1樓：帳號已登出
多看看養生方面的東西。 除了洗澡和上廁所 不要動下面。
2樓：雪千玥
暫時停止sy,注意營養膳食，鍛鍊身體！堅持就會有效！祝你好運！
3樓：金屬筋肉人
放心吧，沒事的，乙個星局敬脊期不弄就行了。相信我。弄點好吃的，桐滲羊肉之類的，老母雞也行，最好做湯，不用吃藥，安心休息一稿蠢陣就痊癒了，
4樓：匿名使用者
自己控制，加強體育鍛煉，保證好睡眠，小問題。
5樓：貝塔教育技術
不要相信什麼sy無害論，那都是些偽專家的謬論過於頻繁的就會每次之後感覺心情煩躁，並且有睏意原因是這個行為消耗了你不少的體力，因為這個時候你是高度集中的這個行為時正常的心理和生理需要。
只是要嚴格把握乙個度的問題！
許多初中生和高中生由於氣血方剛。
所以經常控制不住。
很正常但是時間一長那就惱火老。
會腎虛，得前列腺炎症，無食慾，頭髮掉落，精神萎靡。
最嚴重的導致腎功能出問題！
一次建議如下：
1.每天堅持鍛鍊身體。
2.培養多點興趣愛好。
3.這個行為次數控制在每月2-3次是可以接受的，並且對身體身心有幫助我的建議就這些。
一定要重視這個問題！
6樓：網友
我以前也有sy習慣，後來慢慢戒掉了。不要長時間乙個人獨處，多參**體活動。也可以試著沒事的時候去鈞魚。
我才19歲，天天sy，怎麼辦啊 ！！！！
7樓：網友
現在的青少年sy過度最主要原因是不知道如何面對社會或不知道怎麼該做什麼事情。我給你乙個建議。每天給自己定乙個時間表，讓自己定時定候按照這列表行事，不要留多餘的時間出來。
一般sy都是在心理上感覺無聊或虛空出現的行為。
8樓：網友
我看還是想辦法戒掉。再不戒掉，一生的命運恐怕都要改寫了。我因為sy，從之前的班級優等生，變成成績最差的。
天天上課打瞌睡，精神無法集中。晚上又極度興奮，到夜裡2，3點才睡著。都快崩潰了。
高考結束後。後悔一輩子。回讀一年，還是控制不住自己。
哎。悲哀啊。 。
父母對我失望透徹。 兄弟，想想自己的前途，自己父母，將來的妻子。 跳出火坑吧。
別給自己sy的藉口和機會。一次都不要。我現在結婚了。
但是工作不如意，前途坎坷。。。
9樓：網友
找個女朋友。 之前我也是這樣的。找女友之後 跟女友一晚上翻雲覆雨後。
可以維持1個星期到2個星期不想這東西，而且精神也好多了。
你大傻啊？女人就乙個啊？
10樓：守護天使
只有不過度，sy並沒有害處的。要掌握科學的方法。不要揹負太多心理壓力。
11樓：穩陣先生
最好的辦法就是跟你女朋友說明你的情況！！現在你是青春期最容易想到的就是這玩意！！她應該會體諒你的！
12樓：網友
你想說就說，她應該會體諒你的。
13樓：孤澀風塵
看你自己咯，確實控制不了自己，念頭來的時候，去跳河，給自己洗個澡，大腦就會清醒。
14樓：網友
你那是閒的蛋疼，讓自己忙起來，乾點事，早睡早起，別戀床，就這了，
15樓：網友
哥們我14就開始了！！、
到現在20了還沒戒呢、、、
16樓：網友
施主，。割了煩惱根吧 ，永絕後患。
本人從19歲起染上了sy的毛病，問如何解除
17樓：網友
這個sy，在你的這個不算高的頻率上，，主要影響的是精神狀態，比如萎靡不振，自卑，缺乏男子漢氣概等，但是，持續時間過長的話，會確實會影響到身體，身體逐漸消瘦，體力不支等等，所以，還是儘快戒除了吧。戒這個沒什麼，關鍵，是自己的意志力，當然，你可以採用轉移注意力的方法，每次，來了，就馬上去運動，或是找個朋友聊天，時間一久，你就戒了。
18樓：網友
你這不算病，3-4天不算短，當然你也沒必要為此擔心。要想戒除唯一的辦法就是你下定決心不想這件事多到外面做做事，能夠參加一些體力勞動就更好了分散一下注意力避免乙個人獨處一處，一句話就是要多學習文化科學知識，把心思和注意力都放在學習上以後會好起來的。
19樓：匿名使用者
沒有什麼啊，正常，這個頻率不會有什麼影響，反而有一定好處，注意衛生吧。
小便和sy 問題 今年19歲 男
20樓：愛聊_絕戀
我個人意見是：你應該是sy過度…傷了前列腺…乙個星期不夠…你要停乙個月以上…等前列腺好了…那就好了…可以吃點消炎藥盯燃冊幫助恢復…以後別太段衝多…sy時凱巨集別太用力…
21樓：酷歪歪
怎麼這麼小就前列腺了，最好到醫院看看。
男生19歲面板問題，19歲男孩，面板不好。怎麼辦？
呵呵，問題有點嚴重了 其實 的很多問題都可能由一個小問題積累形成的 比如你，你的問題其實歸結一下就是洗臉不徹底 呵呵，分泌的皮脂長期得不到很好的清理，就堵在毛孔，長此一往，毛孔就必然變大，而且有黑頭 粗糙暗黃甚至發黑 如果我的理解沒錯的話，你臉還伴隨著出油現象 出油實際上是內部缺水造成的，長期缺水，...
哥哥的年齡是4歲，弟弟的年齡是哥哥的一半，請問哥哥100歲時，弟弟多少歲
98，哥哥年齡是4歲，弟弟是他的一半就是2歲，這裡注意的是當他的哥哥是一百歲時，他還是比哥哥小兩歲，因為他倆同樣在過著春節 100 4 2 98歲 我是傑，我認為是50，要不要採納？哥哥今年4歲，弟弟年齡是哥哥的一半，請問哥哥一百歲的時候弟弟多少歲？哥哥今年4歲，弟弟年齡是哥哥的一半，請問哥哥一百歲...
我是19歲的高中女生，有些問題要問前輩
你需要的是一個轉變的過程，也許你以前從來都沒接觸過相關的資訊，所以一下子就接觸到了會有些不自在，你也許是一個很傳統的人啦！不過這都是人之常情啦，人非聖人，只有是人都脫不了俗的。慢慢的都會好的。人長大了，有很多事情是要必須學會去面對的，這只是我們成長中一個小小的過程，以後的路還很長，還會有很多我們不想...