1樓：田園小帥哥
跟身體健康沒有關係，具體原因看下面分析。
有一件事大家總會存在疑問，就是「為何有的人喝了茶或咖啡之後就會睡不著覺，而有的人則什麼事都沒有」，關於這件事情，有些「科學道理」需要大家明白。
喝茶（咖啡）給人體帶來的不同反應，還要從「原理」說起：有些人喝完茶或咖啡之後會徹夜難眠，有些人則無任何反應是因為「咖啡因、茶鹼」等物質在不同人的身體中產生的不同作用所引起的。
當我們喝了茶或咖啡之後，咖啡因等物質就會被腸道吸收進入血液，進行體內迴圈，這個過程會和很多在大腦中的受體結合，因為「基因」的根本不同，所以人們的腺苷受體同樣存在差別；從而在不同人的體內，咖啡因和腺苷受體的結合程度就會不同，生活中那些「喝了茶或咖啡之後沒有任何反應的人」就是因為「咖啡因和腺苷受體的結合能力不佳」所造成的。
繼續往下說，咖啡因進入體內與受體結合之後，接下來會進入肝臟進行分解代謝，肝臟對咖啡因的代謝也存在「個人之間的不同」。具體來說，肝臟中的cyp1a2酶是代謝咖啡因的一種酶，而每個人產生這種酶類物質的能力並不同，有多有少。肝臟中含有這種酶物質較多的人可以很快將咖啡因代謝排出體外，而含量少的人，咖啡因在體記憶體留的時間就會更長，喝茶（咖啡）之後難以入睡就是因為「肝臟代謝的因素」。
由於上述「兩個因素」的存在，再加上人體對咖啡因的耐受能力並不同（常喝茶的人和不常喝茶的人對咖啡因、茶鹼等物質的耐受力並不同）。
除此之外，吸菸會加速咖啡因的代謝，某些食物也會影響身體對咖啡因的代謝，這些特例也是應該考慮在內的因素。
綜上所述，大家在飲茶、飲咖啡之後產生的不同反應即可以「理解」；建議大家要因人而異，適量飲用，別給身體增加負擔。
當然，無論您在喝完茶或者咖啡之後是否影響到正常的睡眠，您的身體並不存在問題，請您放心。
如果您總是失眠、半夜甦醒，請您按照上面的方法適當調整，這是我在之前寫過的一篇文章。健康生活離不開「靠譜的睡眠」，優質的睡眠是身心健康的催化劑，願各位拋開煩惱、健康飲食、拒絕吸菸飲酒等不健康習慣，好好睡覺，收穫安康與幸福。
2樓：馳名雙標酷露露
和身體健康無關，主要由體內遺傳物質決定。有些人天生對茶葉中的茶多酚與茶鹼比較敏感，就容易睡不著。
3樓：哇塞的姑娘了
這跟身體健康沒有太大的關係，有的人喝的茶比較少，就很好入睡，有的人喝茶比較多就難入睡。
4樓：歧山蘭
我認為這可能和自己的飲食習慣有關，也可能和自己本身的體質有關，才導致不同的人有不同狀態。
有的人喝茶徹夜難眠，有的人卻不受影響，這是什麼原因呢？
5樓：億維聊聊車
中國有著悠久的茶文化，飲茶已成為許多人的習慣，飲茶可以修身養性，還可以起到養生的作用。中醫認為飲茶具有抗衰老、利尿劑和排毒作用。喝茶可以從多方面受益，提公升思維，提高工作效率；可改善血糖、血脂、尿酸等指標，降低慢性病風險；你還可以從心腦血管疾病中獲益，幫助降低心肌梗死和中風的風險。
喝茶對睡眠的影響，實際上和身體體制沒多大關係，這只是個人習慣，你適應了它就沒有影響，你不適應那麼就非常有影響，如果極少喝茶的人，在晚上偶爾喝點茶，可能會徹夜難眠，哪怕是喝個下午茶甚至都會影響晚上睡眠，而對於那些習慣飲茶的人來說中，茶對睡眠的影響就沒有那麼大了。
其實這就涉及到身體耐受性及敏感度的問題了。總體上來說，喝茶水攝入的咖啡因，不會有太大濃度，而作為一種天然活性物質，它在體內也能夠被迅速的代謝掉，通常這種茶水攝入的劑量不會引起毒***，但有的朋友對攝入茶水中的咖啡鹼後，體質比較敏感，代謝速度可能也相對較慢，於是可能就會較長時間的興奮作用，大腦皮層的長時間興奮，就會導致夜間入睡困難，出現失眠的問題。
此外要說一下，喝茶影響睡眠是可信的。事實上，有很多人在晚上喝茶，然後失眠。這些人最好不要在晚上喝茶或少喝茶，有些人即使整天喝茶也不會影響睡眠。
我是其中之一。我十三歲時開始喝茶。有些人喝完茶或咖啡後會徹夜未眠。
6樓：愛上我企鵝9啊
因為每個人的體質是不一樣的，有的人泡的茶濃度不一樣，所以原因還是比較多的。
7樓：王志剛剛剛
這是因為每乙個人的體質都是不一樣的，所以對茶的抗體也是不一樣的。
有的人喝茶會徹夜難眠，有的人就不受影響，這是為什麼？
8樓：隨遇而安
這主要就是因為每乙個人的體質是不一樣的，有些人在喝了茶葉之後，很長時間都不能消化代謝，所以就會徹夜難眠，但是有些人在喝了茶葉之後，他們的身體很快就能將茶葉當中的一些物質代謝掉，就不會影響到睡眠了。
9樓：王祿
和人體的代謝情況有關，有些人的身體是比較敏感的，反應會比較明顯。
有的人喝茶徹夜難眠，有的人不受影響，哪種人的身體更健康？
10樓：網友
