懷孕6個半月可以吃馬蹄

1樓：liuen獅子

可以吃，但是一定要少量，馬蹄寒涼，懷孕初期不穩定，最好吃溫補的食物。

2樓：鼠貓同人

馬蹄確實有很高的營養價值，但是孕婦要慎吃

馬蹄就是荸薺，是一種不可多得的兩用食物。含有大量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素群、鐵、鈣、磷和碳水化合物。中醫認為馬蹄有止渴、消食、解熱的功能，準媽媽在孕期適量吃馬蹄，有助於緩解全身水腫的症狀。

但是它的***大家也是要了解的，馬蹄屬性偏寒，在孕早期可能會有一定的影響，或會促使子宮收縮，可能會誘發流產。因此孕婦在孕早期慎吃馬蹄，在往後可少量食用。

準媽媽在孕期可少量食用馬蹄，要將馬蹄煮熟或喝湯汁，不宜過量食用。愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因為懷孕至胎兒出生的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。

孕婦懷孕後要做到不偏食不挑食，無論吃什麼食物都要有一定的量，多吃蛋白質高的食物，吃新鮮的水果蔬菜，注意鈣質的深入，達到營養均衡後，對於寶寶在母體的成長髮育是很有好處的。如果孕婦懷孕期間出現各種不適，需要趕緊到醫院檢查。

3樓：示筱

懷孕六個半月，如果身體無異常現象可以吃馬蹄。

4樓：海上嵐山

馬蹄是水生的，性寒，懷孕可以吃，不要吃太多就可以。

5樓：網友

能吃馬蹄，馬蹄有降火的作用，所以可以吃點。

懷孕五個月可以吃馬蹄嗎?

6樓：抱抱阮淼

懷孕5個月是可以吃馬蹄的，而且馬蹄中會含有大量的蛋白質、粗纖維維生素胡蘿蔔素鈣鐵磷等，是不會影響到寶寶發育的，但是不要過量食用，因為它是屬於寒性的，容易引起宮縮。而且平時要注意飲食的營養均衡，不易吃單一的食物，而且日常要注意保暖，也要注意休息，避免過度勞累。

孕婦懷孕五個月可以吃馬蹄嗎

7樓：帳號已登出

孕中期：就是從懷孕3到7個月的階段，也是胎兒的細胞分化以後開始逐漸形成各個主要的內臟和器官，這段時期營養需要量會大大的增加，蛋白質、維生素需要增加，這時適當的給母親增加一定的營養。孕晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋等食物。

馬蹄性涼味苦，富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質等成分，孕婦是可以適量吃一些的，但是注意不能吃太多，建議以後適當控制吃馬蹄的數量。另外，懷孕5個月左右需要注意適當補鈣，多吃些含鈣豐富的食物，另外也要注意補充蛋白質，保證胎兒的營養供給。

懷孕五個月吃什麼好？

1、鮮奶：牛奶中含有豐富的必需氨基酸、鈣、磷、多種微量元素及維生素a、d和b族維生素。有條件者每日可飲用250-500毫公升牛奶。

應鼓勵不習慣喝牛奶的孕婦從少量開始，逐漸增加攝入量。

2、雞蛋：雞蛋是提供優質蛋白質的最佳天然食品，也是脂溶性維生素及葉酸，維生素b2、b6、b12的豐富**，鐵含量亦較高。雞蛋不僅烹調方法簡單多樣，甜、鹹均可，並易於儲存。

凡條件許可的，應每天吃雞蛋1-3個。

3、魚、禽、畜肉及內臟這些都是蛋白質、無機鹽和各種維生素的良好**，孕婦每日的膳食中應供給50-150克。如條件不許可，可用蛋類、大豆及其製品代替。魚和蛋是最好的互換食品，可根據季節選用。

動物肝臟是孕婦必需的維生素a、d，葉酸，b族維生素及鐵的優良**，也是**優質蛋白質的良好**，每週至少吃1-2次，每次100克左右。

6個月寶寶可以吃馬蹄嗎

8樓：暮靜雨

馬蹄是一種帶有少許甜味的食物，用來煲湯或是煮粥味道非常好，也可以直接生吃。在給嬰兒製作輔食時，有些媽媽也想到了馬蹄，又擔心嬰兒還小其實並不適合吃馬蹄，要等他大一點才能吃馬蹄。那麼，嬰兒能不能吃馬蹄？

嬰兒是可以吃馬蹄，特別是現在的天氣比較乾燥，人在缺水的情況下容易出現肺熱等不適，馬蹄能很好的降噪、解決肺熱的問題，幫助人身體減少咳嗽的問題發生，帶來生津止渴的效果。

嬰兒吃馬蹄的時候應該要注重烹飪的方式，儘量選擇煮水型別的馬蹄，而不是讓嬰兒直接吃馬蹄。由於嬰兒的腸胃功能沒有發育的那麼好，馬蹄本質上是屬於寒性的食物，帶有各種粗纖維問題，直接吃馬蹄或是生吃馬蹄，都有可能會帶來不消化、肚子痛或是拉肚子的問題。用馬蹄煮水喝或是煲湯則沒有這方面的顧忌。

用馬蹄進行烹飪，比如煮水或是煲湯的話，記得要能夠煮上30分鐘以上，不要低於30分鐘，不然馬蹄裡面的營養物質是溶解不了，吃了馬蹄等於就沒有吃那樣，無法發揮相應的效果。