1樓：武帥帥
她是乙個非常自律的人。她每天都會堅持的跑步鍛鍊，讓自己變得大汗淋漓的。嚴格的控制自己的身材，體重。
2樓：心情留聲機
張鈞甯是乙個非常自律，非常漂亮的女人，平時也很低調，不張揚，我很喜歡她。
3樓：你到底敢不敢
我認為張鈞甯是乙個特別認真負責任的人，而且她對於自己的事業特別敬業，也是一位實力派演員。
4樓：辰楠侃
我認為張鈞甯是乙個非常努力的人，而且非常低調，一直默默的努力，然後驚豔他人。
5樓：黑貓貓崽崽
我認為，張鈞甯是乙個優秀的演員，她是乙個非常敬業的演員。演技方面也是很不錯。
6樓：小李美死了
她是乙個特別自律的人，而且長得非常好看，身材也特別的好。我非常喜歡她。
7樓：王志剛剛剛
是乙個自律，愛運動，開心，漂亮，而且明白自己該做什麼。
張鈞甯為了新戲瘦了十幾斤， 你如何看待她的這種敬業精神？
8樓：憨厚且典雅灬便當
對於演員來說，如果想要在演藝圈長期發展下去的話，保持良好的形象是非常重要的，當然除了特殊演員。而張鈞甯為了新戲瘦了十幾斤，我非常佩服她的敬業精神。
在我的印象中，張鈞甯是乙個非常纖瘦的演員，即使在很顯胖的鏡頭前，張鈞甯的身材看起來還是很瘦、很標準，不是那種乾瘦的狀態，而是一種健康的狀態。並且，張鈞甯也是乙個健身達人，每天的運動塑性，身材已經達到乙個標準的狀態了，但為了新戲又瘦了十幾斤，不得不說演員真的不是一般人可以當的。
據我所知，鄧超便是為戲狂瘦的演員之一。當初，鄧超為了拍張藝謀導演的電影《影》，一人分飾兩角，乙個是衣衫襤褸、骨瘦嶙峋，屬於皮包骨的狀態；另乙個是朝服加身、身形健壯，肌肉線條特別美的狀態。一瘦一壯，兩個角色之間的反差特別大，難度也特別大，身材體形都不一樣，並且，這兩個角色之間的轉換，只是靠造型、服裝是遠遠達不到這樣的效果的，因此，在面對身心超負荷的情況下，就需要演員的毅力與努力，去成就乙個好的角色，成為乙個好的演員。
作為普通人的我們，每次提到**的時候，都會想著吃完再減，**好難，好不容易減下去幾斤，吃了幾頓飯，肉又回來了，真的是太難了。而每當看到明星胖的時候，就跟玩一樣，突然就瘦了，當然，明星們少不了要節食和鍛鍊，由於職業要求，是不允許藝人太胖的。
總之，真的很佩服張鈞甯，還有一切為戲付出一切的好演員，為了塑造好每乙個角色，而不斷地改變自身，哪怕急速**會對身體造成傷害，也毅然決然的努力去做，他們的敬業精神很值得我們學習。
9樓：娛樂柒子
讓人不禁感嘆張鈞甯也太敬業了，本來張鈞甯來就不胖的情況下再瘦這麼多一定付出了許多努力。
張鈞甯直言「戲拍完了我覺得我老了十歲」，還透露自己為了這部戲瘦了10到14斤左右，她還坦言自己很喜歡走出舒適區，「我一直看到自己的可能性，我也希望大家可以透過不同的角色，看到原來她可以演這個」。
張鈞甯在《我就是演員》的舞臺上演技炸裂<>
浙江衛視《我就是演員》節目，張鈞甯和經超搭檔上演《步步驚心》，張鈞甯飾演劉詩詩曾經演繹的經典角色若曦，經超則飾演四爺。演到動情之處，若曦有一場哭戲，可誰知眼淚還沒出來，由於情緒提前醞釀的比較充分，鼻涕竟先淌了出來，而且，已經快流到了嘴邊……
其實人哭的時候，鼻涕一把眼淚一把，這是再正常不過的事了。但此時的尷尬之處在於，張鈞甯是在舞臺上進行現場表演，如果她親自用手去抹掉的話，便會破壞整個情節氛圍，而不抹掉，鼻涕流進嘴裡，勢必會影響到臺詞發揮。
不知道張鈞甯自己當時有沒有想到對策，反正這時候完美地體現出了乙個最佳搭檔的作用，經超看似無意實則有意，利用劇情捧住若曦下巴的機會，巧妙地幫張鈞甯將鼻涕擦掉。
最開始知道張鈞甯還是通過2009年的電視劇集《痞子英雄》<>
除了她以外，劇中還有趙又廷、周渝民、修杰楷、陳意涵等明星的加入。當然了趙又廷也是通過這部劇而走紅的，並且獲得了臺灣金馬獎最佳男主角稱號。雖然以上幾位演員的知名度都比張鈞甯高一些，但給留下印象最深的卻是她飾演的法醫"藍西英"。
我對張鈞甯的第一印象就是覺得她很有氣質，說話聲音也很好聽，所以對她很有好感。後來查了一下才知道原來她早在2002年就參演了《流星花園2》的拍攝。正是《痞子英雄》這部劇使張鈞甯在內地開始有了一定的知名度。
追過她的另一部劇是和鍾漢良、賈乃亮一同主演的電視劇集《最美的時光》<>
不過這部劇中沒有用張鈞甯的原音，所以對於喜歡張鈞甯說話聲音的我來說，總是會出戲。但依然不影響我對她的喜歡，客觀的說她的演技真的挺好的。以及2015年她參演了《武媚娘傳奇》，劇中她飾演的反面角色讓觀眾恨得牙癢癢，但也正是因為這樣才證明了她的演技很到位。
10樓：天才人物我無敵
不得不說她的這種敬業精神真的值得大家去點贊，為了能夠給大家帶來非常好的作品，竟然能夠瘦了十幾斤，這樣的毅力也是非常難得的。
11樓：社會事無講究
這是我很佩服很多明星的地方，他們為了拍戲可以增肥，可以**，可以剃個光頭，可以乾的事特別多，他們都非常敬業，我們看到的只是他們光鮮的一面，其實他們背後付出了很大的努力和犧牲。
12樓：ai藍精靈呢
角色對演員的外貌和身材都是一種考驗，而演員應該做的就是適應不同角色的變換，而為了角色去改變體型這說明了她對待演員這個職業是十分看重的。
13樓：愛兒咿呀
可以說只有這樣的演員才是真正對得起藝術，而且也是非常敬業的。
14樓：情感週末
我佩服這種敬業精神，因為現在很多人都是用替身，而她不用所以我佩服敬業精神。
15樓：渣掉渣掉
特別厲害，但是對身體肯定是非常不健康的，所以普通人不要學習。
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