1樓：蒙圈圈兒兒兒
俗話說得好，過猶不及。任何事情都不能做的太過，每天喝骨頭湯，雖然能夠起到補鈣的作用，但是過於油膩的食物反而會增加孩子肥胖的幾率，所以做什麼事都要適度。
2樓：樂樂你看見
食補這個雷區肯定是不可以踩的，因為長時間食補對於不需要補充營養的身體額外增加了很多的負擔，家長可以帶孩子查微量元素。
3樓：19850707愛你
給孩子們補鈣是有規律的，不能補得太高，也不能補得太低，要聽從醫生的建議來補鈣，骨湯不光只含鈣，還含蛋白質特別高。
4樓：花花就是我
應該就是不要光補鈣不曬太陽，因為這樣子鈣不能夠被身體吸收。
經常給娃熬骨頭湯喝，真的不補鈣還會導致發胖嗎？
5樓：郭辰
骨頭裡含有大量鈣，但都是遊離鈣，人體腸胃無法吸收，熬出的是骨頭裡的鈉鹽、脂肪等物質，長期喝，容易發胖。
6樓：愛小樹苗
肯定的，然後經常可以給孩子去吃一些高鈣的食物，比如說牛奶，豆製品，油菜，芝麻醬，魚類，貝殼類等等，然後還可以去注意補充維生素d以及適當的去吃一些補劑。
7樓：魚與魚塘
我覺得不是真的，因為骨頭裡面會有鈣，給娃喝這些湯可以補鈣。
骨頭湯的鈣含量並不高，為什麼家人還喜歡熬骨頭湯給孩子補鈣？
8樓：刺客侃八卦
因為這是大家在生活中經常出現的補鈣誤區，在中醫理論中，講究以形補形，所以很多人誤認為骨頭湯可以起到乙個很好的補鈣作用。另外中醫在中國已經有幾千年的歷史了，經過大家的口語相傳，也就出現了骨頭湯可以補鈣的錯誤觀點。<>
其實骨頭中的含鈣量是非常少的，醫學者曾經對骨頭的含鈣量做過一項調查研究，發現十碗骨頭湯的含鈣量還不如半杯牛奶的含鈣量。所以大家在給兒童補鈣的時候，一定要使用科學的補鈣方式，錯誤的補鈣方式不僅達不到補鈣的效果，反而會引發兒童肥胖的發生。
其實在現實生活中，我們可以嘗試以下幾種補鈣方式：
01.多喝純牛奶。牛奶中的含鈣量是所有食物中最高的，所以在我們日常生活中，一定要多喝牛奶這類飲品。
而且食物補鈣的方式是最健康的，它不僅能夠讓兒童更快的吸收食物中的所有鈣質，而且也不會給他們的生長發育帶來負面的影響。但是大家一定要注意，牛奶飲品並不等同於牛奶。我們在挑選牛奶的時候一定要看清裡面的配料表，必須要選擇那種含有生牛乳的牛奶飲品，這樣的牛奶才能起到乙個很好的補鈣效果。
02.及時補充維生素d和維生素a。每位小朋友的缺鈣情況都是不同的，有些兒童的缺鈣症狀不是很明顯，所以只需要在日常生活中多喝牛奶就可以了。
但是如果缺鈣情況比較嚴重的話，就要及時的補充維生素d和維生素a，這兩種維生素可以更好的促進人體鈣質的吸收，從而預防佝僂病和生長發育遲緩的發生。除此之外，我們還可以讓缺鈣的兒童多曬太陽。<>
03.適量的運動鍛鍊。除了食物補鈣和藥物補鈣之外，我們還可以在日常生活中嘗試一些運動鍛鍊。
像跳繩，跑步等有氧運動都可以促進骨骼的發育，並且還能增強兒童骨骼的韌性和強度。但是運動鍛鍊一定要掌握科學的方法，千萬不可以運動過量，否則會給兒童的骨骼健康帶來嚴重的影響。
9樓：三農百道
那是因為現在很多人並不瞭解這個常識，現在老一輩的人仍然覺得骨頭湯可以讓孩子長高，不知道骨頭湯中鈣含量遠遠滿足不了孩子的需求。
10樓：ax愛是用心
骨頭湯中的鈣含量並不是很高，而且骨頭湯中的鈣是很難被人體直接吸收的，一家人喜歡給孩子熬骨頭湯補鈣，在傳統觀念上就是以形補形吧，起到乙個心理作用。
11樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
這是人們陷入了乙個誤區，都認為骨頭湯的含鈣量很高。其實骨頭中的鈣是不溶於水的。還不如直接啃骨頭。
12樓：橄欖樹健康科普
這是一種宣傳上的誤導，以前人們覺得骨頭湯補鈣，但其實這種方法並不是很有效的，不如每天喝適量的牛奶來的更靠譜，還可以多吃豆製品和綠色蔬菜，多曬太陽，有助於鈣質吸收。
為什麼稱熬骨頭湯是補鈣誤區？
13樓：精講社會百態
因為熬骨頭湯其實很難把骨頭裡面的鈣元素煮出來，骨頭湯補鈣其實沒有什麼作用。
14樓：吃瓜預備役選手
因為骨頭湯的鈣質有限，通過喝骨頭湯補鈣，效果是微乎其微的，而且還不容易被人體吸收。
15樓：木子夕
人們常常覺得骨頭湯能夠補鈣，其實骨頭中的鈣很難融入湯當中，要想補鈣多喝牛奶。
16樓：兩君臨天下
因為只是普通的熬骨頭湯是沒辦法把骨頭裡面的鈣質給熬煮出來的。而且熬骨頭湯還不如吃鈣片來的有效。
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解 設今年兒子的年齡為x歲，則父親今年為7x。4 x 5 7x 5 x 5 答 兒子今年5歲。兒子5歲du 爸爸35歲 解答過程 設兒子zhi今年x歲，那麼爸爸dao今回年7x歲。五年後兒子x 5歲，爸爸4 答x 5 歲，爸爸也可以寫成7x 5歲 所以4 x 5 7x 5 4x 20 7x 5 3x...
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