不是說可樂和啤酒 很增肥的嗎?

2024-12-27 02:10:12 字數 5458 閱讀 6961

1樓:張冉冉呦

其實大家說喝可樂和啤酒容易長胖是因為可樂作為碳酸飲料含有糖分較高,而啤酒則是因為大家熟知的啤酒肚,但是當自己的新成代謝能力,高於所攝入的糖分時,還是不會長胖的,總而言之,每個人的體質不同,對於糖分的接受程度也不同呀,

2樓:銳利且穩固的小風光

喝啤酒或可樂都會引起身體發胖。但由於糖含量較高,相對來說可樂更容易發胖。在**過程中儘量不要喝酒,同時也不要喝飲料,這些都會影響**效果,更不要吃一些燒烤類的食物。

3樓:冰雪永恆

可樂和啤酒都是含糖比較高的飲品。糖會轉化脂肪。晚上比較明顯。

白天次之。你的運動量也會消耗糖分的。還有年輕新陳代謝好。

很多原因。想增肥晚上睡覺前吃東西最容易胖。

4樓:黑啤哈屁

不是說喝可樂和啤酒很增肥,而是喝可樂和啤酒的時候,吃的那些下酒菜很增肥!其實啤酒的熱量是很低的。

5樓:網友

是增肥是,但是任何東西,不到量變是不會有本質變化的,如果你一天一箱可樂一箱啤酒,相信我,五百斤就在不久的將來。

6樓:健康快樂幸福

可樂是屬於高碳酸飲料,長期飲用會使人發胖,不建議經常喝碳酸飲料。啤酒喝多了會肚子**啤酒肚的,不想太難看,就要少喝這個東東。

7樓:匿名使用者

答:你好,經常喝啤酒聽說容易有啤酒肚的,所以和啤酒容易長肉,而可樂裡面糖分比較多也是比較容易胖的。

8樓:強嗎

可以一起喝的,也不會有什麼不良反應的,但是很容易喝醉的,而且這樣搭配產生過度氣體在胃裡會造成胃脹,難以再去過多飲食。由於啤酒中原本含有少量的二氧化碳,再兌入可樂,過量的二氧化碳會增加胃腸黏膜對酒精的吸收,所以,很容易喝醉的。

9樓:你曉得三

因為每個人的體質不一樣,所以針對每乙個人的這個效果肯定是不一樣的。

啤酒和可樂哪個增肥快 看完這些你還敢喝嗎?

10樓:生活小常識

一瓶三百五十毫公升的可樂和一瓶五百毫公升的啤酒,兩者的熱量相當,大約在一百五十千卡左右;而和五百毫公升啤酒同等量的可樂中,熱量高達二百三十千卡,足足比啤酒高出了七八十千卡;可樂中含糖量要遠比啤酒高,所以相對來說,喝可樂增肥更快一點。

可樂是碳酸飲料,含糖量極高,喝一瓶可樂比喝一瓶糖水的熱量還要高,所以喝可樂極其容易增肥;有些可樂後面表明了零脂肪,但其實有沒有脂肪,可樂一樣使人發胖。

啤酒是由麥子製成的,麥子就是人們獲取碳水化合物的主要**之一,而且在用麥子釀製啤酒的過程中,還會加入一些澱粉和糖類作為輔料,所以喝啤酒也相當於直接食用大量的碳水化合物,所以非常容易增肥,經常喝還會有啤酒肚。

眾所周知,可樂作為一種碳酸飲料,經常喝是非常容易腐蝕身體內的鈣質的,從而導致骨質疏鬆,而且可樂中還含有咖啡因,經常食用會引起糖尿病甚至是上癮;而啤酒是一種酒,經常喝服用酒精最大的危害就是會染上酒癮,並且還會對內臟造成不同程度的損傷,尤其是肝臟,會在酒精的侵蝕下增大患病的概率。

總之,無論是啤酒還是可樂,偶爾少量喝一次沒有關係,人體正常的新陳代謝會將其代謝掉,但是不能長期或大量的喝,會身體造成的損傷是不可彌補的。

喝啤酒胖還是喝可樂胖

11樓:匿名使用者

可樂的熱量。

一罐375毫公升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里,相當於正常人一天所需熱量的1/8左右。一般瓶子上都有表明的啊,大概100ml/170kj,啤酒也是一種營養飲料,除含有糖類、酒精及二氧化碳氣體之外,也含有多種維生素、多種礦物質和17種氨基酸。所加入的啤酒花,又稱香蛇麻草,是一種有顯著利尿功能的中藥藥材。所用麥芽中含有鈣、草酸和烏核昔酸等營養成分。

