1樓：張女子育兒
大多數新生兒都會長黃疸，主要跟寶寶自身的膽紅素代謝有關，因為剛出生的寶寶肝功能發育還不是很完善，所以代謝的速度跟不上膽紅素產生的速度，就會出現黃疸，但是也有少部分的寶寶剛出生之後白白淨淨的，臉上一點黃疸都沒有，長不長黃疸除了和新生兒的體質有關，還和孕媽的飲食有很大的關係，孕期多吃這4種食物，對於新生兒黃疸有一定的預防作用。
綠豆。綠豆有排尿祛溼的功效，並且還有豐富的膳食纖維，孕期吃一些綠豆，不僅能夠促進腸胃蠕動，緩解孕期便秘的症狀，還能幫助孕媽去除體內的溼氣。孕媽懷孕期間多吃綠豆有助於孕媽下火，排除體內胎毒，讓寶寶更加白淨健康。
如果和豬肚子一起燉著吃就更好了。
紅棗。紅棗除了富含鐵質有補血的功效，還含有豐富的礦物質，蛋白質以及維生素，而維生素又是**組織必不可少的一種營養元素，所以對於寶寶的**也是有很大好處的，孕媽懷孕期間，吃燉菜的時候放一點，還是很不錯的。
鵝蛋。鵝蛋含有豐富的蛋白質，礦物質以及維生素，對胎兒的發育大有好處，並且鵝蛋還能起到去除胎毒的作用，孕媽最好堅持每天吃一兩個鵝蛋，如果覺得難以下嚥的話，可以蘸點醬料吃。
冰糖蓮蓬水。
這是去除黃疸最有效的乙個食物，有個孕媽堅持每個星期都喝一碗蓮蓬水，結果孩子出生之後白白淨淨的，孕媽真的是偷著樂了。這個我也嘗試過，感覺效果真的很不錯呢，值得一試。
如果你在懷孕期間，還是沒有忍住，吃了一些辛辣的食物，那麼你不妨吃一下以上幾種食物，對寶寶有好處的喲，助你好孕！
作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。
2樓：朝暉的熱情
首先孕媽不要熬夜，熬夜對身體內臟負擔很重，容易影響寶寶的營養吸收而導致膚色變暗。同時飲食要清淡，不可吃得太辛辣。做好這兩方面，寶寶出生後會比較白淨。
3樓：晴天在哈佛
那麼寶媽在懷孕的期間可以多吃一點阿膠銀啊，還有百香果，因為吃這些東西的話。可以讓寶媽的身體維生素c之類的維護的更好，寶寶吸收了之後**也會比較白的。
孕期做好什麼事項，孩子出生才能白白淨淨？
4樓：灰灰慧闖天涯
肯定是需要在懷孕的時候多吃一些營養健康的食物，而且一定要補充鈣物質，孩子出生了之後才會是白白淨淨的，特別的漂亮。
5樓：星了
孕期需要注意及時補充葉酸，補充身體所需的維生素，補充鈣鐵鋅等微量元素，孕期不要胡亂吃喝，保持適當運動，多吃新鮮水果蔬菜。
6樓：創作者
在懷孕期間應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝一些溫水，要有乙個好的心態，這樣就可以生出來白白淨淨的孩子。
孕期做好哪幾件事，寶寶出生才可以白白淨淨？
7樓：知行三農
每乙個孕婦在懷孕的時候，都會想要生出乙個白白淨淨的孩子，在懷孕期間都會尋找各種各樣的方法。為了讓出生的孩子**更加的白皙，都會想盡一切辦法，但是孩子的**大多數都會遺傳父母的膚質。如果父母的**都屬於白白淨淨的，孩子也會繼承這樣優良的基因，**也會顯得更加的白皙。
孕婦在懷孕期間可以選擇多喝一些牛奶，這樣有助於讓孩子的**變得白白淨淨的。<>
孩子會遺傳父母的**80%的孩子都會遺傳父母的膚質，如果父母的**都是屬於較為白皙的型別，孩子在出生後**也會相對比較白。但是有的孩子在出生後，因為黃疸較高，父母都會遵照醫囑，會選擇給孩子放在太陽底下曬一曬，為了去除黃疸。經過太陽曬後的孩子，**也會發生很大的變化，再給孩子曬去黃疸的時候，一定要注意好孩子的防曬效果。
尤其是夏天出生的孩子，不可以在太陽底下暴曬，容易曬傷孩子的**。<>
懷孕期間多喝牛奶孕婦在懷孕期間的時候也可以多喝一些純牛奶，這樣能夠讓生下來的寶寶**變得更加的白皙。因為牛奶當中富含有豐富的蛋白質，也會讓孩子吸收到更多的營養，孕婦在懷孕期間的時候吃的東西都會讓孩子吸收。可以選擇以水果為主，在吃主食的時候一定要考慮少食多餐，這樣在懷孕期間體重才不會增長太多。
