1樓：夜yu襲來
巧吃檸檬光潔你的**。
檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一樣生吃鮮食，而多用來製作飲料。檸檬二三月份成熟，味道極酸，故孕婦肝虛者嗜食，又有「宜母子」或「宜母果」的美譽。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分， 此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的 有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用，是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品，時間久了對**健康不利，容易在**上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏，則可以有效地破壞鉛素在**上發生化學反應，從而保持**光潔細嫩。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀緩解病情非常有益。檸檬與鈣離子結合能生成一種可溶性絡合物，可有效地緩解鈣離子對血液的凝固作用。
我國民間常用檸檬**高血壓，方法很簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，經常服用療效明顯。
清洗乾淨，切成1到釐公尺厚的片，記著橫切。放入杯中，到冷開水衝。浸泡幾分鐘就可以喝了，如果覺得酸，就放一點糖。
做菜時在調料里加點——美味：做**美容時加點——美白。
2樓：網友
我就在喝檸檬水啊。每日一片泡溫水喝。水果嘛，總是需要清洗的。你把皮認真清洗下就好了，人家榨汁的也是連皮一起的啊。。有時候不必那麼窮講究，人家50 60年代的就不要過了。。
3樓：網友
美白，這是不可否認的。我父親就用檸檬皮泡水，**白的很快。
當然，檸檬也和某些事物相剋，網上應該可查到。
4樓：網友
喝鮮檸檬吧，含的維c多，能提高人體的免疫力，但是喝多了會使人食慾不陣。所以 我就用他來**，有點效果。
5樓：網友
不要買幹檸檬，鮮檸檬好，但是最好把皮去掉，因為我聽過一種說法，就是檸檬皮會使**變黑，寧可信其有，不可信其無，所以，我都是把皮去掉的！ 檸檬具有美白，**的效果！
6樓：柔竹慧
檸檬水可以漱口，保持口腔清潔，但多喝對胃不好。
檸檬皮有營養嗎
7樓：cec食安體驗中心
檸檬皮，是乾燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發食慾，酸度也剛好。
同時檸檬皮還一味中藥材；在日常生活中也有很多妙用。
在日本說到檸檬茶，大家都會想到是紅茶加一片生檸檬，但是在歐美卻是指只用檸檬皮沖泡出來的茶，或是紅茶和檸檬皮混合的茶。 與其他茶混合沖泡，也能享受到檸檬的香味。
8樓：小熊熊愛生活
吃剩的檸檬皮不要扔，它還有很多妙用，快看看。
9樓：杯水無香
放冰箱去除異味，泡水喝美白。
長期喝檸檬水好嗎。有沒有壞處。檸檬的皮要去掉嗎？
10樓：網友
喝檸檬水的正確方法是什麼？怎麼做蜂蜜檸檬茶？ 1、取乙個新鮮檸檬洗淨 2、整個切片，再切成丁，去掉核 3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機，加。
11樓：_璐璐
沒有問題的，但是不能過度，因為有大量的酸，胃會受不了的，
12樓：網友
可以補充維生素c啊。。
檸檬皮可以吃嗎?
