1樓：輪迴掌控者
這個在心理學上很好解決，專業術語我就不再多說了，可以從認知的角度**，你是屬於自身心理層面主觀意識太過於矛盾，導致神經層次思維意象構建混亂。最後便導致了認知出現問題，也就成了你這種狀況，所以並不是神經敏感，這點你先放心，人在一段時間內沒有得到認可或者積極向上的動力都會出現這樣的狀況。
建議你多看一些書，最好是莊子，老子一類修身養性的書籍，或者讀讀古詩詞，對自己心情的平靜有很大的好處，或者，自己對自己進行反思，問一下自己以下幾個問題：我是為了誰而存在？我自己是否可以證明我自己？
我現在認為很大的事情十年後是怎麼樣？我難道沒有解決的方法嗎？
這其實就是自身思想境界的提公升了。
最後給你一句忠告：閒庭信步，任庭前花開花落。寵辱不驚，觀天邊雲展雲舒。
2樓：網友
儘量做自己力所能及的事。
自覺點 不要等人說了才去做。
看到有人需要幫忙就去幫忙。
也不要去妒忌別人。
不要去管人家是不是針對你。
3樓：匿名使用者
你神經太緊張了。都快有強迫症了，新人做錯事是難免的，人無完人，你不可能剛進入工作崗位就那麼優秀。做好自己該做的。
多和同事溝通，說話機靈點，工作中可能沒有真正的朋友，但起碼讓自己有幾個表面上的朋友。工作也就沒那麼難熬了。
別人說我看著精神有問題，是真的嗎？
4樓：帳號已登出
沒有的．我不清楚你的性格，但是估計你的性格應該屬於極端性格的那種．
或許你很外向，很喜歡交流結交朋友，你很活潑，喜歡開玩笑，所以很多人總說你有精神．
或許是你很內向，不太善於表達自己，別人問你什麼或者與你交流時，總是不能夠很直白的讓對方瞭解你，給人一種困惑或者是急切的不解．
但不能說明你精神有問題，只能說性格方面的問題．別擔心，適當的往中間靠攏吧！
祝福你．1、當很多人都說你有問題時，有時並非說你真的就是精神或心理上有問題，而是在用另外一種方式告訴你，你的行為或是思想與你身邊的人不太一樣，但問題如果僅僅只是在這裡的話，不會有太多質疑的聲音。只有當你的行為在過度不關注別人的建議後，執意繼續才會有相應的效應發生。所以，試著認真聽聽看別人給你的建議和意見是不是有道理，如果有道理不妨試著嘗試一下改變，也許你會發現不一樣的效果。
2、你也許你存在表達障礙問題，也就是說，你無法將你所希望的正確意思表達給別人，而會另別人有所誤解。那麼我們不妨試著將自己的真正意思說出來，安靜的面對與平靜的解釋有時是解決誤解最好的方法。
生活中我們有時是需要進行反省，反省看看我們自己是不是有什麼問題存在，看看別人的建議是不是會對我們有所幫助，但是，我們的大腦也需要有所篩撿，不是所有別人說的都對，如何判斷有時需要更多的生活閱歷來給我們提供支援。
5樓：黑虎私人工作室
所以當你和醫生解釋你沒有精神病的時候，絕對不可以單方面的說一件事情，要看這件事情的正反面和客觀的理解，如果你能有條有理的說出一件事情的好與壞，或者說能夠看清自己的好與壞，那麼醫生就會認為你是乙個有認知能力的人，從而判定你的疾病是誤診。
如果乙個正常的人因為誤診進了精神病院，到底要怎麼證明自己沒有精神方面的疾病呢？
如果你被誤診進了精神病院而你是個正常人，那就應該用正常的方式和醫生溝通，而且在精神病院住的期間不要出現別的不正常的行為，這個時候別人幫不了你只能自己救自己，因為只有醫生才能判定你是否有精神病，而醫生判斷乙個人是否有精神病的依據是你是否有認知能力。
所以當你和醫生解釋你沒有精神病的時候，絕對不可以單方面的說一件事情，要看這件事情的正反面和客觀的理解，如果你能有條有理的說出一件事情的好與壞，或者說能夠看清自己的好與壞，那麼醫生就會認為你是乙個有認知能力的人，從而判定你的疾病是誤診。
6樓：初吻給了煙
怎麼會呢 不要相信別人說的。
怎麼判斷自己精神方面是否出了問題
7樓：網友
精神病的入圍標準是自知力，對自己情況的知覺，重症精神病人往往認為自己是沒有病的。從你的描述沒有出現妄想、幻覺等症狀，所以不是精神病。
但這種狀態影響了你的生活，你需要作出調整，如果對你的生活質量沒有太大的影響，那你就忘掉這些東西吧，奮勇前進，這麼多年都過來了，未來的那麼些年也過得去。
如果要去醫院的話去精神心理科，一般三甲以上的醫院才有精神心理科。
8樓：天上的黃牛
有些焦慮的，去醫院的話，就找中醫吧。
和醫生的溝通不用擔心，醫生會向你詢問各種他認為需要了解的問題。
9樓：雲淡風輕
你去醫院的話，要去看看心理科室吧，你可以自己在網上搜搜心理測評的量表，不過呢，你還是要先保持自己的身心愉快。
10樓：陽光旅程心理
雖然資料不是很多，感覺你的情況是需要調整的，可以找一位專業的心理諮詢師來做諮詢。
如何判斷自己的精神有沒有問題？
11樓：郭奕然
精神疾病的診斷要根據患者臨床表現、病程、病情嚴重程度、排除標準來確定，要由專業的精神科醫生來判定。
如果乙個人和原來的時候比，出現以下症狀時提示可能出現精神問題了：情緒反常、性格改變、言語的異常、行為動作怪異、失眠精力減退疲乏等症狀、智力、記憶的改變。
個體出現了明顯不同於常人的，或者與本人一貫表現明顯不符的異常言語、異常行為，均可能被認為是疑似精神障礙。疑似不是臨床診斷概念，也無診斷標準，而是普通人根據個人經驗和社會常識作出判斷。那麼患者由近親屬送診。
由精神科執業醫師進行檢查，以明確診斷。症狀一旦出現，很難通過轉移注意力讓其消失，症狀的內容與周圍的環境不相稱，症狀會給患者帶來痛苦和社會功能的損害。通過以下三個方面來判斷是否正常：
1、縱向比較，就是跟以前相比較，精神活動是否有明顯的改變。
2、橫向比較，與大多數正常人精神活動相比較，是否有明顯的差別，某種精神症狀持續的時間是否超出了一般的限度。
3、還有與環境相比較，要注意結合當事人的心理背景和當時的環境，對此精神活動進行分析和判斷。
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