在懷孕期間吃燕窩現在的孕婦在懷孕期間為了讓孩子獲取到更多營養物質，都會選擇購買即食的燕窩。這樣的燕窩吃起來也並不會讓孩子的**有所改善，只是能夠彰顯出孕婦非常的有錢。孩子的**白皙和遺傳有很大的關係，吃什麼補什麼並不是主要的原因。
在懷孕期間孕婦的情緒也一定要保持積極開朗樂觀向上的心態，這樣有利於胎兒在懷孕期間的發育。
8樓：小九講詩詞
一般來說，懷孕的時候注意一下飲食，不要吃一些顏色比較重的東西，多吃一些比較白的東西，如大公尺就很容易讓人變白。
9樓：樂樂在此呢
孕期不要化妝，同時應該多喝水，而且也應該多吃一些水果，不要吃辛辣的食物，同時也應該注意自己的身體健康，而且要補充葉酸。
10樓：愛上我企鵝9啊
在懷孕的時候一定要進行適量的運動，多吃一些有營養的蔬菜和水果，注意要有很好的睡眠。
準媽媽想要寶寶生下來之後乾淨白淨，在孕期要注意哪些事情？
11樓：qiy英小球
孕婦懷孕期間注意飲食調理，能夠讓寶寶更健康的生長，若想讓寶寶**變白，平時可以多吃以下幾種食物：
1、可以吃小番茄，小番茄裡面含有番茄紅素，能夠讓**變得細嫩光滑，同時還具有抗衰老的作用。
2、可以適當的吃點橘子、橙子等水果，這些水果裡面含有的維生素c比較多，能夠改善**細胞活性，增強**的抵抗力。
3、也可以適當的吃點西蘭花等，西蘭花裡面有豐富的維生素a、胡蘿蔔素等物質，能增強**的抗損傷能力，同時也能夠讓寶寶變得更加白皙。但是，飲食調理只能夠起到輔助作用，不能夠決定寶寶的**顏色，寶寶的**顏色跟遺傳因素有關。
12樓：施庭學姐
在懷孕的時候儘量不要吃太油膩的食物，應該多喝牛奶，多吃雞蛋，在懷孕的時候也要多吃一些綠葉蔬菜，一定要有乙個好的睡眠，不要熬夜，儘可能的不要抽菸喝酒，每天有乙個好的心情，要多出去走一走都是可以讓孩子白白淨淨的。
13樓：小長學姐
要注意自己的飲食，注意不要吃一些危險的東西，也要注意，不能吃海鮮，這樣不要多吃橘子，還要注意多鍛鍊。
孕期做好哪些事項，寶寶出生才能白白淨淨？
14樓：小連呵
女性在懷孕的時候一定要多吃一些營養健康的食物，每天要有充足的睡眠時間，然後保證自己有乙個愉悅的心情。只有這些方面都滿足的話，大家生出來的寶寶才能白白淨淨，不會出現黃疸的情況。
女性在懷孕期間需要補充很多的營養物質啊，所以孕婦的家裡人都會為他們準備各種各樣的美味佳餚，但是孕婦在吃這些食物的時候也要注意不要出現偏食的情況，所有的食物都要多吃一些，不要挑三揀四的，只有不挑食，大家吃了營養物質才會變得比較全面，那麼對寶寶的成長髮育也是比較好的孩子，現在有很多的孩子在出生之後**並不是白白淨淨的，反而會出現很多的胎記。黃疸也是新生兒當中比較常見的疾病之一。要想讓自己家的寶寶變得健康的話，孕婦在懷孕期間一定要注意自己的飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃太多油膩垃圾食品，否則的話也會對寶寶的健康造成一些影響，同時孕婦每天也要保持充足的睡眠時間，孕婦在懷孕之後普遍都會覺得非常的疲憊，如果每天的睡眠時間不足，大家的身體也會比較 虛弱。
孕婦除了在飲食方面要多下一些功夫之外，平常也要多關注一下自己的心理問題，不要對外界的事物總是抱有消極的態度。要對生活充滿信心，一定要保持自己有乙個愉悅的心情，不要因為一些小事情就動肝火，長時間發火的話對孕婦的成長也不是非常好，而且也會對寶寶的健康造成一些影響。孕婦的心情變得比較愉悅了，寶寶也是能夠感受到的，所以寶寶的心情也會比較好。
15樓：網友
在孕期的時候要多吃一些新鮮的水果蔬菜，要適當的運動，要保持良好的心態，要保證良好的睡眠，吃的東西一定要清淡為主，可以吃檸檬，吃香蕉，吃蘋果，吃火龍果。
16樓：巨集盛巨集盛
懷孕的時候一定要多喝水，多補充一些營養品，多吃水果，不要吃油膩和辛辣的食物，也要多進行運動，這樣孩子出生下來以後才能白白淨淨的。
