1樓：雲隹
呵呵，高中生，能看出強迫症？大學生也不見得。
頂多會說你是不是有很容易緊張，一緊張就容易顫抖的毛病啊。
沒事的，從你說的來看。你大可不必擔心。只不過你自己把自己的狀態強化了。
你自己心裡想的太多，給自己造成太多的壓力。我堅定的告訴你，一切只會越來越好的。又不是什麼大事兒。
不要亂想多想了。多工作，專注於學習和運動，加強營養。找個好工作，賺多多的錢，孝敬父母啊。呵呵。
2樓：賈老詡
強迫，也是一種自願。
接受它吧。
3樓：網友
得過強迫症又怎樣？我就得了十多年的強迫症，現在好了。。。怕什麼？
你緊張的問題能解決。
我該怎麼調節我的心理
4樓：網友
其實我們每個人對於自己都是有著明確的發展方向和明確的要求，因為每個人的時間和精力總是相對有限的，有的派鉛人會將自己的時間和精力全部用在自己的生活上，用在自己所愛的人身上，而有的人會將自己的時間和精力全部用在自己的事業上，對於我而言，雖然沒有把時間全部交給自己的事業，但是反思我這些年來的實際，我確實在自己的事業上花費了過多的時間和精力，沒有把更多的時間留給自己的家人，想到這些，我確實有一些後悔。
因為我現在已經到了不惑之年，已經屬於那種上有老下有小的中年危機的狀態，雖然說在事業上我的發展還算比較穩定，但是回想起來這些年我將過多的時間都用在了自己的事業上，很少的去陪伴自己的家人，很少的參與自己子女的成長，這對於我來說是一種遺憾，尤其是在父母身體比較好的時候，我沒有帶他們出去，好好的走一走，將這些時間用在了為事業拼搏上，而現在自己的父母隨著年齡的不斷增長，已經不再像前些年那樣有精力伏中和興趣出去旅遊了，想到這些我頓時會感到很內疚和自責。
而另一方面來說，我也感覺這些年將時間全部交給自己的事業，而沒有好好的參與到子女的成長過程中，沒有好好的陪伴自己的愛人，也讓我自己很後悔和內疚，雖然我的缺羨山愛人一直在事業上儘可能的支援我在日常的家務中從來不與我計較，但是越是如此，我才更加的感受到對於自己愛人的那種愧疚，畢竟我的愛人也有著自己的事業，而這種只顧自己的事業，把全部的時間都交給自己的事業，而不考慮對方，顯然我這種行為是比較自私的，但是時間一去，就不能夠再復返我所能夠做的，就是在今後的日子裡，儘可能的分配好自己的時間，做到事業和家庭的兼顧，這樣才能夠真正的盡到我作為乙個兒子，作為乙個丈夫，作為乙個父親，應盡的責任，才不會因為自己把時間全部交給自己的失業而到了自己的晚年而感到遺憾。
5樓：窘佛
就是要學會管理自己的情緒 那麼是才行了呢。
我想問一下，如何調節自己的心理
6樓：網友
1.保證睡眠質量。
保持每天至少8小時的睡眠時間，只有8個小時睡眠才能夠使人體功能達到高峰，如此一來才能保證您的聽課質量。這一點是解決您煩惱的關鍵。
2.集中注意力。
關於這一點，您必須做到的是：
1）課前預習。
2）保證充足的睡眠和休息。
3）注意飲食與營養衛生。
4）聽課要全神貫注。
5）積極認真地思考。
6）記好課堂筆記。
如果有可能，您可以跟老師提出調位的要求，儘量坐在靠近講臺的位置，這樣有助於您提高聽課的質量。老師講課的速度是很快的，有些知識點晃一晃就過去了，一旦您稍不留神，便會錯過。
雖然問同學，看參考書的確可以起一定的效果，但是多少會略遜與聽老師講課，不是嗎？所以上課一定要集中精力。
