1樓：我說我叫酒釀小櫻桃
如果我失戀了，我會選擇調整好自己的情緒後，再迎接自己的下一段戀情。這就是我的答案，也是我的心態問題。
因為我若是決定開始的一段感情，就會全心全意的付出，哪怕是關於未來很遙遠的事情，我都會將對方寫進計劃裡。我是乙個很沒有安全感且缺愛的人，只要對方為我付出三分，我恨不得要把自己的一切都奉獻給他；所以說，全身心投入的我，失戀以後，是不會那麼快走出來的。有人說，走出一段悲傷的感情，只需要四十天，而這也意味著，只要度過這四十天，就會雨過天晴；但這句話在我身上，似乎沒有一點作用，我就像乙隻作繭自縛的蟬，走不出去，也不讓別人走進來。
而且對於我而言，失戀後，可以無縫銜接的開始新戀情，是對新伴侶的不尊重。我有許多朋友，都把感情當成了一場追逐遊戲，在他們的字典裡，沒有失戀這兩個字，因為分手也是意味著新戀情的開始，他們會炫耀自己的新歡，彷彿自己頻繁的更換伴侶是一件很值得彰顯的事情。其實我想說，他們或許是乙個沒有感情的機器，所以才會如此輕視愛情；而這也或許是他們不成熟的表現。
當然，不排除一些迫切的想用新歡來療傷的人，他們害怕自己沉溺在過去無法自拔，所以希望有個人可以來做自己的救贖。他們可以快速開始一段感情，不是因為花心，只是純粹的想讓自己忘記前任而已，但很多時候，這樣只會傷人傷己。
我沒有資格去評判任何人的內心情感，因為我知道，每個人到最後，都要為自己所做的事情負責。我並不反對無縫銜接的戀情，反對的是不用心對待一段感情。希望每個人都可以直視自己的內心，不迷茫不痛苦，勇敢的擁抱愛情。
2樓：夕召
我失戀了，不會無縫銜接和整理好情緒重新戀愛，人生不只戀愛這個事情做，還有其他有意義的事情，我會努力提公升自己，等時機成熟了愛情自然也會降臨。
3樓：哈咯搞個工地咯
整理好情緒，審視自己，認真面對以後的事情……
因為現實的原因要分開，失戀了該怎麼調整情緒？
4樓：雜談鮮事
有情人不見得終成眷屬，現實往往就是人們因為各種原因，雖然現在很愛對方，但不得不分開。因為雙方都清楚的知道兩個人就算現在還堅持著在一起，但用不了多久，兩個哪枝人肯定還會分開，這是改變不了的現實。<>
失戀是幾乎每乙個人都會遇到的事情，因為很少有乙個人能夠從一而終，談的第1個朋友，初戀然後兩個人感情就非常好，雙方父母也非常看好，最終結婚了，這種例子太少太少了。所以總要經歷一些失去的，因為現實原因兩個人分開了覺得很可惜，這李緩敗段感情讓自己十分懷念，但其實多少年之後再去回顧，可能就是一種求而不得的感覺而已，而不是有多麼的愛對方，也沒有必要一直沉湎於過去，無法自拔。<>
失戀了就要學會調整自己的心態，人生的路還有很長，向前走，現在覺得很愛的這個人，可能經歷過一年的生活，三年的生活，時間久了就覺得也不過如此。慢慢對於愛情對於生活有了新的定義，覺得之前也不算是有多麼愛吧，只不過那個年齡段那個時間恰好出現了那個人給自己留下了比較深刻中的感情的乙個印象，算是給自哪顫己的感情生活畫下了濃墨重彩的一筆，但時間久了慢慢也就算了。<>
人永遠都擁有愛的能力，要相信自己現在還覺得很愛對方，但時間可以沖淡一切，把重心逐漸轉移到工作上，讓自己變得更優秀，去遇見更多優秀的人，總有乙個是真正讓自己的心再次怦然心動的，不要總是覺得過去那段感情很可惜。一段感情真正失去的不是乙個人的原因，既然雙方都選擇了放棄，那這段感情就不可惜，因為這是雙方自主的選擇。
5樓：小衛談影視
情侶分手大部分原因確實是現實原因導致的，因為完美的愛情真的很難遇到，愛情面前不僅要考慮到自己和物件是否合適，更要考慮到兩個人的家庭是否身份懸殊，愛情是兩個人的事情但是如果到了談婚論嫁的地步，經濟、住房應該是大部分人頭疼的事情，那麼如果因為現實原因分開了，怎麼調整情緒呢。
一、轉移注意力。
如果兩個人真的不合適，那為什麼要浪費精力在他身上呢，失戀的時候學會做一些自己局蘆鋒喜歡的事情，轉移注意力，這樣就譁彎不會總是沉浸在失戀的悲痛中了，現實中我們不是說非誰不可的，除非兩個人都愛的死去活來的，那麼就痛快在一起，如果兩個人中間有乙個已經放手了，你也要學會放手，痛快一點，乾脆一點。