喝茶後徹夜難眠的人，應該是比較敏感體質的人，對咖啡因等比較敏感，不受影響的人，應該是適應了或者不敏感，應該是沒有哪種人更健康的說法吧，只是單一的敏感強弱而已。
11樓：網友
喝茶後的表現不能具體表現出來人的健康狀況。應該是人的精神力決定的。比如有的人不喝茶也可以徹夜難眠，有的人喝了茶想睡就睡著了。
12樓：h小驢
並不一定，但是夜裡老喝茶不好，我在農村見過乙個從年輕就晚上老不睡一直到現在都八十多了還自己劈木頭的老頭，感覺就是晚上不用多睡的那種體質。
有的人喝茶葉茶徹夜難眠有的人不受影響，這和每個人的體質有關嗎？
13樓：我是你的影子呀
中國有悠久的茶文化，喝茶成為很多人的一種習慣。喝茶不僅能修身養性，而且喝對了還可起到養生的作用。祖國醫學認為，茶葉具有上清頭目、中消食滯、下利二便等功效。
現代研究表明，茶葉具有抗衰老、利尿、解毒、有益於心血管等保健作用。但我們經常聽到有人說，自己不能喝茶，因為會失眠。
飲茶後的部分變化可作為評估健康的參考指標，但部分變化對健康評估的意義不大。腎臟健康的人群大量飲茶後半小時至一小時會排尿，尿量隨飲茶增多而增多，若飲茶後尿量卻很少，且繼續增加飲水量尿量無增加，需警惕是否存在腎臟損害，因為慢性腎功能不全的人群腎臟排水能力下降，會出現尿量減少或無尿。
有的人喝茶葉茶徹夜難眠，有的人不受影響，哪種人的身體更健康？說到這個問題，應該說這是乙個很接地氣的問題。其實，喝茶不同反應，哪種人更健康這還真的談不上誰更健康。
但是，這種問題每個人在現實生活中都能感受得到，而且即使是一家人，不同人喝完茶的反應也不同，這到底是為什麼？這還真值得說說。說清楚這個問題，不得不提一下咖啡。
而睡前喝點熱茶，則緩解了我的各種緊張，會改善我的睡眠。這是我個人的實際情況，也是我的與眾不同處，而不是看法。儘管如此，我的身體經過多次檢查，除了「神經有點衰弱」，其他都是良好。
今天剛好趕上一年一度的「世界睡眠日」，現實生活中有不少人存在「睡眠困難」的問題，所以大家總會選擇各樣的方法去解決「睡眠的難言之隱」。有一件事大家總會存在疑問，就是「為何有的人喝了茶或咖啡之後就會睡不著覺，而有的人則什麼事都沒有」，關於這件事情，有些「科學道理」需要大家明白。
14樓：小豆子子梓
這是和每個人的體質有關係的，因為茶葉中的茶多酚，對每個人的影響力都是不同的。
15樓：壓韻d2漂亮
是的。因為人的體質本身就有差異，有些人會受到影響，睡不著覺。
16樓：愛兒咿呀
肯定跟每個人的體質是有直接關係的，否則同樣的東西對待不同的身體應該會有一樣的效果。
17樓：技術小輝
是的。因為每個人的體質是不一樣的，有的人吸收快，有的人吸收慢，所以這和每個人的體質有關。
有的人喝茶葉茶徹夜難眠有的人不受影響，是因為體質的原因嗎？
18樓：小海
一般來說，晚上喝茶肯定會影響睡眠，甚至導致飲茶者徹夜難眠。這是由於茶中的咖啡鹼有興奮神經的作用，還有利尿作用，容易導致興奮、多尿。但是為什麼這兩種人晚上喝茶的效果截然不同呢？
這是因為每個人對待咖啡因的耐受度不同，並不是晚上飲茶的人都失眠。比如老茶客經常飲茶，這是因為他們對咖啡因的耐受度明顯高於不常喝茶的普通人群，即便他們在晚上飲茶，照樣能夠一覺睡到天亮。
除了個體差異外，茶的品種不同也是乙個原因。有些人晚上喝的是全發酵的紅茶、後發酵的黑茶。發酵的紅茶或黑茶在加工過程中，茶多酚減少量百分之九十以上，喝了後會讓人非常放鬆，還有助眠的效果。
總之，晚上喝茶不一定會導致失眠，個體差異和茶的品種不同，才是導致失眠主要原因。
因此，無論晚上喝茶是否影響到正常的睡眠，跟身體是否健康沒有什麼關係，無需太過擔心。
19樓：小新妹妹
人的體質是有很大一部分原因的，不過很少喝茶的人就會失眠，那些經常喝茶的人反而喝了茶會更加好睡，看個人身體的接受程度。
20樓：a一此不懈
這個確實是和身體的體質是有關係的，因為這類營養物質有一些人可以很好的代謝，但是有一些人代謝慢的話就會導致引起引起精神亢奮的。
有的人喝茶葉茶徹夜難眠，有的人卻不受影響，這正常嗎？
21樓：天明愛吃瓜
正常。這可能是每個人的體質不同的問題，一般新陳代謝快速的人，喝茶後就不會出現失眠的狀況，而一些新陳代謝差的人則會相反。
22樓：肖艾斯的旅行日誌
正常，因為茶葉含有大量的咖啡因，而不同的人群對咖啡因的耐受程度不同，所以才會出現這種現象。
23樓：我的一家
正常啊，每個人對於茶的反應不一樣。我喝咖啡就睡不著，我老公喝咖啡就睡了很香。
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