3.多做練習。
如果您還是「老覺得不懂，心理比較矛盾」，多做練習是最好的方法來檢測您是否已經熟練地掌握了知識點。
您可以買一易一難兩本練習放在家裡。課後覺得自己掌握的知識點粗略地看一看，沒掌握的則要重點攻克——多記多背。
完成了以上步驟以後，先做容易的練習，達到理想的準確率後再做另一本難的練習。做錯和不會做的題目要反覆看，歸納總結出題目所包含的知識點，記熟後再找同類的題目來做，直到掌握為止。這是解決你矛盾感的最佳方法。
另外，最好準備一本」錯題本「，把這類題目抄下來，日後方便複習。
只要做到我以上所說的，您的煩惱總有一天會消失！
祝您學業進步！
7樓：網友
晚上沒睡好其實不一定能影響我們的學習，明白這點後，我們就不應該在覺得沒睡好的時候過分地在意，一旦心理形成了睡不好就會學不好這個慣性，注意力肯定不集中，這感覺有點像暗示心理。
看參考書，我們都有一種感覺，好像懂了，然而，要考驗你自己是否真懂得了，最好把參考書合上，再想想題的解法，然後再做相應的題目。這樣的好處，一在於如果你真懂的，也可以鞏固你的知識；可如果是不懂的，也可以讓自己學習那種方法。
最後，給點信心自己吧！
8樓：網友
說明你還是比較聰明的學生，能自學弄懂。
不過最好還是按時休息，課上集中注意力，別磨洋工。
上課聽懂，下課不必多費時間，可以休息一會兒啊。
9樓：
一段時間的情況而已。當你過了這段時間你就會覺得為什麼之前會為這些內容煩惱呢？
如何調節心理問題？
10樓：匿名使用者
我雖然不是什麼心理高手，但我想你可能是自我關注過多或者是太在意別人的看法了，所以會很累，希望幻想著美好的世界來擺脫現實給你造成的壓力與不安，建議你學會勞逸結合，熱愛自己的工作，和他人友善的處好關係，當自己亂想的時候就去做些事情來轉移注意力。當然你最好要搞明白問題的根源在**，自己慢慢調節。
這種情況怎樣調節自己的心理？
11樓：帳號已登出
這個當然是好好的去調理啊，就比如說自己不開心了的話，那應該去找開心的事情，然後進行玩耍，然後解放一下自己的心情。
請問，老師，心理作文，怎麼寫,《我的老師》作文該怎麼寫？
職業規劃是很重要的，前提是對自己足夠了解！建議你先了解下生命數字密碼，解析自己的性格特點，對自己有了瞭解基礎，這份作業很好完成。我的老師 作文該怎麼寫？如果把老師比作春風雨露，那我們就是嬌豔的花朵 如果把老師比作一盞明燈，那我們就是黑夜中的行人 如果把老師比作人類靈魂的工程師，那我們就是他們最優秀的...
我是老師。請問我該怎麼辦？我很急的
人活著都是有本身的價值，如果每個人都成績很好，那麼存在的意義沒有那麼明顯了，價值不同但並不代表沒價值。只要你努力過了，成績不好不用怕，如果沒有努力過，那麼是自己的問題，死不能解決什麼問題，有想過你的父母嗎？他們生你出來，你就以這樣的方式報答？你死了父母有多難過是不可以想象的，萬事都需要努力，可能你只...
開學復課後，學校該如何調節學生心理？
首先不應當立即給學生們高壓的任務，起碼要有一個過渡期。其次，加強孩子們的思想教育，多給學生們強調恢復狀態的重要性，面對心理上不適應的孩子，要單獨跟其談談想法，讓他明白學業的重要性。學校應當合理的開展心理疏導工作，來疏導學生因為疫情產生的焦慮和擔憂。開學復課以後，其實學校應該正確的去疏導孩子的心理，讓...