1樓：網友
吃飯的 時候有這種感覺嗎 ？有可能是會厭的疾病，建議去醫院耳鼻喉科做檢查。
為什麼人越注意自己的呼吸，會感到呼吸不自然？
2樓：軒二少
呼吸是自主工作的他確實能影響人的心率和血壓但是和高血壓沒直接而嚴重的影響 平常沒有必要總去注意自己的呼吸，只要保持平靜 樂觀的心態 去過好每一天 如果每天能抽出半小時來 靜靜地坐下來閉上眼睛摒棄雜念 採用逆腹式呼吸 堅持下去對身體有好處。
人的呼吸節奏由自身調整的 這是自身的血液供養需求和自己的心肺功能自動調整的 自己很難控制 心肺功能強一點的人， 呼吸比正常人慢一點 因為他的呼吸一次心臟供血量已經達到需求 反之不常鍛鍊的普通人， 呼吸節奏自然也相對快了一點 來保證自身的需求 正因為呼吸是由自身調節來保證健康需求 所以醫生才不讓你注意控制。
越注意的事情往往會發生，所以平時多多保持良好的生活習慣，做到健康生活。這樣就是最大的健康。健康很簡單。
呼吸是我們生而具有的能力，呼吸有自己的方式去調整自己的呼吸。不必多多在乎它所遵循的呼吸方式。同時這也是心理作用，越是害怕什麼就越感覺到什麼。
總是自己去關注呼吸，呼吸的整個過程就感覺變成了自己的人為干預，就讓自己渾身不自在。呼吸這塊其實是由植物神經來控制，不需要人為干預。但是奇怪就奇怪在如果去想他了，注意他了，就又會覺得焦慮不舒服。
3樓：網友
說實話，雖然呼吸對血壓確實有影響，但是你也沒法時時刻刻注意。而且，如果你因此事而焦慮，對心血管造成的不良影響遠遠大於呼吸。
4樓：apdshop潮牌工作室
因為人越注意某件事情，就會越想去挑某件事情的毛病，注意力就越集中。
5樓：青山尋青衫
因為呼吸本身就是一件很自然的事情，如果過度調整就會覺得不自然。
6樓：笙笙橙
因為仔細注意到自己的呼吸的時候，身體感官就會有點不自然。
7樓：莎士比
呼吸是一種自然技能，不需要刻意去控制，打亂肯定會不舒服。
8樓：網友
因為呼吸是無意識的事情，太過在意反而不知道要怎麼做了。
9樓：網友
因為呼吸自然就好，不要刻意的去影響它的節奏。
10樓：網友
因為呼吸是人的本能，刻意注意只會打亂這種本能。
11樓：麻辣雞塊不要辣
這就是心理作用，越是害怕什麼就越感覺到什麼。
偶爾不能自主呼吸是什麼問題？
12樓：夏忻忻
患者性別：女 患者年齡：49 從小到現在，偶爾會發生在睡覺時不能自主呼吸，如果是在睡著的時候發生，就會憋醒，如果還沒睡著，就覺得胸口痠痛似的，這時如果俯睡，症狀反而減輕。
因此我雖然知道俯睡不好還是經常俯睡，否則睡不著。好像有一點感冒後就容易發生這種事。最嚴重的一次是二十年前，老公一晚不睡覺，過二十幾分鍾必須叫醒我一次。
我兒子好像也有這種症狀發生。 請問這是心臟問題還是呼吸神經的問題？ 先謝謝了。
想要得到的幫助：希望給一點解釋給一點建議。 醫師1：
可能是睡眠呼吸暫停綜合症，屬於呼吸道疾病。你本人是不是比較胖的，晚上睡覺打不打鼾，如果上述符合的話，這個病的可能比較大。 醫師2：
病情分析： 有可能是睡眠呼吸暫停綜合症 意見建議： 可用非手術**，如**，側臥睡眠，避免睡前飲酒和使用鎮靜劑等。
人為什麼會不停的呼吸
13樓：後雅厹
正常人每分鐘約呼吸30次，每次約吸入 l空氣，一晝夜吸入空氣18 000 l，合24 kg，為飲食總量的10倍，其中1/5是氧氣，目的在於保證食物的充分氧化而釋放出足夠的能量。如果停止呼吸幾分鐘，人就會死亡。
大氣中氧氣的體積分數為21％，對正常人最合適。如果低到16％，人的脈膊就會加快，血壓上公升，影響人的注意力和想像力；減少到10％，就會噁心、嘔吐，甚至失去知覺；一旦少到6％，人就會心力衰竭而死亡。反過來，氧氣含量過高也不利。
實驗證明，如果空氣中氧含量達70％，人長期呼吸它，就會導致肺水腫、肺炎等。
對呼吸的研究引入了耗氧率這個概念，它指每克體重每小時所耗氧氣的量，單位為毫公升／每小時·克。對人類和哺乳類動物的耗氧率研究表明：耗氧率愈低，壽命愈長。
例如小鼠的耗氧率為1586毫公升／小時·克，平均壽命為年，狗耗氧率318毫公升/小時·克，平均壽命 10～12年，大象為67毫公升/小時·克，平均壽命為100年。通過實驗測定各哺乳動物的耗氧率，得出動物壽命的長短次序是：蝙蝠＜鼠、兔＜羊＜豬＜熊＜馬＜牛＜人＜象。
而男人的耗氧率約為女人的倍，因而後者壽命較長。
為什麼耗氧率愈低，壽命越長？因為耗氧率可作為生物體能量消耗的定量尺度。它與體溫、呼吸次數、血液迴圈快慢有密切關係。
耗氧率高，新陳代謝率高，細胞保持高度緊張狀態，工作量增加，容易衰老以致短命。
人體的耗氧率與甲狀腺素的分泌有關，甲狀腺素分泌多，耗氧率就大。因此有人主張降低甲狀腺素的分泌來降低耗氧率，從而延長壽命。
我經常呼吸不正常，
14樓：網友
先天性心臟病的話，心臟彩超就能確診。注意有沒有哮喘，會不會有喘不過氣的感覺，有沒有呼氣時聽到氣管發出的呼呼聲，激發試驗做過嗎？
不過我覺得你最可能的是焦慮，怎麼會忘記呼吸呢。人的呼吸由大腦控制的，是個自主運動，並不是說你忘記了，它就不呼吸了。假如醫院查了多次沒事的話，你可以不用管它，不要把注意力放在呼吸上，即使正常人，注意力過度集中去想身體某一處不舒服，會擴大這種不適。
15樓：閭秋依白
1.有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：白蘿蔔二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。可與第九條同用。
2.老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天打霜後絲瓜藤*一兩、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下，一日二次，連用半月至20天，可**。忌菸酒、辣物，最好與第九條同用。
3.長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：明礬一兩，碾成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。
4.哮喘（兒童哮喘同）：幹蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
自己判斷！！
16樓：匿名使用者
你所描述的症狀是呼吸困難，應該進行一下有關心肺方面的檢查，明確診斷後再行**可以事半功倍。
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