想要寶寶沒黃疸，一出生就白白嫩嫩，孕期孕媽該怎麼做呢？
17樓：珊珊珊珊兒呀
黃疸對於新生兒來說是非常常見的的，很多的小孩出生都會有黃疸的現象，那麼我們怎樣才能避免新生兒黃疸呢？想要寶寶生下來的時候白白胖胖，我們在孕期的時候應該怎樣避免呢？那麼下面就一起來了解一下這個問題。
首先，孕期的飲食是非常重要的，應該每天都吃新鮮的蔬菜，水果和牛奶，大蛋魚肉這些東西都是必不可少的，只有保持良好的飲食習慣和作息才能夠讓寶寶更加健康，儘量少吃動物的內臟，因為很有可能會引發弓形蟲，相信大家都知道弓形蟲很有可能會使胎兒畸形甚至使流產，所以說孕婦的飲食是非常重要的，一定要吃比較清淡的食物，而且要少吃多餐，只有這樣才能夠儘量臘備避免把他生下來之後出現黃疸。<>
當然還要保持愉悅的心情，懷孕之後，家人的呵護和關愛是少不了的，因為女性在懷孕之後心情就會變得很焦慮，因為愛美是每個女人的天性，但是懷孕之後就會使我們的身材發福，甚至有些人連長相都會不一樣，所以很多人懷孕之後，脾氣就會變差，這些都是可以理解的，我覺得家人應該給他們更多的包容，因為乙個女人十月跡纖懷胎是非常不容易的。<>
當然，懷孕之後也要定期產檢，因為我們只有通過檢查才能夠知姿局仿道肚子裡面的寶寶有沒有發育好，千萬不要聽信老人的話，他們覺得以前的人就算不檢查也能生下健康的寶寶，其實這是非常愚昧的說法，因為寶寶在肚子裡面，我們只有通過檢查才能夠知道他是否健康，所以說定時產檢是非常有必要的，如果不想寶寶出生後就離開自己一段時間，那麼，在孕期的時候就要好好照顧自己。<>
18樓：金牛愛仕達
在面對這種情況的時候，用新媽媽儘量選擇給孩子喂一些母乳，其次也應該注意孩蠢差子的身體狀況，注意給孩子帶拆皮進行調節，同時也可以去問一下醫御緩生該如何去做。
19樓：灰灰慧闖天涯
孕期孫巧孕昌衝媽應耐凱殲該多吃一些蛋白質含量比較高的食物，也需要多補充鈣，還需要多去曬太陽，這樣的話才可以讓寶寶沒有黃疸。
想要寶寶出生時候儘量漂亮，孕媽需要注意什麼？
20樓：參娃
飲食、睡眠、心情。一是要飲食儘量清淡，孕婦飲食清淡寶寶**比較好，不容易長溼疹；二是要早睡，寶寶的作息是和孕婦同步，媽媽睡得早可以幫助寶寶形成良好的作息；三是要保持好心情，孕婦心情好有利於寶寶發育。
21樓：ok我是胖子王
孕媽在懷孕期間要注意營養均衡，多吃一些營養蔬菜水果補充維生素，也要注意鍛鍊，這樣生出的孩子會健康美麗。
想要生出漂亮的小寶貝，準媽媽就一定不要做這幾種事
22樓：依公尺
想要漂亮娃，一定不要和醜男人xx
23樓：天氣有點涼呢
霍桓和青娥改編自原著《青娥》篇。
剛出生的寶寶，想要申報戶口需要怎麼做呢？
添丁 就是有新生兒出生的意思，按照風俗習慣，家裡要買新碗筷，寓意多了一張口吃飯，意味著添人丁了。那 添丁 之後還有一項重要的任務要做，就是給新生兒落戶，俗稱 上戶口 事實上，當今世界嚴格執行戶籍制度的國家只有三個 中國 朝鮮和貝南，本文無意評價戶籍制度的優劣，僅講述新生兒落戶流程。家裡迎來了小寶寶，...
嬰兒出生後的胎記，與孕期母親的飲食有關嗎？
有一定的關係。孕期如果母親喜歡吃醬油 咖啡等食物，或者對維生素c的攝入比較少，會導致胎記出現的可能。但胎記還與環境 碰撞等諸多因素有關。嬰兒的胎記和孕期母親的飲食是沒有關係的，因為嬰兒的胎記是每個人都獨一無二的，和吃什麼沒有關係。有關係，而且除了跟飲食有關係之外，也跟孕期化濃妝或者是磕磕碰碰，也跟抽...
想要讓寶寶長高一些，在懷孕期間要多吃哪些呢？
如果大家想要讓孩子長得高一些的話，就建議大家在懷孕的整個過程當中，最好是多吃一些有營養的食物。就比如說補充一些鈣物質，或者是補充一些葉酸，這樣的話也是能夠有效的幫助孩子促進成長，能夠讓孩子長得高一高一些。如果說我們想要讓孩子長得更高一些的話，也是建議大家在懷孕期間的時候可以選擇多注意補鈣補充葉酸，因...