1樓：梧桐灰原
孩子早上吃什麼早餐好。
1、含蛋白質早餐。
孩子的成長需要獲取充足的蛋白質，當然量也要控制好，含有豐富蛋白質的早餐能夠保證孩子一天熱量的消耗，可以吃一些雞蛋或者是搭配一些豆製品，像豆腐、豆漿等都是很好的選擇。
2、各種粥類食物。
早餐喝粥也很適合，但要注意粗糧細糧結合在一起，可以在粥裡面新增一些薏公尺、黑豆、玉公尺麵，這樣孩子才不會出現挑食情況，營養搭配又很健康，早餐想要給孩子喝純牛奶就可以搭配水果，這樣可以促進吸收，煮麵條吃可以搭配鵪鶉蛋，也能讓營養更加豐富。
3、多吃葷素結合早餐。
很多家長認為早上是不用吃肉的，這樣想是不正確的，早餐也要注意葷素搭配均衡，孩子能夠補充身體所需要的蛋白質以及維生素，喝牛奶的時候搭配麵包，還可以吃一些肉，在喝牛奶雞蛋的時候搭配饅頭片，這樣都可以讓營養變得更加豐富。
4、種類豐富早餐。
孩子早上吃的早餐種類要豐富一些，不要總是特別單一，做出品種豐富以及口味豐富的早餐才能讓孩子的食慾提高，也可以做各種不同形狀的點心，在做甜羹或者甜粥的時候加上一些鹹的點心，在吃湯麵、鹹粥的時候搭配一些甜點，這樣口味才能均衡。
上面介紹的就是孩子早上吃什麼早餐好，早上給孩子吃上面這些早餐是相當不錯的，早餐不要總是吃豆漿、油條、燒餅、饅頭，乙個禮拜7天最好都是重複不同的早餐，這樣才能夠補充孩子身體所需要的各種營養物質，讓體質變得更強。
2樓：笑笑小魚
雞蛋牛奶的蛋白質高，但卻不能像碳水化合物一樣快速提供身體代謝所需的能量，所以早上還是吃些公尺飯麵食比較好。
3樓：沒方向盤的船
小朋友的早餐就需要食物的多樣性，除了一些牛奶和雞蛋外，還要吃一些蔬菜瓜果，均衡吸收營養，這樣對小孩長身體非常有好處。
4樓：網友
牛奶和雞蛋只能提供蛋白質，維生素、碳水化合物、植物纖維等等也是人體所需的，小朋友正是長身體的時候，所以各種營養都要攝入。
5樓：迷途小書生
早餐主要營養豐富。碳水化合物（主食能量）、蛋白（肉蛋奶）、維生素（蔬菜）越全面越好。
孩子每天早餐是一杯牛奶乙個雞蛋一塊麵包，會不會導致營養不良？
6樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：在早上的時候給孩子喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋和一塊麵包的話，對於孩子的身體健康有著很大的好處，因為這些食物當中的營養物質非常的豐富，有著優質蛋白質。
維生素以及礦物質，牛奶和雞蛋的營養價值是非常高的，能夠很好的為寶寶消化和吸收，而且麵包當中的膳食纖維。
含量是比較豐富的，有利於寶寶的身體健康。但是也要適量，早餐應該注重多樣化，我長期只給寶寶吃這三種食物的話，會很容易讓寶寶出現營養不良。
的情況，因為寶寶在成長的過程中需要補充的營養物質非常多，所以早餐也應該不斷的變化。
平時一定要養成良好的飲食習慣，注重食物的多樣化，合理的進行搭配，才能夠均衡的攝取到營養，雖然牛奶和雞蛋當中的營養物質非常的豐富，但是如果長期給寶寶吃這種食物的話，攝取到的營養也會非常的單一。
可以選擇在早餐適當的給寶寶喝一些豆漿或者是水果汁，可以選擇給寶寶吃營養粥等食物。這些食物都是非常不錯的，選擇合理的進行搭配，能夠滿足寶寶對於營養的需求，而且也不會讓寶寶出現營養不良的情況。補充足夠的蛋白質能夠促進寶寶的骨骼發育，也有利於寶寶的身體健康，是家長也要注意合理的攝取，如果補充過量的話，也會給寶寶的身體造成負擔。
如果早餐給寶寶喝牛奶的話，也要注意不能夠讓寶寶空腹喝牛奶，這樣寶寶沒有辦法及時的吸收牛奶當中的營養，豆漿也是非常不錯的選擇，因為豆漿當中的鈣含量非常的豐富，還有其他營養物質，對於寶寶的身體健康有著很大的幫助，家長合理的搭配飲食，才能夠避免寶寶出現挑食偏食的習慣。
7樓：焉非魚說
短時間這樣吃不會營養不良，但是從長遠看，早餐缺少了維生素，所以也要注意維生素的攝入，早餐多樣化，孩子才會更好地成長。
8樓：行秦
不會，這樣子的早餐搭配已經能夠較好的補充人體必需營養了。
9樓：甜橘
我覺得如果經常吃，可能會導致營養不良，因為這隻能算是快餐，而早餐最好選擇五穀雜糧，比較有飽腹感，也可以吃青菜，營養會均衡，早餐其實可以每天不一樣，多樣比較好。
小孩早餐雞蛋和純牛奶能同吃嗎？
10樓：老天爺會飛
小孩早餐雞蛋和純牛奶是可以一起吃的，營養價值還是非常高的。
11樓：熊珈藍佑
小孩兒，早餐，牛奶和純牛奶和雞蛋是都可以通吃的，沒有問題。
12樓：網友
而早餐雞蛋和純牛奶是能同吃的，這樣吃會非常營養。
