1樓：好淺知
其實這是絕對不能理解的。
胖對人際關係來說絕對不是壞事，胖的人往往人際關係都很好。這你應該也會知道。
而且，胖又怎麼樣呢》？為什麼要自卑呢？自卑又有什麼用呢？
你改變不了外在的東西就改變你的思想吧。在你的世界裡只有你才是主角。沒人可以代替。
對你自己而言你就是一切。不管別人怎麼樣。也不管別人怎麼看。
反正你就是你。只有你可以對自己負責。要知道不管你如何對待生活，生活都將繼續。
何不選擇自己喜歡的生活方式呢？
你知道是什麼讓你痛苦，鬱悶嗎？是生活？是你的處境？
還是你的外表？--不都不是，導致這些的是你的思想。是你的思想改變了你。
如果你不去深究，你不會覺得煩惱，甚至很多事情本來沒你想象的那麼糟糕。都是你自己假想出來的。其實只要你是正常的人就沒人會用什麼特殊的眼光看你。
所以，用正常的眼光看你自己吧。你只是乙個凡人，雖然沒人會多看得起你 ，但是耶絕對沒人瞧不起你。
祝你早日找回自信。
2樓：網友
現代的人的思想越來越深刻了，越來越不會在外在形象來評價乙個人或和乙個人交往了……自信很重要，勇敢的進行溝通，讓大家都喜歡和你在一起，多看點笑話，給身邊的人講講笑話，讓大家都覺得你是個幽默的人，充分發揮自己的優點，自己的優勢，展現自己的魅力。
有很多時候，優點和缺點是可以互相轉化的。
3樓：我是絲楠
也有人喜歡胖子的，首先你自己要自信，你自己都不喜歡自己這個樣子還怎麼希望別人去喜歡你呢，人都是愛自己的多，所以千萬別在乎太多，其實你胖不胖並不管他們什麼事的，讓你的內涵來吸引大家，而不是身材，如果別人是因為你的胖而不喜歡你，那隻能說明那個人人格有問題，狹隘，那就不是你的錯了，是那人有問題。
4樓：網友
和比較容易接近的同學交流啊~當你打破心中的那層膜後就會慢慢好起來，不要總是想和任何人都能很好，這是不可能的。胖有什麼錯哦？我室友也是啊，可是很開朗。
5樓：洋葉孤珈藍
同樣建議你多參加集體活動，把自己好的方面好好表現出來，你會發現原來自己也很優秀的，自信點，你會發現你的朋友會越來越多的。/。試試看吧/。/
6樓：永珍為賓
只要真誠，還有開朗。
7樓：哎絕望
發揮自己的個性與魅力，讓大家都覺得你是過很親近的人。
我學不會正確認識自己，要麼特別自卑要麼特別自傲怎麼辦呢？
8樓：柳鶯話斛
你想學習正確認識自己，不自我否定，也不自我驕傲，能在事物面前保持穩定淡定的情緒，不受到外界的擾動。這是很好的自我需求呀！每個人都喜歡自我穩定的狀態，那頌激知種堅如磐石的感覺確實很好。
要能夠實現自野消我認知穩定，內心情緒擾動少，需要在認知上做調整。
上面你提到的你被別人打敗了，你不能相信自己被自己看不起的組織的人打敗了，這個認知是有失偏頗的。你看不起的組織里的人，不一定他們的成員都不如你，甚至是說任何事情都有運氣在裡面。你的認知失調體現在你認為這個組織不行，然後這個組織里的人都不行。
實際上，在任何組織中，成員都是各有千秋，也許在某一方面都是有優勢的。你的不相信**於認知上的刻板印象。人外有人，天外有天。
在被打敗的事件後，你的認知和想法又偏向了另乙個極端，你認為這組織的人都很強，裡面的所有成員都是高手，都比你強。在認知失敗這個事件上，你看到了失敗，以偏概全，認為裡鉛李面的所有成員都比你強，而不是打敗你的人是比你強的。沒有打敗你的人不一定也比你強。
分析你的認知特點，你比較容易以偏概全，看待問題絕對化。以偏概全就是根據乙個點得出全部的結論。絕對化就是必須，應該，沒有任何的其它可能。
你的想法在兩個極端之間擺盪，要麼全好，要麼全壞，沒有中間的可能性。很多人和事情都是很難絕對化認知的，任何事物和人都是在變化中的。當下發生的，不一定未來一直如此。
變化是永恆的。
正如你的認知一樣，鬆動你的這些刻板認知，嘗試去接受變化，去接受自己的認知不一定符合現實情況，不把思維侷限在乙個框架裡。儘量開放自己，接受不確定性。不確定性也許會讓你感覺不舒服。
這樣的話，可以做個人成長。伴隨著自我認知，我們會有一些自我體驗。
這些自我體驗，就是情緒和感受的不愉快，往往會誘發我們尋求自我認知，踏上自我成長之路。如果這個狀況經常出現在你的生活中，這些自我體驗讓你感覺很難過，啟動個人成長，真正實現自我穩定和自信淡然。
9樓：一起悠哉悠哉
去實踐一些事情，在實踐過程中，你會慢慢明白你的能力察殲邊界。敗檔衝正確認識自蠢好己，這個命題實際上很少有人真正做到，所以不用太在意，在實踐的過程中可以慢慢發現。