13樓：黎約局長
美容上：用檸檬和檸檬皮一起來做天然**可以防止和清除肌膚中的色素沉澱，有效快速的去除油脂汙垢。而且具有抗菌、軟化及清潔**的作用，有效增加你的臉部的彈性，可以說是愛美的女孩子的天然的護膚品哦。
香水利用：把檸檬皮切下薄薄的一片，任何輕輕地擦在手腕和耳背上，就可以當成香水，味道適中，給人以清新的感覺，是純天然的香水。 生活上：
檸檬皮可以有效去除各種腥、羶等異味，切過魚的菜刀、碗具、鍋裡的腥味都能用檸檬皮搽搽後去掉腥聞。 假如你腳臭的話，你可以把檸檬皮切片然後用溫水泡一會兒後，把腳浸入檸檬皮水中，堅持一段時間，可有效防止腳臭。 檸檬皮還有很多其他的功效，其實，只要應用得當的話，檸檬皮是個十分不錯的應用廣泛的水果皮來的哦，好好利用一下吧。
檸檬皮能不能吃
14樓：網友
檸檬片是可以吃的。檸檬皮就是乾燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發食慾，酸度也剛好。
檸檬皮泡水喝，是一種比較簡單快捷的**口輕潰瘍的疾病的方法，首先是檸檬皮裡面含有的維生素c的含量是很多的，可以補充身體的需要，尤其是針對一些口腔方面的疾病效果是比較不錯的。
檸檬皮裡面還含有一些微量元素和金屬元素的可以更好的幫助身體的需要，泡水喝之後營養元素是可以更快速的被身體所吸收的，是比較不錯的，平時沒事的時候就可以泡水喝的。
15樓：為果為明
檸檬皮可以吃，一般不直接吃。可對檸檬皮進行一些加工然後食用。
檸檬果皮含揮發油、鞣質、草酸、鈣、果膠等。以及一些有益的營養成分。其中帶有苦味的是檸檬苦素，是一種天然生物活性成分。
乾燥的檸檬果皮，泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。在歐美有用檸檬皮泡茶。從泡茶方面來說，檸檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及淡淡的苦味，與檸檬果肉中的酸味組合，生津止渴，別具風味。
所以，在用檸檬時，也可以不把檸檬皮扔掉，通過一些製作，還可以讓它發揮更好的效果與作用。檸檬膏、檸檬醬等的製作就有檸檬皮的參與。
另外，檸檬皮也可以用於泡澡，檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤**。用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙**，可漸漸使**變得細嫩、潤滑。用檸檬皮擦刀具或者鍋碗，檸檬皮還有很好的去腥的效果。
16樓：蘭曦雪唯一
檸檬皮能吃。一般情況下不用去皮，檸檬皮中富含檸檬精油，這是檸檬中很精華的部分之一。檸檬24小時均可食用，不會因食用而造成變黑的。但是如果擔心檸檬皮太苦的話也可以把皮去掉。
檸檬的作用：
1、鮮檸檬直接飲用：將檸檬鮮果洗淨，橫切成2mm厚的片，去種子後直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。
2、製糖漬檸檬：將檸檬洗淨，切片、去籽後，按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例，採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴，一週後即可飲用（糖尿病患者可採用鹽漬，方法同糖漬，食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3、檸檬用於烹飪：烹飪有羶腥味的食品，可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容：將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。
5、檸檬除臭保鮮：將2-3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內，對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用；切片放於泡菜壇中，可以除白，使泡菜清脆爽口。
6、發電：檸檬可用於進行發電。
7、配菜：煮紅色捲心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅豔。
8、除食物中異味：檸檬汁是一種很好的調味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋蔥等強烈氣味的蔬菜中，加入少許檸檬汁，可以減少異味。
9、使蛋清變稠：在蛋清內放入幾滴檸檬汁，可使其變稠。
10、作調味品：患有腎臟病或高血壓的人應少吃鹽，此時，可用檸檬汁代替鹽來調味，新鮮蔬菜或肉裡面滴幾滴檸檬汁，可使淡然無味的食物成為風味極佳的菜餚。
11、制蛋糕：製作蛋糕時，在蛋白中加入少許檸檬汁，不僅蛋白會顯得特別潔白，而且還可使蛋糕易切開。
12、使果醬增香：使果醬增香的方法很多，最簡單的是在煮果醬時加些檸檬皮。
17樓：天天一技
吃剩的檸檬皮不要扔掉了，它還有這些大的用處，知道的人不多。
18樓：網友
檸檬皮能吃。一般情況下不用去皮，經過糖泡製的檸檬，不僅僅外皮非常好吃，而且口感也是非常有嚼勁的，檸檬皮中富含檸檬精油，這是檸檬中很精華的部分之一。檸檬24小時均可食用，不會因食用而造成變黑的。
但是如果擔心檸檬皮太苦的話也可以把皮去掉。使肉類早些入味。
19樓：網友
可以吃。我通常用檸檬泡水，泡完以後就把皮吃掉。
20樓：網友
當然啊，我一般泡水喝~不直接吃，你想吃的話加白糖或者冰糖在罐子裡醃著，過段時間吃，味道不錯哦~不過要一層檸檬一層糖。
21樓：我love爽歪歪
不能 ，但曬乾能泡水喝。
22樓：可可粉
不能，開什麼玩笑，酸死你哦！
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檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和煙酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用。檸...
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