13樓：騎豬上牆
你好，這是很正常的吃法，注意別噎著就好。
14樓：牽曉星
小孩兒早餐雞蛋和純牛奶能同時吃的沒事兒的。
15樓：網友
個人認為不可以，雞蛋和純牛奶營養過剩。
16樓：z影兒
可以的。，還得早餐雞蛋和純牛奶，可以同時吃的，而且很有營養的喔！
17樓：驀然回首共此時
小孩早餐雞蛋和純牛奶能一同吃的，很有營養。
18樓：網友
小孩的早餐，雞蛋，純牛奶，還有營養挺好的，最是絕配。
19樓：網友
吃早餐的話，雞蛋和牛奶是可以一起吃的。
20樓：晴
吃完雞蛋最好隔乙個小時之後再喝牛奶，這樣子才有利於小孩子的脾胃吸收。
21樓：填因留雙方
小孩早餐雞蛋和純牛奶能同吃嗎？小孩早餐雞蛋和純牛奶可以同吃。
22樓：朝華夏侯璇
可以，先吃雞蛋再喝牛奶。因為牛奶不宜空腹喝。
小孩早上雞蛋和牛奶能一起吃嗎
23樓：北網域名稱醫
早晨牛奶和雞蛋可以同時吃。
網路傳言牛奶和雞蛋不能一起吃的說法是謠言，牛奶和雞蛋一起吃是沒有問題的。也不會讓人覺得沒有精神。但要想二者都發揮最佳的營養價值，可以再搭配主食一同食用。
蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有生理功能，否則會被當作熱量而消耗掉，產生浪費。
因此牛奶和雞蛋一起再搭配碳水化合物豐富的主食一起吃，既可以達到各種營養素互補，又可以防止大量蛋白質用於產生葡萄糖而造成浪費，使其中的優質蛋白得到更合理的利用。
24樓：月羅比哈奇天秀
根據你所描述的情況分析，寶寶吃完雞蛋可以喝牛奶，沒有什麼影響。注意休息，放鬆心情，給我的飲食營養要均衡，多喝白開水，多吃水果和蔬菜。注意保暖，預防感冒。
25樓：善良的於世龍
小孩早上雞蛋和牛奶能一起吃嗎？小孩早上雞蛋和牛奶可以一起吃。
小孩早上純牛奶和雞蛋能一起吃嗎
26樓：聲程
小孩早上純牛奶和雞蛋可以一起吃，但是最好先喝牛奶在吃雞蛋，因為如果一邊吃雞蛋一邊喝牛奶會造成消化不良。
27樓：打滷饢女孩
小孩早上牛奶吃蛋可以一起吃，可以為孩子生長提供優質蛋白，補鈣、補鋅、補充能量，益處很多。
早餐給孩子喝牛奶加雞蛋可以嗎
28樓：匿名使用者
兒童的腸胃消化系統都比較弱，只要寶寶的消化系統功能好，是可以給寶寶吃的，一天吃一點不能給太多給寶寶吃，大家都知道雞蛋營養比較豐富，其中蛋黃的營養價值也是很高的，可以考慮做蛋羹給寶寶吃，雞蛋羹比較滑潤細嫩，寶寶容易下嚥，吃進去也容易消化，不像荷包蛋不好消化，寶寶吃了還容易產生積食的症狀。
許多養分專家都提倡早餐食用牛奶和雞蛋。它們兩者調配在一起食用養分價值是非常豐富的。但是，吃早餐的要求是主副調配、乾溼調配、葷素調配等準則，除了食用牛奶和雞蛋以外，還必須攝入一些食主食，例如麵包、饅頭、糕餅等。
牛奶和雞蛋是能一起吃的，兩者同吃不會發生***和壞處。
由於牛奶和雞蛋的營養都比較高。因此會造成營養浪費。所以在這裡建議大家可將牛奶和雞蛋分開吃。
如果您實在覺得自己需要補充多種營養也可以一起吃的，對我們身體健康沒有什麼害處。如果能夠和一些膳食纖維的食物搭配，例如火腿肉、蔬菜、豆製品類，這樣補充營養的效果就更理想了。
29樓：星星曲奇
可以，最好再加點水果蔬菜，營養均衡一下。
有什麼搞笑小朋友造句，說一些搞笑的小朋友造句句子。
題目 因為.所以.小朋友寫 因為所以不說可以。提問 愛情.回答 什麼叫愛,情又是何物。提問 美好？回答 那女孩好美,好想和她在一起哦.提問 青春？回答 草好青,春天來了。提問 活潑？回答 快去幹活,潑婦。有什麼搞笑小朋友造句?小朋友，你好好搞笑喲 如果 白開水不如果汁鮮美。有什麼搞笑小朋友造句 難過...
有一些糖果平均分給一些小朋友，每人分得8顆，還多了4顆，至少有幾個小朋友
如果還沒分完，可以是2個小朋友 如果已經不能再分，至少5個小朋友。一些糖果,平均分給二1班第一組的小朋友,每人分8塊,還餘6塊,第一組至少有幾個 解 第一組至少有7個人 因為，在有餘數的除法中除數一定大於餘數，當除數比餘數大1的時候餘數最大 除數最小，所以除數最小是7，也就是第一組至少有7個人.拓展...
什麼牛奶最好呢？一些吧，謝謝，什麼牛奶最好呢？推薦一些吧，謝謝
當然是純牛奶好，不要買什麼早餐奶之類的，加了黑豆，花生，香蕉那些的，都不要買。至於牌子，無非市面上就是那幾個 牌子，還有就是看誰喝了，如果是年長的爸爸媽媽爺爺奶奶喝，儘量選脫脂牛奶，像是小孩和年輕人就可以選全脂牛奶，這樣口感好些。就維c而言的話，放在冰櫃 裡儲存的純牛奶更高一些，但是保質期比較短，如...