1樓：匿名使用者
只有經歷過一些大的挫折，大事件的人，他們才會大徹大悟，也更願意下定決心，意志力也更堅定，要去徹底改變自己。
作家楊大俠楊科寄語，改變從心靈的昇華開始。
2樓：網友
每個人都會經歷挫折，若是在年輕時經歷，我要恭喜你，你還有機會爬起來。遇到了，只能面對 在地上多趴一會，然後再站起來。
3樓：王倩
只能不斷的告訴自己一些道理，不斷給自己打氣，不斷開導自己，把所有問題都自己想明白，不要將委屈告訴別人，因為別人只會笑你，而不會從內心裡真的幫你。
4樓：同啡候味簿輯州
我覺得經歷重大挫折應該先梳理好自己的內在情緒平衡，最好是做能讓自己緩和情緒，感覺好受點，有支援的事！例如找人依靠，傾訴，旅遊散心等，所以你更需要的是現實裡找到能給你精神支柱，安慰，包容的人去幫你緩解，當然這只是普遍的做法，其實你也可以做一下其他自己感興趣的發洩渠道，因為我不是你，我給我自己的東西給你永遠是我的，而不一定適合你的，祝好！
5樓：抽轉組
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚 苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳，這個勵志對聯每天讀一遍。
6樓：峰愛祥
允許自己暫時頹廢一段時間，這段時間做一些以前不敢嘗試的剋制的的事情，放縱的自己的情緒，然後再做下一步打算。
7樓：絆你一生
頹廢一些時間，然後復活。絕大多數的人，基本還是回到之前的生活習慣，挫折和不幸，已經很慘了，怎麼能讓自己更慘？
8樓：檸檬水嘿嘿嘿
看看天空，想想明天的太陽☀️還會公升起，睡一覺，沒什麼大不了！
9樓：阿舞子
我只能說，事情只有發生在自己身上才能真正深切地體會到。當再過幾年回頭看這些事情的時候，已經都不算什麼了。不要說我站著說話不腰疼，我也是有切身體會的。
大學裡優秀到不可一世，考研前夕突發腦溢血，至今都沒有穩定工作；曾經最深愛的人，深愛了三四年，因為自己的前程也離我而去。但我依舊活著，沒有工作可以每天陪著家人，沒有物件可以有大把時間，沒有工作不用對上級唯唯諾諾。我們才走過了四分之一的生命，剩下的時間，為自己而活，為快樂而活。
如果遇到挫折怎麼辦
10樓：曉可愛教育
當時覺得很累，但是又不能放棄，我們應該用勇氣來打敗這些困難。從中我知道了困難是伴隨在我們身邊的，但是我們不能氣餒，必須用智慧，用勇敢來打敗它們。
1、要學會克服，就說學習吧！你平時遇到難題時會怎麼做呢？有的人，隨便讓這道題空著不做，這就是逃避；而有的人，拿著題目就去問老師，這就是應對；還有些人好好思考，甚至打了好幾張草稿紙，真正不會了才去詢問同學或長輩，這是積極應對。
上面幾種人中第三種人值得讚美。克服困難，首先靠自己。第二種人是屬於對難題不假思索，連自己到底會不會做還沒有實踐，雖然也是克服，但是不夠勇敢。
2、克服中要有鍥而不捨隱敬的精神。要學會不放棄。古今中外有許多成語和名言，都是用來形容堅持、不放棄的。如：堅強不屈、堅韌不拔、堅定不移、銷攜遊堅持就是勝利等等。
是啊！只有不停的堅持做某事，才會有真正意義上的成功。如果半途放棄了，你前面所付出的所有努力就毀之一炬、前功盡棄了。所以，要有堅持不懈的精神。
3、要去學會挑戰挫折，就虧銷是喜歡挫折，挫折能夠考驗人，鍛鍊人，百鍊成鋼。光是克服、堅持有戰勝困難的決心還不夠。還要尋找挫折。
比如對題目加深一些，找一些難題。那麼比別人會有更「大步向前」，所以他跟別人的距離就又拉開了一段。
只有挑戰了才有機遇，即使失敗了，也有一些經驗。但是如果不去挑戰，就連繼續上進的機會都沒有了。
4、不斷增強自身實力，有挫折就是遇到了困難，說明自己還有進步的空間，需要加強自身實力。
5、反思自己。
當經歷了一系列的挫折、挑戰、提公升後還需要不斷的反思自己以進一步的進步。
遇到挫折怎麼辦？
11樓：網友
1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。
2、要有乙個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
3、向他人（朋友們）傾訴你遭受挫折心中不快以及今後打算，改變內心的壓抑狀態， 以求身心的輕鬆，從而讓目光面向未來。
