1樓：網友
籃球技術要想迅速提高是需要時間的，你可以在練習的時候多注意一下自己籃球動作的協調性，也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作，在投籃的時候，兩個腳之間的距離不應該太大（否則會影響投籃高度和協調性）。特別是自己的投籃手在球上的擺放位置，應該在籃球的後中下部。注意一下籃球和籃筐的距離，採用適當的力度和拋物線將球投進。
也就是球在從最高點向下落的路線上通過籃筐。）
上籃不進，除了多進行上籃練習外，在上籃的時候眼睛應該看著籃筐，並且注意一下上籃手和籃筐的距離和高度，選取乙個合適的力度和角度完成上籃。此時上籃手的位置應該在球的底中部。並且在球即將離手的時候，由下到上輕輕的抹轉一下籃球。
投籃命中率的提高，主要是對球和籃筐的距離以及投籃動作的協調性的多重結合。應該多練習，最好是能夠對著鏡子反覆的演練，並且多做一些打板投籃練習，多惴摩一下投籃時的心理狀態，選個最舒服、最協調的姿勢把球投出，最好應該以轉球為主，可以提高命中率。還有就是別忘了對身體素質和體能的訓練。
2樓：網友
應該根據自己的身體條件選擇吧，球場上五個位置的球員的技術特點各有不同。但也有共性的東西，譬如球感，整體的意識都是比較重要的東西。練好籃球最基本的應該是練好球感，多練練拍球，運球。
3樓：網友
傳球，投籃，運球，腳步。
4樓：沙隆巴什麼斯
最基本的就是基本功 像櫻木花道那樣。
5樓：蓬然
耐心，要不厭其煩的堅持練習。
6樓：網友
運球，團隊意識和投籃！
7樓：網友
經常鍛鍊，堅持不懈。要的就是手感，這樣才能對籃球有感覺。這就是最基本的。
籃球最開始應該練什麼啊?
8樓：錯曦丙彥
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球：
其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與物件約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在乙個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。
投球在於動作＋手感，動作必須正常（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天乙個點投上100個，你的手總會很熱。想打好球，你還必須會耍球，耍球在與過人，交手過程中沒有乙個對手會讓你輕鬆出手的。所以耍球在乎欺騙，乙個微小的動作決定球進與否。
想成為高手，必須有以下基本功：運球速度快，出球速度快，準，跳投命中率高達65％以上（無人防守的時候），後仰，勾手，籃下霸主（只要在籃下得球，命中率必須在65％以上，即使使用犯規戰術）。本人是打進攻後衛，有朋友說我是單挑王（善長勾手（左右都會），中距離跳投，轉身跳投，籃下硬砍，耍球，傳球）
學會打籃球的最基本的是什麼，打籃球最先學會的應該是什麼？
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