10樓：愛吃水果的兔嘰
客觀的看待自己，承認自己的不足，也承認自己是有碼舉一定的優勢歷模稿的，同時在比較的時候，注意具體化，就算把你當肢孝成大神的這位同事，也一定有一些地方要你強，所以不存在你全勝的概念。
11樓：三陳小洋樓時代
這種時候我笑燃們就應該靜下心來慢慢打磨自己明公升臘，讓自己能激滑夠正確的反思自己，認識自己的長處與不足，給自己正確定位，以全新的姿態面對生活。
怎麼和自卑的人相處
12樓：仁鑲芹
自卑的人總是特別敏感，也很容易受傷，別人只要隨口說幾句話，他可能就懷疑是不是在講他。所以，和自卑的人相處，要特別留意他內心的感受，如果進一步想要幫助自卑的人，就不能讓他覺得自己很差勁，要欣賞他、讚美他，做他的朋友。而且既然知道對方自卑衝坦租，就要諒解他，對他慈悲。
例如，把自己擺在和他相同的位置，不要表現出你很厲害的樣子，甚至要更加倍尊重他，強調自己是很普通的，讓他覺得你並不特別。因為他本來就認為其他人都沒什麼了不起，所以當你說："我沒什麼了不起"時，你的想法就會和他一致，而能建立起友好的基礎。
總而言之，慈悲、讚歎、勉勵，是對待自卑的人最好的方法。
其實自卑的人也有優點值得學習，如果能夠尊重他，並適時讚歎他的優點，就能給他很大的安全感。例如，可以散兆勸勉他說："你有你的專長、能力，你可以發揮自己的優點，將來一定會有不錯的發展！
用這樣溫暖的話語來勉勵自卑的人，一方面他會學習信虧尊重他人，另一方面會嘗試改變自己，自卑感便會愈來愈輕微。但是僅僅如此並非長久之計，因為這麼做雖然能讓他暫時遠離自卑感，可是一旦失去溫暖的鼓勵，還是會故態復萌，而一直處在自卑的心態中，卻不自知。所以應該再進一步，幫助他認識自己，讓他勇敢面對自己，才能徹底克服自卑的心態。
高傲，自卑，不自信，腫麼辦？有時候不想跟任何人說話，把話爛肚子裡，自己想吧，
13樓：武林聯盟
高傲可以當成現實主義的一種清流，但絕不是與人交流的姿態，自卑不是與生俱來，而是與不自信同在。兩者玩玩同時發生。雖然現在社會上的一些情況讓你不舒服，懶得去做出回應。
但請注意適當的宣洩情緒。
14樓：國少丹
過分的高傲就是自卑，不自信的心裡是從小一點點養成的，多看一些書籍，做一些擅長的事情提高自信，儘可能多跟自己的朋友聊天，會好一些。
15樓：網友
慢慢改變自己，多跟其他人交流，提高自身的能力。
16樓：檢秋梵暖
人呢？不能驕傲，但也不能自卑，要有自信，也要懂得釋放。
17樓：網友
要學會於人勾通交流，要不會越來越不自信的，多參加一些活動要學著去做。
18樓：蘭獨貧贛戰圖
這樣不好要多和朋友交流，走出自卑的心理。
19樓：煩惱難道不倒心情
就是不想把憂傷和煩惱分享給別人。
20樓：網友
改變自己，讓自己變自行。
21樓：愛上你一輩子都不會變吧
你好，適當的溝通一下吧！解解悶吧！
22樓：魚似
那就擼起袖子幹吧，幹到別人服你為止。
23樓：網友
和社會脫節，你覺得自己能改變社會？
24樓：網友
大膽說出來，怕什麼大家都是人。
我不知道該怎么辦愛情怎么這么難，我不知道該怎麼辦愛情怎麼這麼難
愛一個人不一定要擁有，但是擁有一個人，就要好好去對他 她 愛就是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他 她 困難時予以支援，失敗是與以鼓勵，在他 她 開心時，一起快樂，悲傷時一起難過。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人...
愁死了不知道該怎么辦了，愁死了不知道該怎麼辦了
其實這種事,勉強不來的.慢慢來就好,多和你家裡人談談自己的想法.終有一天,你家裡人會理解你的.如果可以,也可以讓你妹妹和你家裡人一起住,但條件不可以的話,就和你家裡人說清楚吧,畢竟大家都是成年人,你們也有你們將來的生活的.加油,願你倆幸福 說要怎麼辦都是空的.最根本的辦法是讓你家裡人喜歡你女朋友,讓...
我不知道該怎麼辦，我不知道該怎麼辦
前男友絕對要pass，還要預防他做出一些不理智的行動，但是絕對不要嫁給這種人 很有可能是因為他媽媽的問題他才重新找你的，就算不是這種人也不可靠，不能給你幸福 另外的哪個合適的話就一起 至於別人怎麼說，管他呢！誰不被別人說閒話的?你父母總不會因為你現在的男友比你小就要求嫁給前男友吧 相信沒有父母願意自...