1樓：阿琦不落幕
羨慕。吉娜的身材一直很好，產後能恢復這麼快，也是她自己自律的結果，羨慕的同時也祝福她。
2樓：王祿
她的身材是非常好的，而且她也是乙個非常自律的人，對自己的要求是非常高的。
3樓：沐浴陽光鳥
真的，她太漂亮了，對於自己身材的把控太好了，很多時候都是沒有想到自己能夠做到什麼地步，而且對於她來講這是生活的一部分。
4樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得她身材確實恢復得挺好的，但是我真的是不希望她以後老拿身材這件事情來營銷，如今真的是造成了許多人的反感。
5樓：史蒂芬斯
讓人非常羨慕，在生產過後，很快就恢復了身材，現在的狀態特別好，讓人非常羨慕。
6樓：情感指點迷津專家
吉娜雖然是乙個鋼琴家，後來和她的丈夫參加妻子的浪漫旅行，有了一些熱度，他對自己的身材要求很嚴格，也能理解他，也算現在半個圈內人。
7樓：愛兒咿呀
明星產後恢復身材是輕而易舉的事情，因為這些都是用錢換來的，不是普通人可以享受的。
發**慶祝兒子百天的吉娜，產後是怎樣恢復身材的？
8樓：樂樂在此呢
合理的規劃飲食，不會觸碰一些油膩的食物，要適當的進行月子內的護理，而且方法是比較獨特的，有著非常強的意志力。
9樓：油貓餅
因為她本來懷孕之前，懷孕的時候就很瘦，所以生完孩子只要堅持正常飲食，再加上專業指導的訓練，就可以恢復身材。
10樓：行樂先生
合理的進行鍛鍊，讓自己的身材最快的速度恢復。並且特別注意飲食，有著非常好的飲食計劃。
11樓：溫柔的女人
產後身材恢復的可以說是非常的好，而且看上去一點都不像生過孩子的人，而且這個肚子看上去很平坦，整個人就像小姑娘一樣。
12樓：機加工小張
第1點通過跑步的方式去恢復身體是非常快的，第2點應該讓自己飲食上面調整一下，多吃些青菜水果，第3點就是應該有良好的睡眠，這樣身體才能恢復的很快。
13樓：愛情來了擋不住
產後一般恢復身材都是特別難的，但是明星恢復就比較簡單了，他們有專門的營養師，而且有私人教練，所以恢復生產也是特別簡單。
吉娜曬照慶祝兒子百天，產後恢復身材纖瘦，郎朗手放位置好寵妻，你怎麼看？
14樓：東方娛樂前線
我覺得吉娜和郎朗家庭美滿真的好恩愛，吉娜產後恢復身材纖瘦說明她很自律很會保養。
15樓：卞凌昳
很讓人羨慕。因為生孩子很痛苦，有寵愛自己的丈夫體貼、呵護自己是幸福的事。
16樓：小娜娜嗨
非常羨慕他們的感情了，郎朗非常的寵愛吉娜，吉娜也非常的依賴郎朗。
17樓：愛吃西瓜的熊
是的，兩個人的感情非常的好，也可以看出兩個人非常恩愛，家庭特別幸福。
吉娜產後三月比懷孕前還瘦，你產後是怎樣**的？
18樓：陳曉秋的育兒課堂
吉娜產後三個月比懷孕之前還要瘦，而我在產後**也都是因為經常性的喂孩子吃母乳，孩子在吃母乳當中就能夠達到自己**的效果。許多女性在生完孩子後，也都會堅持給孩子餵母乳長達6個月，在這6個月的時間裡，女性是最容易瘦下來的。因為孩子吃母乳也需要吸收很多的營養，女性在產後也都會注意自己的身形，都會想讓自己的身材能夠回到少女時代。
產後**對於現在的女性在生完孩子後也都格外的注重自己的身材保養，也會希望自己能夠擁有乙個少女身材。但是女性在生完孩子後想要恢復到少女身材也是需要長時間的鍛鍊，這當中有一些女性在坐月子後，都會選擇去到月子中心來幫助自己做產後恢復。而這當中的產後恢復大多都是以產後**為主，因為女性都急切的想讓自己身材恢復到從前的模樣。
合理的控制飲食對於產後的女性而言，在**的時候也都會害怕孩子的母乳沒有營養，也都會選擇吃一些比較有營養的食物。但其實對於女性而言母乳當中的營養成分大多都是來自於水，產婦在平時的時候只需要多喝點湯，這樣也能夠滿足母乳營養成分的需求。對於女性在考慮**的時候，大多還是要注重自己的飲食，合理的控制飲食，能夠輕而易舉的瘦下來。
長時間的夜晚熬夜對於女性在**的時候，也都考慮到自己在照顧孩子的時候本身就是一件非常辛苦的事情。因為孩子每天半夜都需要餵母乳，這樣也就造成了一些女性都沒有好好的休息，沒有乙個好的睡眠休息時間，也就很容易造成自己瘦下來。對於產婦在產後**的時候都會因為每個人的體質有所不同，**的方法也都會因人而異。
19樓：周**強強
我靠節食的方法還有運動，如果嚴重的話，我會靠一些正規的**產品**，這樣都可以擁有好的效果。但是節食這個方法對人身體真的有害。
20樓：小李同學
產後**方法有很多種，主要包括飲食**、運動減 肥、藥物**、物理**等方法。飲食**是通過科學調整飲食結構而達到**目的；運動**是通過合理適當鍛鍊達到**；藥物**一般產後不太主張；物理**是通過專業的產後收腹帶、骨盆矯正帶進行的物理塑身**，也是目前最常用的自然**方法。
21樓：懶得可愛的小李
通常我會讓自己保持飢餓的狀態，會盡量少食多餐，這樣堅持下去就會**了。
22樓：天悅
我生產完以後就是少吃高熱量的東西，但是也要注意孩子的營養，偶爾還會做一些小運動，慢慢的去恢復自己的身材。
23樓：按時服藥
在產後我會帶上我的束腰帶，這樣可以更好的讓我保持體型，而且我也會做飲食搭配，讓我看起來更加的好看。
24樓：巨蟹阿斯頓
在產後我是做了很多瑜伽訓練，而且我的飲食也是非常的營養均衡。
25樓：愛情來了擋不住
我產後選擇一些運動來**，但是效果不是特別的好，因為自己還要吃很多東西，所以效果非常一般。
26樓：行樂樂樂行
一般都會控制飲食，而且每天吃的數量比較少，同時也會加強營養運動的鍛鍊，比如說快走或者是瑜伽。
27樓：撒的謊
也是會控制自己的飲食，再加上一些運動鍛鍊，短時間內還是能夠快速的進行**的。
吉娜產後近照**，妝容精緻女神範兒十足，產後是如何恢復的那麼好的呢？
28樓：網友
然後我覺得還是應該合理的調整飲食，要加強運動，這樣才能夠恢復的更好。
29樓：白珍全全全
這是因為吉娜的身材本來就特別好，而且也非常注重自己的保養和護理，所以在產後也是經過了相關的產後恢復訓練，同時也注意自己的飲食，才能夠恢復得很好。
30樓：墨綠夜晚
她產後恢復的這麼好，那是因為她通過食補，以及一些簡單的運動才保養的什麼好。
31樓：大超說教育
吉娜產後會控制自己的飲食，也會出去鍛鍊身體保持身材。
32樓：愛吃西瓜的熊
作為明星她們生產之後都會有著非常專業的團隊對她們進行專業的訓練，而且在飲食上也會有很好的控制。
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