二、學會發現自己的優點。
我們知道愛情面前都是平等的，談戀愛大家都是普通人，但是如果愛情讓我們失去了尊嚴那就是不行的，所以要善於發現自己的優點，這樣你就不會覺得自己是多麼不值得，就不會總是沉浸在過去的痛苦了。
三、讓自己更優秀。
愛情本該是讓我們互相成長，但是如果愛情裡面感覺到自己心很累，然後覺得自己很卑微，那就果斷地斬斷聯絡，自己優秀了，自然會遇到和你同樣優秀的人。物以類聚人以群分，冥冥之中的相遇都是一種緣分，與其受到愛情的苦，為何不珍惜時間去努力地讓自己變得優秀呢，提公升自己的個人價值，肯定不用擔心找桐晌不到，就算找不到，也可以乙個人獨自美麗呀，所以自信會讓人變美，變得更加值得被愛。
6樓：網友
想哭的時候痛快的哭，想笑的時候暢快的笑。不要太過壓抑自己的情感，內心悲痛就哭出來。如果願意和朋友傾訴那更好，三兩好友大醉一場，總好過自己在家悶頭難過。
釋放出自遊滑己內心的情感，才能給心騰出位置，去迎接未來的幸福，我們的人生差磨氏就是在不斷取捨當虛散中度過。
7樓：王芳芳麼麼噠
可以在生活中安慰自己，也可以去找自己的好朋友出去逛街買東西吃飯，鎮差旅遊橘羨，可以把自己的不開心告訴自己的父母，告訴自己的朋友，進行分享和傾訴。才可以很御伍皮好的調整情緒。
8樓：愛情來了擋不住
這些必褲檔要的因素是沒有辦孝虧法的，和自己的姐妹出去逛街，購物，讓胡慎亂自己的心情舒暢一些，沒有辦法的事情是沒有必要一直糾結的。
從失戀到戀愛，你的情緒該如何轉變？
9樓：四月天
我們每個人的一生中肯定會遇到各種各樣的情感問題，如何去處理好這些情感問題成了乙個特別讓人頭疼的問題，有些時候我們想要遇到一段完美的愛情，但是往往我們遇到的並不是真正的愛情，大多數只不過是人們在需要乙個人陪伴的時候選擇的替代品而已。那麼面對這個快餐時代，我們如何能夠從上一段失敗的戀情中進入到下一段戀情的，如何完成這乙個心態的轉換。其實如果我們的感情並不是那麼的深厚，那麼我們完全不必要去擔心這樣的事情，因為內心沒有真正的去付出，所以也沒有什麼好憂傷的。
但是如果兩個人的感情十分深厚，最後還是失戀了，那麼我相信短時間內都不會再開始一段新的戀情，也就不會產生這樣的問題了。
我們生活在乙個快餐時代，有很多人覺得愛情是乙個虛假的東西，所以不再相信愛情，對於愛情來說，也只不過將它當做乙個玩物。這樣的人很難去真心的愛乙個人，也很難真心的為乙個人付出，所以在經歷一段失戀後，就可以迅速進入到下一段戀情。
有些人為了愛的那個人真心付出，兩個人彼此都很相愛，但是由於一些特殊的原因，最後兩個人分開了，這樣的愛情其實最讓人揪心，因為兩個人都還愛著彼此，但是迫不得已選擇了分開，那麼兩個人在經歷這一次的失敗之後，可能在很長一段時間內都不會選擇下一段戀情。
所以如果我們想要轉變這種心態的話，就只有讓時間來沖刷我們自己或者是做一些事情，讓自己的注意力轉移到一定的時間，流逝過去之後，我們的心態自然而然就會發生一定的轉變。這種事情沒有說可以強制做到的，只有時間的沖刷才能夠讓我們遺忘過去。
10樓：ch陳先生
最關鍵的就是要忘掉過去，徹底忘掉過去的一切，這樣才能真正開啟一段新的戀情，這對自己才是最好的選擇。
11樓：小姑娘娛樂達人
剛失戀是失魂落魄的，每天渾渾噩噩的。不過過一段時間就好了。然後開始認識新的人，接受新的人，開始另一段愛情。
12樓：枝紫鮃
失戀心情特別糟糕，每天感覺自己特別可伶，當自己發現自己突然愛上別人尤其還是追到手的時候認為好的還是在後頭，老天終不負有心人。
分手是我們每個人都會遇到的障礙，那麼失戀後應當如何調整自己？
13樓：夏日落沫史
分手是我們每個人都會遇到的障礙，那麼失戀後應當如何調整自己？
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