1樓：網友
很好吃的，附做法：
蒸富士蘋果。
用料。主料蘋果1個。
調料食鹽少許。
蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。
1.蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。
2.在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
3.然後再用水沖洗乾淨。
4.將蘋果對半切開。
5.去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
6.將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
7.切好的蘋果放入小碗內。
8.放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。
營養功效。蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。
2樓：帳號已登出
挺好吃的，我試過，陝西秦冠蒸著最好吃了。
紅富士蘋果怎麼做好吃
3樓：高雅大氣很有笵
食材明細。
紅富士蘋果。
乙個萵苣葉。
25克檸檬。
乙個純淨水。
500毫公升。
蜂蜜適量。甜味口味。
其他工藝。十分鐘耗時。
簡單難度。蘋果果蔬汁的做法步驟。
蘋果果蔬汁的做法步驟：1 1準備的材料。
蘋果果蔬汁的做法步驟：2 2蘋果去皮切小丁，萵苣葉子洗淨切碎，檸檬去皮去核切小丁。
蘋果果蔬汁的做法步驟：3 3所有的材料放入杯體中，放入純淨水或涼開水、礦泉水均可。
蘋果果蔬汁的做法步驟：4 4合上機頭，接通電源，啟用果蔬汁功能，豆漿機開始工作。
蘋果果蔬汁的做法步驟：5 5豆漿機停止工作後，開啟機頭，調入適量的蜂蜜攪勻即可。
蘋果果蔬汁的做法步驟：6 6撈一勺看看，已經打的非常細膩，蘋果無丁點塊狀。
蘋果能不能煮著吃
4樓：網友
蘋果可以煮著吃，例如冰糖蘋果煮。
冰糖蘋果煮的製作方法如下：
主料：蘋果1個。
輔料：冰糖適量，清水適量。
步驟。一、準備好乙個蘋果清洗乾淨備用。
步驟。二、把洗好的蘋果去皮，切成蘋果丁。
步驟。三、把蘋果丁放入鍋內。
步驟。四、加入適量的冰糖。
步驟。五、加入適量的清水。
步驟。六、大火煮至軟爛後關火。
步驟。七、出鍋裝碗，製作完成。
5樓：網友
可以的，可以做成煮蘋果食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：蘋果 1個、冰糖 2塊、枸杞子 一把。
1、第一步把準備好的蘋果切塊。
2、放入清水和冰糖。
3、煮至5分鐘放入枸杞子。
4、煮5分鐘關火。
5、然後盛出，這樣煮蘋果就已經完成了。
6樓：嘟嘟神技能
蘋果煮著吃好還是生吃好？知道的人並不多，快看看吧！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
7樓：網友
能煮著吃，吃煮熟的蘋果是很好的。能清熱去火針對體內熱毒過重引起的熱瘡和牙痛，以及牙齦發炎等症狀都有很好的緩解作用，另外蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕動，排出體內宿便和毒素，從而使**細潤有光澤。
8樓：王姑娘若馨
可以打蘋果湯喝，和雞蛋一起打甜湯，可以煮的。
9樓：網友
可以的，煮著吃的味道也是可以的。你可以試試看。
10樓：free別問我試誰
生吃 熟吃各有它的好處： 生吃通便降脂能防感冒。熟吃保養胃腸還能此瀉 生吃：
生吃蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素 有機酸 果膠及黃酮類化合物，這些營養素使得蘋果具有促進腸道蠕動，幫助通便排毒。降血脂防感冒等作用。 熟吃 除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
煮過的果膠會起到吸附的作用，從而起到此瀉的效果。腸胃功能較弱，經常腹瀉的人可以把蘋果蒸著吃。
11樓：lo紫
可以啊，但是沒有生吃好吃。
12樓：匿名使用者
可以，但煮熟的蘋果不好吃了。
13樓：網友
可以煮著吃，主城蘋果醬更好吃。
蘋果適合燙著吃嗎？
14樓：冷夙零奛泂妖
也不錯的吃法啊！只是吸收不到蘋果的營養成分了！
蘋果煮水有營養嗎
15樓：生活達人妙招小妹
清熱降火、滋潤養陰。雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，
16樓：燈下漫筆
蘋果煮熟之後，它含有的多酚類天然抗氧化物就會增加，人體吸收了以後，有降血脂、血糖的功效，還能起到抗炎殺菌的作用，可以抵抗體內的一些自由基，有延緩衰老的作用，煮熟之後含有的果膠還會被軟化，可以促進消化，達到緩解便秘的作用。
17樓：網友
蘋果是日常比較常見的一種水果，裡面含有大量的糖類、維生素、纖維素、礦物質。平時使用蘋果煮水好處更多，蘋果煮水之後經過加熱裡面的膳食纖維得到軟化，非常有利於被人體吸收，從而促進腸道蠕動。煮水之後的蘋果比較軟糯，對於一些脾胃虛弱或者有胃腸道疾病的人群，適量的吃一些蘋果煮水，可以吸收蘋果之中的營養物質，又不會加重身體的症狀。
18樓：隨遇而安
蘋果煮水有營養，可以止咳。
蘋果煮熟了更有營養嗎？
19樓：九九的貓
不一定。蘋果加熱後其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，多酚不僅能夠降血糖，血脂，抑制自由基而抗氧化，抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇公升高，但是部分維生素會丟失，要相對的考慮。
怎麼挑選水果。
紅富士：1、看蘋果柄是否有同心圓，由於日照充分，比較甜。
2、看蘋果身上是否有條紋，越多的越好。3、蘋果是越紅，越豔的好。
秦冠：1、挑大小勻稱的(最好是中等大的)
2、用手按下蘋果，按的動的就是甜的，按不動的就是酸的。
3、顏色要均勻。
黃元帥：1、挑顏色發黃的，麻點越多越好。
2、用手掂量，輕的比較綿，重的比較脆。
20樓：茉莉說生活
蘋果煮熟了再吃，營養翻倍，降低膽固醇，降血糖，養護血管！
21樓：內分泌科史雙偉
蘋果生吃好還是煮熟了吃比較好？
22樓：小鐘養生
蘋果煮熟吃，會有這5大好處，適當的食用，養生效果更佳！
紅富士蘋果樹如何追肥，紅富士蘋果樹施肥
一般追肥三次，萌芽時期 4 5月 注重氮肥，新梢旺長時期 6 7月 氮磷鉀兼施，膨果時期，8月份，多施鉀肥。要考慮負載量和立地條件。一般盛果期，每株樹施肥總量為6 7斤。紅富士果園，一般以9月下旬施基肥最好，以土雜肥為主，畝產2000公斤以下幼樹園以每生產1公斤果施入2 3公斤肥為準，畝產2000 ...
紅富士蘋果大概多重，一個紅富士蘋果大概多重
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吃紅富士蘋果的好處，紅富士蘋果的營養價值有哪些？
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