朋友傷害了我！該怎麼辦！

1樓：匿名使用者

保持樂觀、平靜、坦然、愉快的心情。

方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。

方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。

方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。

2樓：網友

朋友之間寬容、坦誠很重要。

每個人都有不足的地方，要學會相互理解。

相互之間有什麼疙瘩坦誠地說出來，更加了解彼此的想法之後才能更好地磨合。所以如果很珍惜這段友情的話，還是找個機會跟他談談吧，深談之後或許你就能發現這個朋友值不值得你交了。。。

祝你找到真正值得珍惜的友情~~

3樓：網友

能寬容的我們儘量寬容，如果覺得已經不能寬容了，那還是好聚好散吧，雖然痛苦是難免的，但長痛不如短痛，這話一點也沒錯，看你自己了。

4樓：楓雨綺

我也是，起初也很生氣啊，珍惜友情就裝作不懂唄，讓時間去沖淡一切。偶空間也有寫被朋友傷害的文章，你有興趣的話就去看看吧！

5樓：網友

我也是，感覺好難受，被她一次又一次的傷害！

我同情你。

朋友傷害了我，我該怎麼辦

6樓：愛子潤潤

你好，既然被傷了心，還是好的朋友，我覺得自己傷心難過是一定的，但是不要流淚。因為為這樣的「朋友」流淚不值得，而且作為乙個成年人，眼淚絲毫解決不了任何問題。如果是我的話會分析整件事情的來龍去脈，認清所謂朋友的真實面目，吸取經驗教訓，調整一下自己的心態。

和她劃清界限，從此井水不犯河水，開始自己嶄新的生活。其實人活著就是這樣，要不斷的去認清和辨別周遭的人與事。就像現在流行的一句話是，不是人變了，而是面具掉了。

現在社會複雜，人心難測，所以我們交友需謹慎，莫要付出一顆赤誠之心，卻被赤條條的傷害。記住，眼淚不能解決任何問題，吃一塹長一智，願你未來可期。親，希望我的幫到你！

7樓：花花小諾

傷害回去。開玩笑的。換個朋友吧。朋友在一起是為了什麼，互相傷害嗎？

朋友傷害你怎麼辦？

8樓：網友

1.傷你很深嗎？有意還是無意的？要是無意的傷害，你應該寬容點，聽聽他的解釋，畢竟朋友一場不容易。

2.是你很重要很在乎的朋友嘛？如果是，就算再深的傷害，你也該嘗試著原諒。

像我的初戀，最後和我最好的朋友在一起了。我難過了好久，最終還是原諒了我朋友。其實我真的是離不開這個朋友的。

到最後你會發現朋友比戀人重要得多。

總之，能和你成為朋友的人都算是一種緣分。好好珍惜。

9樓：百分百有緣無分

搞清事情原尾，實在過份的就絕交，朋友不是用來出賣的。

10樓：匿名使用者

無意的就願諒朋友，故意的就從此和他絕交。

11樓：「其@無奈

冷靜想想自己有沒有做錯。