45 歲是什麼一種感覺？

1樓：你我記享

45歲是中年的時期，不同的人有不同的人生軌跡，有的人在45歲已經事業有成、家庭美滿，而有的人在45歲還是碌碌無為、窮困潦倒，而擁有這樣反差較大的中年生活也是因為在人生道路上的不同選擇所得到的結果。

45歲，大多數人在家庭、事業中來回奔波，這時期正是家庭穩定、事業達到巔峰的時期，財富、地位、身份都應有盡有，因為經歷了很多的磨鍊，人也變得更加成熟穩重，不以物喜不以己悲，可以坦然面對生活的一切瑣事。

45歲的人，自己的孩子已經長大成年，而自己也開始步入中老年，對於身體的關注也與日俱增，開始逐漸重視保養身體和積極鍛鍊，為了家庭的幸福和長遠，運動是必不可少的生活習慣，很多人不再忙於喝酒應酬，而是開始修身養性，專研養生的技巧。

面對生活的不如意，因為有長年累月的生活經驗，所以不懼怕很多困難和挫折，懂得人生常態就是如此，看盡人情冷暖，不再像年輕人一樣的衝動，而是懂得去思考，去行動，去積極改變自己的狀態，不聽信他人的言語評論，而是活得更加自我。

到了45歲，我們有家人、有生活、有興趣愛好，而懂得去調整自己的心態是很重要的，不僅會影響我們的身心健康，還會影響未來的發展，所以這年紀的人，會比較豁然開朗，溫和待人，對待不同的事物也有自己獨特的見解。

45歲感覺老了怎麼辦

2樓：火紋玉

這個年齡來講一般，真的是有一點年齡在增長的過程當中難以避免的老。

隨著社會節奏的加快，一般來講，30歲左右就已經開始在在急速變老的路上了，所以45歲感覺自己老了非常正常，無論是在身體上還是在心理上，當然都是乙個非常正常的感受。

但是我認為。積極向上的心態，能夠更好地調整乙個人的年齡的對待。因為人生的質量和長度都是由自己來掌握的。

多關注內心多尋求自我這樣的人生更有價值。對於年齡方面的在意也就會淡一些。

3樓：李倩智超

有同感，沒想過解決。只覺得自己越來越"油嘴滑舌"了，我知道朋友別人喜歡聽什麼，他們很開心，但我卻從來沒碰到過知我心的人。

什麼事都很孤獨，非常喜歡哲學問題，覺得一生太短，而我有了很強的自我意識之後便覺得一生漫長。最知心的朋友算爸媽了，因為我們能夠互相討論，互相給對方出主意。

我喜歡畫畫，但同齡人畫的東西是那麼的純真明媚，為什麼我怎麼畫都是嚴肅和無聊，我喜歡討論生與死，生活與政治，尤其喜歡諷刺。喜歡的其他東西也都是爺爺奶奶輩的，什麼蘇聯軍樂，紅歌美聲很入我耳，同時也很喜歡看一些人生總結的書和經濟類的書。

怕越來越多的東西，怕這怕那，很多事情不敢做，顧及太多。有時候能看淡一切，不喜歡和普通青年那樣起鬨吃瓜圍觀。不喜歡夜生活，蹦迪，覺得很累也不舒服，生活非常慢，是個非常傳統的老固執。

所以我雖然19了，心態簡直有50+。當然，我不是真的50+，只是我這個沒什麼閱歷的小孩以為的50+。

4樓：網友

建議每天增加健身計劃，有空的時候可以出去遊玩，一味地低迷會總是感覺力不從心。

5樓：網友

這是一種感覺而已，45歲正是中年！