1樓：網友
一： 更有效改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等的過。
是由於主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內外肌，肋提肌，上下後鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突。
肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，並促進這些肌肉本身的發育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良。
好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。 有研究指出， 經常鍛鍊的人由於身體適應能。
力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，安靜時呼吸頻率為7-11次/分，而不鍛鍊的人呼吸頻。
率為12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。
二。 強化腿部的骨骼： 足球是訓練腿部的最佳運動。 在不斷運動腿部的過程中， 由於促進了新陳代。
謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化：骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁。
的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗。
壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍。
的力量，關節囊和韌帶也增厚，從而增大關節的穩固性；同時，體育鍛煉使關節囊，韌帶和關節周圍肌肉伸。
展性加大，從而提高關節的靈活性。
三。 更有效地延年益壽。有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常踢足球等的人早逝的可能。
性大。原因是身體不運動， 便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對於癌症，心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。
2樓：匿名使用者
如果有耐心，可以用國際郵件發至科特布斯俱樂部，據說德國俱樂部對於球迷來信態度很認真，即便不能直接交給中國邵，大多也會回寄簽名**、卡片之類的。不過週期可能比較長，估計現在發出也得春節前後才能收到回覆。對了信件內容最好用德文寫，德文不會的話用英文，英文也不行那就用中文吧，信皮最好找個會德文幫你寫一下。
3樓：網友
首先要買來信封、郵票、信紙，然後把你想說的話寫在信紙上，把位址寫好，把信放到郵局的筒裡就行了。
4樓：網友
你知道他的位址就給發過去就行了唄。
我要邵佳一的任意球**，特別是在德國的
5樓：伊達政宗的獨眼
他的任意球在德國僅有2個，其中乙個還是熱身賽的。
不看也罷。
邵佳一在德國到目前唯一一次擔任隊長的比賽。
6樓：旅行志遊走風物間
2007~2008賽季，第7輪，(2007年9月26日) 拜仁慕尼黑 5:0 科特布斯，對手是拜仁慕尼黑，科特布斯客場0：5
當場上隊長 羅斯特 被換下場的時候，邵佳一接過了隊長袖標，並將其帶上，這是邵佳一到目前為止唯一一次在正式比賽中擔任場上隊長。
邵佳一的女兒是在德國出生的嗎？
7樓：網友
兩個女兒都是在德國出生的。
都可以擁有德國國籍。
但他們任是中國人。
佳一是個好爸爸、
邵佳一的德國聯賽中到目前(2009.9.21)已經進了多少球？
8樓：網友
02–03賽季德甲 慕尼黑1860 出場12次 進球1個03–04賽季德甲 慕尼黑1860 出場5 次 進球0個04–05賽季德乙 慕尼黑1860 出場16次 進球3個05–06賽季德乙 慕尼黑1860 出場25次 進球4個06–07賽季德甲 科特布斯 出場29次 進球2個07–08賽季德甲 科特布斯 出場14次 進球0個08–09賽季德甲 科特布斯 出場7 次 進球1個09–10賽季德乙 科特布斯 出場5 次 進球5個在德國共出場113次，共進16球。
9樓：匿名使用者
除了熱身賽之外已經進了5球外加3助攻。
10樓：網友
進5個球 現在是射手榜的冠軍吧。
11樓：匿名使用者
比如開場可邀請同學唱首歌。
複製·括號的，開啟：（
怎麼樣可以寫信到德國
12樓：
1. 信封不用特殊的，但是寫法和中國信封格式不一樣，上面先寫寄信人位址（你的），下面寫收信人位址。
人名bahnstrasse 4/1
72770, reutlingen
germany
dong sheng yuan 25-909郵編，jiaxing
zhejiang province, china4. 關於郵票，你把信封好後拿到郵局，跟工作人員說是寄到德國的，他會幫你算郵費和貼郵票的。
從德國寫信到中國
13樓：笨雙兒
1 如果普通訊件只需要位址，如果是**信最好加**，注意，**信可能比普通訊件慢。
2一定要填中文，不然你的信80%在中國境內會被亂投，這都是血的教訓啊，只需要在你的位址前加個大大的china就可以了。
3到北京這種大城市2個星期，到偏遠的地方多加乙個星期吧，也就是說20天左右。
14樓：網友
1、你需要告訴他位址、郵編、**、姓名，這是最好的。
2、最好填英文。
3、一般需要40天左右。
邵佳一在德國賽場上第一次出場時的對手是誰？出場多少時間？比賽時間？比分？哪個賽季？
15樓：
漢諾瓦96
0∶1失利。
第62分鐘替補出場。
德甲2002-2003賽季第19輪。
北京時間2月1日22：30
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