砭石手鍊哪有啊？砭石手鍊每天帶多久

1樓：

砭石的安全性是選擇砭石的首要問題。誤用不安全的砭石非但達不到保健的目的，還可能對身體留下隱患。考察砭石的安全性要注意兩個方面，一是砭石中的放射性核素含量，一是砭石中的有害物質含量。

因此未經國家批准的不明成分的砭石佩戴或使用後並不一定有療效，還有對身體有害的可能。

砭石有區別於其他消費品，單靠普通消費者的經驗難以辨別砭石真假，目前國家標準化委員會尚未對砭石行業制定或頒佈相關行業標準，中國礦業協會也未對砭石的產地、成因、顏色等說法有較為明確定義。

幾顆石頭帶在身上就能起到**保健的功效，到底有沒有醫學依據呢？「砭石作為刮痧板是有一定保健功能的，但只是可活血化瘀，並不能起到那麼多作用。」對此，青島市海慈醫院中醫專家姜美香表示，砭石是古代的針灸術，是銀針出現前的代替品。

她認為，不管是什麼石頭，就那麼佩戴著根本不可能起到醫療保健作用。「現在市面上有不少宣傳磁療保健作用的項鍊、手鍊等飾品，但從中醫角度來講，他們所說的功效都是不科學的。」姜美香說。

更詳盡的內容請樓主檢視2010年7月22日版的《齊魯晚報》中「砭石首飾真的如此神奇？」一文。該文在網上也可以搜到。樓主看到此文後應該對砭石有個稍微清晰點的認識了。

綜上所述，不推薦你買砭石。

2樓：匿名使用者

把砭石做成首飾戴，不客氣滴說，不會起到治病養生作用。我是學中醫的，已經學了3年了。我們老師也給我們說過砭石這個東西。不推薦買。現在的砭石是商業需要，炒作的。

3樓：啊o之歌

**與藥店都有。不管在哪買都要仔細辨別，看清檢測報告，考察商家資質等，千萬別大意了。

砭石手鍊每天帶多久

4樓：網友

砭石手鍊是一輪渣種傳統的中醫養生工具，孝孫具有去溼、消炎、抗菌、止痛等功效。關於砭石手鍊的佩戴時間，一般建議每天佩戴2-4個巧桐鏈小時左右，可以分為以下幾個時間段：

1.早晨：在早晨起床後佩戴手鍊，可以幫助開啟經絡，活化氣血，緩解身體的僵硬和疲勞感，提高精神狀態。

4.晚間：在睡前佩戴手鍊可以幫助舒緩身心，消除壓力和負面情緒，促進睡眠質量，使人更加放鬆和舒適。

總之，砭石手鍊的佩戴時間應該根據個人情況和需求來進行合理安排，不能過度佩戴，以免影響健康。

5樓：木夜衫

砭石手鍊是一種傳統的中醫保健手鍊，據說可以幫助改善身體健康。但是，每個人的身體狀況和需求不同，因此每天佩戴的時間也會有所埋氏不同。一般來說，初模漏次佩戴砭石手鍊時，建議每天佩戴1-2小時，逐漸增加佩戴時間，直到全天佩戴。

但是，如果您感到不適或有任何不適彎碼散應的反應，請立即停止佩戴並諮詢醫生或專業人士的建議。

6樓：指涇樣光哈

據我的瞭解，砭石手鍊是一種傳統的中醫養生方式，據說其具有一定的保健作用，可以緩解身體疲勞、促進血液迴圈等。具體帶友模慎多久，應根據個人的身體狀況和需要來決定，一般建議每天佩戴2-3小時左右，不要長時間佩戴。同時應注意手鍊的清潔和保養，好敬以保證其效碼讓果。

總之，帶砭石手鍊應該結合個人實際情況來判斷。

7樓：可愛深紅愛淺紅

佩戴多久都可以的，佩戴時間越長效果越好。可以白天佩戴，晚上取下，也可以一直佩戴，視個人習慣而定。

8樓：網友

砭石也能盤出包漿的。長期的盤玩，可以使砭石表面盤出一層油光發亮的包漿。

砭石在盤玩前，要先用溫水浸泡2~3個小時，然後用牙刷將砭石手串表面清洗乾淨。然後用熱水反覆浸泡3次，每次都要使熱水完全冷卻。以充分去除砭石表面的雜塵，並使得其組織充分均勻乎侍、溼潤。

接著開始戴上棉質手套盤玩，悄畝在盤玩砭石時不能沾上汗水，以免影響砭石的光澤。

只有將砭石的油性盤出來才會更亮。佩戴時砭石可以吸附人體油脂而變亮，也可通過上油的方法使其光鮮亮麗，如定期塗少許護手霜，然後再盤啟頃森玩或者佩戴。

只有這樣反覆的盤玩，砭石才能盤出包漿，油光發亮。