1樓：原初眾
1、泡茶。泡茶時可用一兩顆蟲草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以後，再將之嚼服嚥下。
2、研末沖服。
使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。
泡茶和研末沖服的吸收率較高，建議首選泡茶或研末沖服。
3、燉湯。蟲草也可常用之與雞、鴨、豬、羊肉等燉服，但應注意：其一，從藥效和經濟兩個角度考慮，蟲草每次3—4克即可，相應地燉湯時所加的肉和水也不宜太多，儘量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」;其二，蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右即可，且宜採用「文火」，火力不要過大、過猛，若為求肉質酥軟，可先燉一段時間內，之後再下蟲草。
4、泡酒。取蟲草10-20克，度數較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入乾淨玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置於陰涼處，經常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩週後開啟，過濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。
吃冬蟲夏草要注意什麼。
1、視個人身體狀況，蟲草每天服用量克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，儘量把肉和湯以及蟲草渣「吃幹喝淨」。
2、蟲草的燉煮時間不宜過長，最好不要超過2個小時，一般1小時左右最好，燉時蟲草可以在中途下鍋，且宜採用「文火」慢燉，火力不要過大、過猛。
3、燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
4、蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用，需要有一定時間與數量的積累，通常需要堅持服用2個月到3個月的時間。
5、蟲草屬滋補名藥，雖然是陰陽兼補、性平力緩，但仍要注意根據自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，若食用過量可能會出現流鼻血、亢奮、失眠等現象，暫停食用後這些現象會消失。
6、在服用冬蟲夏草期間要少食辛辣的食物，還要避免與蘿蔔、綠豆一起食用，女性服用還應避開月經期。
一般來說，每年9月至次年5月份服用冬蟲夏草最好。另外，吃冬蟲夏草也要把握度，不要一次性吃太多。
瞭解了南方冬蟲夏草怎麼吃以後，我們可以看看這款美食吃的時候要注意什麼問題，文章介紹了這款美食的四種吃法，可以泡酒，燉湯，泡菜，研末沖服，都是不錯的食用方式喲，做這款美食的時候要注意，不要燉太長的時間喲。
東蟲草的吃法有哪幾種？
2樓：匿名使用者
蟲草的食用方法及功效。
1、北蟲草蒸母鴨。
原料：嫩母鴨1只，約重1500克，北蟲草18克，料酒，蔥、 姜、味精、鹽適量。
製作：將鴨去毛，開腹棄腸雜，洗淨，將北蟲草塞入鴨腹內，置大瓷盆中，加入姜、鹽 和料酒，上籠蒸至熟爛，汁中撒入少許味精即成。
食法：吃肉飲汁，2－3天內吃完，連吃鴨3只。
功效：本方功能補腎益精，益肺平喘，補虛抗衰。適用：陽痿遺精，女子月經不調，腰膝痠軟無力等腎陰虛症。健康老年人食用，能消除疲勞，改善精力，延年益壽。
2、北蟲草清燉雞。
原料：白條雞1只，北蟲草6克，各種佐料調之，清燉，食之。
功效：益腎陽，補肺陰，止血化痰，健脾益胃。
3、北 蟲 草 火 鍋。
按一般火鍋的原料和吃法，在加入湯料時將北蟲草一起放入。北蟲草的加入不僅能強身健體，而且還能去除羶味，增加鮮味。每4－6人吃火鍋，可以加入12克北蟲草。
4、北蟲草蝦仁湯。
原料：北蟲草3克，蝦仁30克。兩味共水煎，加少許生薑，水沸30分鐘後取湯溫服，口味鮮美。適用：補腎之陰陽，克服腎虛之陽痿。
5、北蟲草首烏鯽魚湯。
原料：活鯽魚1－2條，首烏8克，北蟲草3克，生薑少許。按鯽魚作湯的一般方法加入北蟲草即可。適用：老年虛損，有烏髮延年之效。
6、北蟲草神仙粥。
原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑公尺80克，北蟲草3克，北糖15克，按一般煲粥方法即可。
適用：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
7、 北蟲草止咳化痰粥。
原料：百合10克，杏仁10克，慧仁公尺20克，小公尺20克，小棗10枚，紅小豆30克，北蟲草3克。按一般煲粥方法即可。
適用：久病久咳，胸中煩悶，白痰粘滯。
8、北蟲草安眠茶。
原料：炒棗仁10克，五味子6克，白毛根8克，北蟲草3克，用開水一起泡之，飲水即可。
功效：鎮靜安神。適用：神衰，失眠。
9、北蟲草降壓茶。
原料：山楂8克，北蟲草3克，苦丁茶8克，草決明8克用開水一起泡之，飲水即可。功效：平肝降壓。
適用：中老年人高血壓、高血脂。
