1樓：程式小妞
每個人的背後都有別人體會不到的艱辛；任何人的心裡，都有別人感受不到的困難。有些心事無從談起，有些感情也沒人懂。除了你自己，誰能理解你的委屈？
堅強的外表下，有一種無法言說的隱晦的聲音；微笑的表情下，隱藏的心情被掩蓋，最燦爛的笑容總是展現在人們面前。一步一步走，留下的腳印最清晰；走累了，腳知道；你堅持下去並不難，你的肩膀知道；你好嗎？我的心知道。
你身邊的人一輩子來來去去，走走停停，但真正能走進你心裡的人還是少數。當你吃過生活的苦，吃過每一次委屈，你就會明白，有些煩惱是你談不上的，有些感情是沒人懂得。
那些難以釋懷的痛苦，除了我自己，任何人都無法理解。有些事情看似矯情，但不說出來就憋在心裡，越來越難受。就好像我處理不了自己身上的傷，只能看著傷口漸漸越來越嚴重，疼痛的感覺越來越重。
沒有人能知道你的難處，也沒有人能理解你的委屈。你臉上掛著微笑，因為沒有人在乎你的眼淚，你無比堅強，因為沒有人可以依靠你。你已經成為別人眼中不可戰勝的人，哪怕你再委屈，你也可以裝作若無其事，哪怕你再受傷。
許每個人都會經歷一段艱難的時光，沒有人理解，也沒有人陪伴，但經歷過後，回首往事，我發現，曾經的大困難，只要我堅持，是可以過去的。誰不是一邊哭一邊拼命，一邊受傷一邊堅強？大概那些痛苦就是成長的代價吧！
誰不想哭，誰有人抹眼淚，誰有人在他受傷的時候安慰他，誰在他疲憊的時候揉他的背，誰不想做乙個快樂的人，誰不皺眉，誰不留下眼淚，誰在他虛弱的時候沒有幫助，誰只能選擇堅強，誰在他難過的時候不能傷害，誰只能偽裝自己，誰不能在乎他受委屈的時候。
盡力而為，剩下的交給時間吧！時間可以**你的傷口。時間會讓你成為更強大的人。
漸漸的，時間長了，就可以忍受很大的委屈了。再大的傷口，也能藏在心裡。我希望時間能幫你清除它們。
我希望時間會幫助你**他們。
2樓：網友
其實我覺得沒有必要讓別人理解，有一些心事需要自己慢慢去消化，可以做自己喜歡做的事情，轉移自己的注意力，讓自己變得開心快樂起來，自然就可以做出心事。
3樓：裙子
要學著自己消化情緒，不要總是想著它，越想著這個心事，就越過不去，只要自己覺得沒什麼，別人不理解也沒關係的。或者找值得信賴的人傾訴一下，說出來就好了。
4樓：佳音
可以換乙個生活環境，換一種生活方式去生活，要轉移自己的注意力，不要總想著那些事情，這樣慢慢的就會忘記。
5樓：譚談社會
那就不要跟別人說，省得別人煩你，加劇情緒負擔，就應該自己出去旅旅遊，看下世界，看一下別人的生活，你就會心情舒坦很多。
有些事在心裡過不去怎麼辦
6樓：
摘要。第乙個方法是學會區分事情的可控性。很多時候，為什麼你對一些事放不下呢？
因為你壓根就沒有看清楚這件事的本質，就是你還沒有搞清楚你放不下的這件事，是你能控制的還是無法控制的？當你發現它是你無論如何也控制不住的事的時候，慢慢的你就能夠試著放下了，你就能夠接受這件事了。
有些事在心裡過不去怎麼辦。
第乙個方法是學會區分事情的可控性。很多時候，為什麼你對一些事放不下呢？因為你壓根就沒有看清楚這件事的本質，就是你還沒有搞清楚你放不下的這件事，是你能控制的還是無法控制的？
當你發現它是你無論如何也控制不住的事的時候，慢慢的你就能夠試著放下了，你就能夠接受這件事了。
第二個叫做轉移注意力。我們每個人的精力都是有限的，很多事兒，不是它真的威力特別大，特別影響到我們，只是我們在他身上放了太多的注意力，所以導致它對我們的影響變得非常大。所以如果我們心裡對某件事一直放不下，我們可以試著去接觸更多的其它事情，去做一些其它的活動，當你把注意力更多的分配在其他事情上面的時候，曾經你過不去的那個坎兒就變得越來越不重要了。
第三個叫做轉換視角。你現在之所以放不下這件事，可能是你在這件事上付出了太多的精力，時間甚至金錢，導致你產生了太多的沉沒成本。所以你放不下的不是這件事，而是你的投入。
所以這個時候你要怎麼做呢？你可以試著轉換自己的視角。就是你不在執著于思考自己曾經付出了多少，換來了多少回報這種想法了，你更多的去看一下，經歷了這件事兒，你從中得到了什麼，他對你成長的幫助是什麼？
為什麼我走不出別人不主動和我說話我也不會主動和別人說話的怪圈？。我和不熟的人總是這樣，導致別人說我
同感，但你想人都是從不熟到熟的，這需要一個過程，沒有絕對自來熟的人，只有人際開闊了，才養成的性格，總要有一個先主動的，不然怎麼會有人際，其實也許你是這樣感覺別人的，所以別人也是這樣感覺你的，凡事主動一點也不是壞事，很多我們這種人，如果對方不理我，我也不會去理他，但有沒有想過有的人只是表面看上去高冷，...
理解別人的感覺，是嗎，理解不了別人的感覺，為什麼？
無論何時何地，多一份理解，就會多一份溫暖，多一份理解，就會多一份感動 多一份理解，就會多一層美好。而理解是相互的，沒有純粹的去理解，也沒有純粹的被理解，理解是人心與心的對話。只有首先去理解別人，才能被別人所理解，如果，每一個人都只是一味的去索取，那麼又哪來的回報，理解是一種換位思考,也是對大千世界人...
一直忘不了初戀，四年過去了，心裡也走不進別人
以為放不下,最後才知道,我們放不下的其實是當時的那種感覺,當時的那份記憶,我們停留在美好的回憶裡.生活是向前走的,而我們卻往往沒有與生活隨波逐流,心中暗暗地想著,期盼有一天能夠破鏡重圓,但其實我們自己也清楚，經過了那些不願解釋的誤會和不理解,就算我們能夠重歸於好,也難以回到從前了,也許這就是初戀,苦...