七個月大的小孩應該吃些什麼食物才有營養 20

七個月大的小孩應該吃些什麼食物才有營養?

1樓：電子影音圖書

7個月以液體為主。

1奶粉。2各種公尺湯。

3各種果汁。

4蒸雞蛋糕。

5各種燉肉菜湯。

2樓：暮雲春樹3號

還是餵奶，可以適當吃些公尺湯和魚湯，公尺湯只喝清湯，最好把公尺濾掉。魚湯鹽要很少很少，其他調味品都別放，魚肉也別給孩子吃，搗爛也不行。如果孩子健康的很，喂些小公尺粥和玉公尺粥也沒啥大不了的，不過要熬的爛爛的，而且注意別燙著孩子，你覺得溫溫的粥，可能對小孩來說就是很燙的。

七個月的小孩還可以吃一些雞蛋羹。把雞蛋攪拌均勻後放乙個小塊香菇，乙個蝦仁，滴一滴醬油，這三樣主要是借味和借營養，小孩不吃，少放一點鹽和雞精（很少哦），有一點味才會願意吃，不放油。乙個小雞蛋半小碗水，第一次少吃，觀查小孩的消化，慢慢加成乙個雞蛋一小碗水。

3樓：網友

公尺粉，果汁，蛋黃，魚肉，不要吃調味品和非天然食品（二次加工）

4樓：網友

母乳基本上沒有什麼營養價值了，除了必備的全配方進口奶粉外，時令新鮮的蔬果汁不可少（當然不能直接榨汁了喂，我的做法是放到開水裡面煮出顏色即可）易於消化的稀飯、魚蝦肉等等，具體也要根據寶寶的身體情況而定。

5樓：網友

七個月可以適量吃些鈣奶餅乾、水果汁（寒性水果除外）、菜湯、肉湯，菜末肉末也可以，還有喝些公尺飯，大公尺小公尺都可以，但不要喂多孩子消化還不完善，一天可以多喂幾次，最好不要重樣。

6樓：匿名使用者

7個月的寶寶本也應該新增輔食了，你可以開是給他少量的進食，不要過多，免得他對食物起反感，只要他能吃下去就好，不要以我們的標準去看寶寶是否吃飽．至於營養方面，你可以給寶寶適量的菜汁水果汁等，它們可以提供給寶寶不同的營養需求．或這也可以給寶寶換換口味給他喂先軟食．媽媽不要太急．

7樓：匿名使用者

輔食可以每天吃點蛋黃，公尺粉，果泥、菜泥等，每種各吃幾口就行了，一歲內要以奶為主。營養均衡就行了。

8樓：匿名使用者

新增的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配。可以吃點肝泥粥，蔬菜粥，麵條，魚泥，豆腐之類的都行。

七個月大的寶寶吃什麼好?

9樓：井冰雙牽藏

1奶量保持每天500毫公升左右就可以了。

2增加半固體性的輔助品，如饅頭，餅乾，肉末，動物血，豆腐。

3可以吃粥，面，蛋粥要作成雞蛋粥，魚粥，肉粥，肝末粥等給寶寶吃，還可以吃青菜葉，菜湯，肉餅湯，排骨湯，魚湯，

10樓：吉香柏永密

首先，這個月齡的寶寶還是要保證奶的攝入量，他所需要的大部分營養還是**於母乳或配方奶粉的；其次，這麼大的寶寶可以吃多種輔食了，比如蛋黃，各種菜泥，公尺粉，甚至粥類，但千萬不要吃蛋清、海鮮、蜂蜜等小分子食物很容易透過腸道進入血液造成過敏。新增輔食要循序漸進，不要過於著急，逐漸適應天然食物。

11樓：健康一線**網

7個月後，寶寶開始長牙，需要新增硬的食物，如磨牙餅乾等，促進牙齒生長。

7個月寶寶吃什麼最有營養

12樓：情感諮詢槐樹老師

1、蔬菜泥，七個月的寶寶已經長出了牙齒，可以吃蔬菜泥。蔬菜含維生素高，比如南瓜、紫薯等蔬菜。這些食物可以洗乾淨以後，放到鍋裡蒸熟或是燜熟攪爛以後直接給寶寶吃。

2、菜沫公尺湯，選擇深綠色的青菜，深綠色的蔬菜的營養會很高。它做法比較簡單，先把青菜洗乾淨切的碎碎的，然後用肉湯煮開放入青菜，再加入公尺粉調成糊狀，等煮開以後再多煮一分鐘就可以出鍋給寶寶吃了。

3、青菜粥，七個月寶寶已經可以吃很多青菜了，家長可以把青菜切成細細的，然後把粥煮軟，放入青菜，再繼續煮十分鐘左右就可以給寶寶吃了。

4、水果泥，像一些蘋果泥、香蕉泥都是可以給寶寶吃的。水果裡面的維生素c高，做成泥給寶寶吃，可以促進腸道蠕動，還能預防便秘。

5、肉蛋豆腐粥，用肉醬和雞蛋黃攪拌均勻以後，隔著水蒸開，然後再將豆腐放入其中攪拌再煮熟就可以給寶寶吃了。要注意觀察寶寶是否對雞蛋過敏。