10、北蟲草養顏茶。
原料：紅花3克，玫瑰花3克，荷花4克，菊花2克，北蟲草3克，姜、紅糖少許，用開水一起泡之，飲水即可。
功效：調經、護膚。適用：行經腹痛，經期不暢、美容護膚。
東蟲夏草**好
3樓：綠洲的幻影
蟲草具有的功效：東蟲夏草含有蛋白、脂肪、蟲草酸、維生素b等成分，對人體許多生理機能有重要影響，如能明顯促進肌體免疫能力，對中樞神經系統能起鎮靜、抗驚厥、降體溫作用；對呼吸系統能擴張支氣管、祛痰平喘，另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效。
真假冬蟲夏草的識別方法。
冬蟲夏草是名貴的中藥材。目前，市場上有些不法分子，為了牟取非法利潤，竟用涼山蟲草、分枝蟲草和地蠶等，冒充冬蟲夏草，使許多人受騙上當。因此，在購買冬蟲夏草時，要注意對真假冬蟲夏草的識別。
其方法有：一是從形體上識別。冬蟲夏草形體如蠶。長3一5釐公尺，粗約0．3一0．8釐公尺；涼山蟲草及用面和豆粉製成的蟲草形體較粗大，地蠶呈稜形或長稜形，略彎曲。
二是從環紋上識別。冬蟲夏草環紋粗糙明顯，近頭部環紋較細，共有20一30條環紋，涼山蟲草環紋眾多；地蠶只有根痕環節2一11個。
三是從表面顏色上識別。冬蟲夏草的外表呈土黃色或黃棕色；分枝蟲草的外表呈黃綠色，入水後呈黃褐色或黑褐色；涼山蟲草外表呈棕褐色；地蠶外表呈淡黃色或灰黑色；面和豆粉制蟲草外表呈棕紅色。
四是從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，近尾部1對，其中以中部4對最明顯；涼山蟲草有足9-10對，比冬蟲夏草多足1-2對，其它蟲草的足不夠明顯。
五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的於實體為深棕色，圓柱形，長4-8釐公尺，粗釐公尺，表面有細小的縱向皺紋，頂部稍膨大，分枝蟲草頭部的於實體為黑褐色，多有1-3個分枝，柄細多彎曲，溼潤後易剝離；涼山蟲草頭部的子實體較長，大大超過蟲體；面和豆粉制蟲草頭部的子實體元細小的縱向皺紋。
東蟲夏草怎麼吃效果好
4樓：帳號已登出
關於冬蟲夏草的吃法，用量上每人每天 克是最好的，常見的有煎煮食用、燉湯食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。經常會聽人說起冬蟲夏草泡水喝，其實並不建議大家這樣做。因為冬蟲夏草不比人參、枸杞等單純的植物體，它是動植物的結合體，單純泡水喝並不能讓冬蟲夏草的有效成分釋放在水中。
所以，最好的方法應該是煎煮冬蟲夏草。在煎煮的時候可以單獨煎煮，也可以加上枸杞、天麻等藥材一起煎煮食用，針對不同的病症可以搭配不同的藥材。煎煮的時間不要超過30 分鐘，溫度不宜過高。
冬蟲夏草燉湯是最常見的食用方法之一，可以燉鴨、燉雞、燉排骨等。通過燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來非常鮮美，還能讓它的營養成分有效地溶解在湯中，有利於人體對冬蟲夏草營養成分的吸收。不過，在燉湯的時候需要注意用小火燉，並且不能下鍋太早，在起鍋前20分鐘下鍋即可，在喝湯時要把冬蟲夏草一起吃掉。
較少見的一種方法是冬蟲夏草泡酒喝。這種方法比較適合愛好飲酒的人食用冬蟲夏草，將其放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用即可。冬蟲夏草泡酒也僅需每日服用2 次，每次飲服15~20毫公升。
喝完酒後，可以將冬蟲夏草吃掉，不浪費營養。冬蟲夏草泡酒有益氣壯陽、滋陰補腎、填精固本、補虛固脫、強心安神的功效，切記不可多喝。
夢見別的男人給老婆送吃的,我夢見老婆吃的東西塞進別的男人吃？
做夢有兩種可租罩能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧讓春，第三就是別迷信，好奇害死貓，迷坦型耐信害死的是自己 你自卑了 你老婆應該比你優秀 我夢見老婆吃的東西塞進別的男人吃？懷疑你老婆出軌？日有所思，夜有所夢。有時候潛意識的一個想法來不及往心裡去，但是他就存在在...
我的世界東西怎麼給村民吃，我的世界給什麼東西給村民吃
我的世界裡村民是不吃東西的。但是在村民變為殭屍後，你可以對其使用虛弱藥水並且喂他一個金蘋果 右鍵 使其變回村民。如果想讓村民繁殖的話，可以疆他們關起來再圍上木門，不用給東西吃。拿著食物，右鍵村民，有的版本是，還有的沒法吃，除非是殭屍村民，先扔給村民虛弱藥水，再拿著金蘋果右鍵殭屍村民，就行了 對著村民...
有吃頭髮的蟲嗎，為什麼會有吃頭髮的蟲 怎麼清除它
最辣的幹辣椒，蒜切成片，老薑切片泡白醋，越辣越好。我朋友也是這樣抹好的。用棉籤擦至發熱塗抹好就可以了，一天兩次。剪髮蟲可是一種頭蟎。頭蟎是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見，這種嗜脂性微小動物寄生在人類的毛囊裡，以皮脂為食物，吃飽之後為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素，這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的...