1樓：30秒不
首先就是要調整自己的心態，要讓自己的心態放的特別平穩一些，再就是努力提公升自己的能力，要讓自己擁有很高的能力，相信就可以樹立人生高度。
2樓：花花就是我
其實我們還是應該根據自己想要的生活來確定乙個目標，讓自己努力的去實現。
3樓：帳號已登出
明白自己人生的意義。當乙個人知道自己的人生意義的時候，就不會為無意義的小事而煩心，也就擁有了人生高度。
人之所以痛苦，是因為高度不夠
4樓：星座家
文/橋辯詩遠。
人生就像乙個鐘擺，由乙個痛苦轉向另乙個痛苦，如此往復。
當然，人生如此豐富多彩，不是隻有痛苦這一面，哪怕在此刻對生活充滿了彷徨與懷疑，也要相信，在下一秒，會遇見柳暗花明又一村的時刻，不在下一秒，下下一秒，也就會出現了。
要有信心，要有信念。
除了這樣被動的等待痛苦與快樂的切換，不如在痛苦的時刻，學習如何從中成長自己和超越自己。
稻盛和夫曾經說過這樣一段話： 當我站在一樓的時候，聽見的都是謾罵和吵鬧聲；當我站在10樓的時候，聽不清那些聲音，以為是在和我打招呼；當我站在100樓的時候，放眼望去，都是遼闊無垠的美景。
和稻盛和夫這種大的格局有一樣觀點的是李銀河老師，李銀河老師曾反覆談及到我們是宇宙的一粒塵埃。
把自己放到更大的宇宙裡去思考自身的存在，可以讓我們跳脫當下的困境，站到乙個更高的高度，這樣再回過頭看當下的事情，就會發現當下的事情是雞毛蒜皮不值一提。
因為，我們有更加遼闊的前景。
痛苦，往往是因為執囿於乙個小的困境，不肯走出來。
很多時候，說起來容易做起來難，但是可以反覆操練這樣的思維方式，慢慢也拍陪就可以應對自如了。
有時候被當下的困境纏繞得很痛苦，總覺得煩惱一件又一件，接踵而至。
此時不妨想想，所有的一切，和健康相比，一切都是太過渺小了。
有什麼能比每敏賀缺天健康、快樂的生活更好的呢？
這樣，也是站在了一種另外的高度，看待當下的事情。
心情，也會豁然開朗。
祝福你我～
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