就一般中度啤酒而言,每100克中約含酒精克、蛋白質克,熱量千焦,維生素毫克,維生素b 毫克,尼克酸1毫克,鈣2(北京vc啤酒)~67(河北宣化麥飯石啤酒)毫克,一般啤酒含鈣為4毫克。含磷15毫克,鐵毫克。

一般來說應該是可樂更容易發胖,因為她裡面含糖量多,所以熱量高~而啤酒如果適量飲用的話,還有**的作用。

12樓:匿名使用者

可樂之類碳酸飲料的人,更容易攝入額外的熱量,而這些額外的熱量和肥胖有著明顯的關係。

13樓:匿名使用者

都是說啤酒肚沒說可樂肚的所以和啤酒容易胖。

14樓:匿名使用者

啤酒不會~~~而且喝少量啤酒又 助於**。

為什麼說喝啤酒會增肥呢?

15樓:狂人橫刀向天笑

啤酒的主要成分是大麥,啤酒花等,發酵之後啤酒中的酒精和糖分,並不能帶來足夠的飽腹感,而且啤酒下肚又非常容易被消化,其中的糖分很容易被人體吸收,再加上啤酒本身是具有利尿的效果,所以水分很快的就可以排出體內,這樣子不會增加胃的負擔。同時,我們在喝啤酒也不會妨礙吃其他東西,往往人們會配上許多高熱量的食物來下酒,這樣子日積月累,喝酒的人自然而然的就變肥胖了。

一杯啤酒的熱量有多高呢?

在一些國家會把啤酒稱作「液體面包」,其實是有點誇張的,畢竟他的營養並不全面,但是啤酒的熱量真的可以和主食相比了,100克的啤酒含有32千卡的能量,我們平時喝的500ml裝的啤酒相當於乙個饅頭的能量,經常的大量飲啤酒,體重當然會漸漸增加。

凡事不能過度,喝酒也是如此,作為乙個成年人應當能夠控制自己每天飲用酒精量不超過25g,相當於一瓶啤酒,這樣子飲酒對於酒友來說,可能會感覺到不盡興,但是從保護健康的角度來說,這是乙個明智的選擇。

16樓:蔚藍見解

啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料,並加啤酒花,經過液態糊化和糖化,再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低,含有二氧化碳,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。

這些營養成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內產生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為「液體面包」。1l12°bx 的啤酒,可產生3 344kj 熱量,相當於3~5 個雞蛋或210g麵包所產生熱量,乙個輕體力勞動者,如果一天能飲用1l 啤酒,即可獲得所需熱量的三分之一。

1.忌飲用過量;

2.忌大汗之後飲用;

3.忌與烈性酒同飲;

4.忌飲生物造成的渾濁啤酒;

5.忌飲變質、變色啤酒;

6.忌飲用熱水瓶貯存的啤酒;

7.忌飲冷凍啤酒;

8.忌啤酒兌汽水飲用;

9.忌用啤酒送服藥品;

10.忌消化系統病患者飲用;

11.忌飲用時同吃醃燻食品;

12.忌空腹多飲冰鎮啤酒;

13.忌運動後飲啤酒;

14.忌食海鮮飲啤酒,導致痛風;

15.喝啤酒會影響男性生育能力。

消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人;肝臟病患者,有急慢性肝病的人,其肝臟功能不健全,就不能及時發揮其解毒等功能,容易發生酒精中毒,而且酒精會直接損傷肝細胞;心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。特別的是,嬰幼兒、老年人、體弱者和一些脾胃虛寒病人也不宜飲用啤酒。

17樓:網友

經常喝啤酒很有可能會導致發胖,多數人還會容易出現啤酒肚等症狀。

一、啤酒作為乙個糧食釀造的一種飲料,它實際上它的熱量,也是有很高的熱量的,因此如果是喝少量的啤酒,對肥胖可能沒有什麼影響,但是如果喝大量的啤酒,特別是夏天每次喝,都喝500毫公升的啤酒,喝五六瓶,幾瓶以上,而且經常這麼喝,它肯定會增加肥胖的。

二、就是喝啤酒的時候,往往都是和食物,進食量也比較多,這樣無形當中也增加了,熱量的攝入,這兩種情況在一塊,就會大大的增加熱量的這種攝入,就會以脂肪的形式儲存在體內,導致肥胖,甚至脂肪肝等等各種症狀。