4、學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心去爭取成功。
5、補償。原先的預期目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者改換新的目標，獲 得新的勝利，即「失之東隅，收之桑榆」。這是人的一種心理防衛機制。
12樓：匿名使用者
第一類：我掌握的資訊很少，做出了極其錯誤的判斷，制定了不切實際的目標，沒有達到的自己的預期，導致內心痛苦，從此一蹶不振。
第二類：我的個人意志的偏執，對於很多事情有著消極、錯誤的看法，常常遭遇痛苦時就有著怨恨、自憐的心理。
這兩類情況事後看都是我自己的愚蠢導致的，並不應該怨天尤人。對於這兩類挫折的情況，我們應該如何應對，避免以後再次犯錯呢？
第一類情況：查理芒格曾引用乙個鄉下的人話：「如果我知道我死在**，我將永遠不去那個地方。
這就是逆向思維，凡事反過來想。當我在思考我遇到挫折有什麼辦法解決時，何不思考我怎樣才能避免挫折。第一類情況完全就是自己的誤判導致了目標沒有達成，失敗後自己的完美主義導致從此一蹶不振。
基於此，我們應該在每次制定目標時，要運用第一性原理，蒐集自己能掌握的、需要的更多的資訊，對自己的實際情況和世界現狀要有精準的認識。即使如此，我們還有可能誤判，還有可能失敗，這時我們應該擁有成長型思維，把每一次失敗當成一次實驗，應該通過失敗的反饋來修正自己的戰略與目標，再次嘗試、努力。
當遇到挫折時怎麼辦？
13樓：君君不似君
挫折是每個人一生中必須要經歷的，不同的人面對挫折的態度也不一樣。我們要做的不是消極，而是想方設法的去解決它。但是當你遇到了挫折的時候，你會如何去面對挫折？
那作為大學生的我們，又該如何去面對挫折呢？
你一旦挫敗，你的內心就會變得非常脆弱，所以你要做的只有戰勝它。
遇到困難迎難而上。
你可以試著想想，你如果遇到了困難，你一直退縮的角落裡，那會怎麼樣呢？作為學生，經常在生活中，學習中遇到困難。而你遇到這些困難，你一定要迎難而上。
你千萬不要放棄，你要去攻克他，做你自己的王者。當你這樣戰勝了他之後，久而久之，你會越來越有自信，越來越有積極性。你將會變得越來越優秀，因為你戰勝了你自己。
你遇到的挫折，其實也就是你成功路上的墊腳石。
2.增強信心。
很多人的性格並不是那麼堅韌，或多或少都有點柔弱。你能做的只能是增強自己的自信，鍛鍊自己的信心。自信的人最強大，哪怕這件事情真的很難完成，但是你要盡全力，相信自己，只要你盡了力，其實這件事情你已經完成了很多了。
你其實可以多在生活中進行一些自我暗示。比如「我很棒」「其實我很強」，等等之類的。某一些自我暗示具有很大的能量，他也能幫助你戰勝挫折。
3.正確的處理方法。
你面對挫折的時候，要有正確的處理方法。不能偏激，要中立。適當的處理方法可以讓你面對挫折的時候更加從容。
一旦你的方法不正確，你就發現在你處理這件事情的基礎上，他變得沒有那麼容易。就像你遇到一件比較難的事情，你一定要先冷靜，你不能毛毛躁躁。你要有足夠的那樣興趣剖析它，理解它，這樣你才能有足夠好的方法去攻克它。
4.一定要有積極樂觀的心態。
其實心態決定一切。如果你比較消極的話，很多事情，你自己都提不起興趣了，你又會怎麼去面對它呢？所以一定要有積極樂觀的心態，你有了乙個好的心態，你就已經贏了一半了。
良好的心態是你面對很多事情的乙個很好的前提。作為乙個大學生，也要有比較強的心理素質，因為畢竟很多事情並不是都是那麼容易，玻璃心的話，很容易受挫，然後一蹶不振。
所以說大學生面對挫折，不能放棄，要有自信，要有良好的心態。你一定不能害怕它，一定要迎難而上。只要你戰勝了它，它就會變成你成功路上的墊腳石。
生活中遇到挫折怎麼辦？遇到挫折怎麼辦
挫折遇到的多了之後你會變成一個有豐富經驗的人，對你日後遇到挫折時如何處理有很大的幫助。經驗都是從挫折而來，沒什麼可怕的，笑一笑就過去了 遇到挫折，首先要站起來，面對挫折。這種話其實都說了很多了，都是一些套話。但是要真正的做到，卻是少之又少，真正能面對挫折，而勇敢去面對，去克服，而且有很大的成功，需要...
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