想不開。乙個人知識多了，立足點就會提高，眼界也會開闊，待人處事就會著眼於大處，「大肚能容天容地，於己何所不容」，對「身外之物」拎得起，放得下；對他人的傷害、甚至侮辱能寬恕，丟得開，能夠認識到，仇恨對自身所造成的危害往往比被仇恨者要大。
當然，滿腹經綸、心胸狹窄的人也有，但這並不意味知識有害於修養，也許這種人不加強修養，危害會更大，只能說明我們應該知行一致而已。培根說：「讀書使人明智。
因此，經常讀一些名人傳記、人際交往、心理衛生等方面的好書，對於矯正自己「氣量小」的毛病，是大有裨益的。
3.淡化自我意識：氣量小的人大多是自我意識過於敏感，對人對事疑心重重，總認為他人對自己不懷好意，斤斤計較別人的一言一行。
他人無心的一件小事，也硬往自己身上拉，結果「疑人偷斧」，庸人自擾。社會交換理論認為：人們在交往中的付出（態度、行為、物質）和獲得是等價的。
如果遇事豁達，謙讓對方，對方大多也不好意思再斤斤計較。反之，如果對別人的一點傷害就耿耿於懷、睚眥必報，結果引來的多是「以牙還牙」的惡性迴圈，將自己困擾在這些雞毛蒜皮的小事之中，最終是「得來皮毛輸去牛」。總之，在人際交往中，如果淡化自我意識，人的氣量就會不知不覺地大起來。
4.加強自我監督：人的氣量的改變，不是一朝一夕的事，需要積以時日。
在這個過程中，只要循序漸進地為自己規定性格陶冶日程，經常自我檢查、自我監督、自我警示，並逐日記下自己的性格表現，就會使自己的性格一點點地完善起來。
寬巨集大量的人是什麼人，哪個人寬巨集大量
寬巨集大量的人，可以是男人，也可以是女人，指的是不會小肚雞腸，斤斤計較的人。能夠容忍別人犯得小錯誤的人。對人是一種認可，誇獎別人的一種說法。真正做到 不以物喜不以己悲 那就需要讓我們先具備寬容的心胸。否則，即便我們知道很多道理，也沒有方法讓自己心胸變得更加寬闊。那麼我們要如何讓自己心胸變得更加寬闊呢...
怎麼讓自己內向的性格變的外向
其實內向與外向都是一種自己獨有的表現方式，習慣展現自己快樂的人是外向，展現於內，是內向。方法嘛 可以試著去增加自信。1，自我分析所擁有的優勢。2，尋找力量。找到一個你可以為之付出的目標，那是的你是最強的。改變心態，樹立平等觀。開啟心扉，去接納他人。1，找出身邊朋友的優點。2，主動幫助同學。3，試著去...
我性格很軟弱，怎麼讓自己強大起來
教你一個方法吧，用心觀察一下週圍的人，看他們所作所為，分析他們的優點跟缺點，學習他們的優點，避開他們的缺點，每天至少反思一次，每天要找出自己的一處不足，要抱著謙虛的態度，要樂觀而自信，不因為別人三言兩語否定自己，做到寵辱不驚。要內心強大，要有自信，當然，剛剛那朋友給你的回答很好，首先充實自己 怎麼改...