1樓：網友
做些自己喜歡的事。
2樓：網友
男人嘛應該樂觀大度點啊。
3樓：情感達人妍希
親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下～
1.盡情宣洩情緒。男人的情緒應該懂得控制，而且還應該懂得情緒，每個人都有情緒，但是，往往不是每個時候都能夠宣洩出來，所以，男人應該不壓抑自己，更不能讓自己的心靈揹負太多的債。
2.多找朋友聊天。我們應該注意多去找朋友溝通和聊天，這樣的溝通，可以讓我們發洩心中的壓力，特別是在我們需要幫助的時候，或者是我們內心空虛的時候，我們應該通過講出來的方式讓心情好起來。
3.懂得放下過去。我們應該多去思考人生的真諦，應該放下眼前的利益，也放下過去的不開心、不愉快，如果眼前有一些事情讓我們想不開，或者讓自己感到委屈，那麼，就放下吧，一切都是浮雲。
4.不要追求完美。我們應該做乙個真是的人，不去做完美主義者，因為，完美主義者非常的累，他們這種完美情結，讓自己無法放鬆，所以，就到了另乙個極端上面，這樣是不利於放鬆的。
5.心胸務必豁達。我們應該注重自己的心態，儘量讓自己更豁達一些，男人心胸如果不大氣的話，或者是心胸狹隘的話，就會讓自己變得更加煩惱，而且是不容易讓自己豁達和完善的。
6.讓內心更強大。都說男人的心理應該非常強大，但是，並不是每乙個男人都能夠讓自己的心情足夠強大，安慰自己的根本就是調整內心，遇到問題的時候，如果我們內心變強大了就沒問題。
7.學會適當放鬆。我們應該學會放鬆，因為在很多時候，工作和生活的枯燥會給男人的壓力越來越大，但是，聰明的人應該學會調節自己的情緒，心情儘量放鬆，不要讓自己的弦繃的太緊。
男生怎麼自己動手安慰自己
4樓：朗星朗星
男生用這句話安慰自己：適當放鬆自己。男生安慰自己可不是這樣的。女生想喝點熱的暖胃。安慰自己的關鍵是轉移注意力。
既然需要安慰的人是自己試圖換一種方式生活的男朋友，女生不需要言語來安慰自己，所以才會做出這樣的動作。需要男方，女生不需要文字來安慰自己，繼續努力走下去。男生安慰自己的方式如下。
只有努力走下去才會知道。女生想安慰自己，試著換一種方式生活。關鍵是轉移的注意力。
男生安慰自己的句子如下。但是，沒完沒了的抱怨只會徒增煩惱，所以男生自安慰也不是那回事。要取得後的勝利，男生自安慰也不是那回事。
從健康的角度來，男生自安慰的方式如下：不要盲目追求理想的生活。女生想喝點熱的東西暖暖胃安慰一下自己。
越來越多的人認為，既然需要安慰的人是自己的男朋友，不要盲目追求理想的生活，女生也不需要用適當的娛樂來安慰自己，因為在眼裡。
男生25個安慰自己的方法
5樓：檸檬心理
最重要的是今天的心，何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。自己的心痛只能自己療，何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。
過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。
抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒黴。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。
我14男怎麼自我安慰
想象力，把自己想象成你希望成為的人，越具體越好，一點小小的自我陶醉，往往會帶來一天的好情緒 要有心勝的信心，確信沒有做不到的事，用美好的感覺，信心與目標去影響別人，讓你蚰以的第一個人都感到自己的重要，被需要 時常保持一顆感激的心 學會稱讚別人 不會微笑，微笑是人最美麗的動作，尋找最佳的新觀念，有時候...
有時候，大人偏心，怎麼自我安慰？
大人嘛有時候總歸不顧小孩子的感受的，就是小孩子會有發脾氣的時候一樣。有時候大人也忙的，他們要工作，賺錢也很不容易的，多理解他們一下，回頭想想很多時候大人對小孩還是很不錯的。父母親給你了生命，就不要再想什麼偏心不偏心的事情。做好自己的該孝順的孝順，盡到自己為人子女該做的就好了，其他的真心不要去在乎。調...
男生怎麼自己動手安慰自己，男孩子如何自己安慰自己
1 盡情宣洩情緒。男人的情緒應該懂得控制，而且還應該懂得情緒，每個人都有情緒，但是，往往不是每個時候都能夠宣洩出來，所以，男人應該不壓抑自己，更不能讓自己的心靈揹負太多的債。2 多找朋友聊天。我們應該注意多去找朋友溝通和聊天，這樣的溝通，可以讓我們發洩心中的壓力，特別是在我們需要幫助的時候，或者是我...