三、如果長期大量喝啤酒,除了會引起發胖以外,還有可能會引發肝胃疾病,並且會增加高血壓、高血脂等一些疾病的發病率。

18樓:遺忘記憶

啤酒由小麥芽和大麥麥芽加入啤酒花糊化然後通過液體發酵製成。它的酒精含量低,含有多種氨基酸,維生素,低分子糖,無機鹽和各種酶。這些營養素很容易被人體吸收和利用。

所以適量喝啤酒對身體有一定益處,但過量食用會導致脂肪堆積。

喝啤酒長胖的原因。

1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘,隨後轉化為脂肪。其次喝酒的時候,下酒菜通常都是一些油炸食品,熱量非常高。

2、酒精在體內代謝過程中會產生一種促使脂肪合成的酶。

3、酒精代謝後會生成乙酸,乙酸經過一系列代謝,會合成脂肪。

喝啤酒的負面影響。

1、誘發胃腸疾病:在短時間內大量飲用啤酒會破壞胃的酸性環境,胃腸道容易感染病菌,出現細菌性痢疾,急性腸胃炎等腸道傳染病。同時,如果長時間喝冰鎮啤酒會造成胃腸道溫度突然下降,會容易出現腹痛和腹瀉以及胃出血等症狀。

2、增加患酒精肝的幾率:雖然啤酒的酒精含量低,但它會產生大量的熱量,這些熱量需要被肝臟代謝,所以長期大量飲酒,會損害肝臟,導致患上酒精肝。

3、誘導結石:啤酒是從大麥芽中釀造出來的,所以它含有鈣,草酸和大量的鍶。如果過量食用,會導致尿酸增加,促進結石的產生。

19樓:邊界有你

小孩應該富養更好。

富養的孩子幸福感會更強,更自信。有更多時間、精力修養自己,讀書、聽**會、學跳舞、學畫畫、旅行、美妝、禮儀。生存之外,他們尋覓到更多人生樂趣。慢慢變成乙個更好的人。

大部分幸福的婚姻都是不差錢的,至少屬於中產階級。我看到因為富有,孩子得以卸去養家的重擔,繁瑣的家務,只為興趣工作,反而做得更好。她們不因為富有而墮落,反而越優秀越努力,越努力越優秀。

因為被愛和愛人,變得更有自信,更有力量。渾身閃閃發光。優雅的優秀女性會由內而外流露出一種氣場。這氣場產生震懾力。輕而易舉將與眾多灰頭土臉喝啤酒使人增肥的原因介紹如下:

啤酒本身是不會令人發胖的,因為它所含的熱量非常的少,只是一種帶有酒精的飲料而已,真正使人肥胖的內在因素是喝酒時所吃的食物,它們才是罪魁禍首。此外,啤酒中含有大量的二氧化碳,喝太多會影響到正餐的食慾,所以 在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現,在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質,這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌,從而達到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力,對增肥產生產生一定的好處。

20樓:影視鷹瞳

啤酒的熱量比較高,大家都稱啤酒是液體的麵包,它是通過發酵製成的,喝酒不見得是喝啤酒哈,不見得是增肥,只是是他的肚子會大一些,現在有的人喝啤酒,天天喝,喝多了就是手長說啤酒肚,人們那啤酒都不當久了,其實他也是一九的一種,它也是糧食做成的,喝多了,它會有漲肚的感覺,不消化不下去,他就成了脂肪,使人增肥了其實喝酒的過程當中,實際上在影響著我們身體的血糖水平。因為,我們的肝臟需要把儲存在體內的糖原轉化為葡萄糖,並且將它釋放在血液當中,如果酒精進入了這乙個過程當中,就會影響到正常的運作。酒精會讓我們產生強烈的飢餓感,讓我們想要吃更多的東西,所以其實啤酒也是增加體重的罪魁禍首之一適度喝啤酒不會增肥,超出標準就會變胖。

啤酒是以小麥芽和大麥芽作為主要原料,加入啤酒花經過特殊的工藝、發酵製成,含有很多種的氨基酸、維生素低分子、糖和無機鹽,對人體有一定的益處。喝啤酒要適度、適量,啤酒當中的低分子糖很容易被消化道吸收,在體內產生大量的熱量。如果每次喝得過多,時間長了就會增加體重長胖。

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