1樓：開心點哦耶
感覺不可以在朋友圈發表負面情緒的，不然的話朋友會越來越少的，我的朋友圈有很多朋友，我喜歡交友，每次參加朋友聚會，或是出門學習，我都會加更多的微信好友。我喜歡在朋友圈裡和大家互動，每天的生活點滴我都作一些記錄與分享。
每當有朋友點贊，我就很開心。一般我會發一些比較輕鬆的話題，比如今天去了**玩，吃了什麼美食，看了什麼好電影，都是生活類的輕鬆愉快的話題。我希望自己在朋友圈呈現乙個積極樂觀的形象。
可是，在現實生活裡，我的朋友並不多。大家的生活都很忙，沒有太多相聚交流的時間，互動就越來越多地聚焦於朋友圈。在朋友圈裡交朋友，慢慢地成為我生活的常態。
可是，這種報喜不報憂的朋友圈記事法，令我越來越感覺到無力。每當我情緒低落的時候，卻發現偌大乙個朋友圈，找不到乙個可以真正談心的朋友。有一天晚上我加班到深夜，上司陳經理打**過來厲聲責問：
這份報告讓你今天上午交，你現在還在做，你到底是怎麼幹活的？」晚飯還沒來得及吃的我，在這一瞬間真的感到很難受。我第一次為自己辯解：
經理，我已經在做了，這份報告需要的各方面資料太多，不是靠我乙個人就能寫好的。」經理停了一會兒沒說話，然後把**直接掛了。
我伏在桌面上大哭，連日來工作的勞累，不被理解的難受，還有剛剛的失言，全部都湧來，讓我沒辦法承受。
我拿起手機，在朋友圈發了一張圖，圖上是個女孩在抱頭哭泣，並配文：「生活為什麼這麼難，我努力地活著，還要被這樣責難。」很快，我就收到了很多的安慰資訊，很多平常不互動的朋友都給了我安慰的話語：
我讀著這些溫暖的話語，感覺到很多的朋友在關心著我。
我開始想，也許我以前的假裝堅強是沒有必要的。
從那次起，我每次情緒不好，就會在朋友圈「求助」。因為工作上被領導批評而哭了，電動車在去赴約的半路上壞了，去燙頭髮但預約的師傅臨時沒空了……所有這些生活中令我感覺到挫敗、失落、糾結的難受情緒，我都會一一發到朋友圈。
然而我發現，回覆我的朋友越來越少了。有時候，我發完圈，盯著手機，等待著那些安慰我的話，卻好半天都等不來，這種感覺讓我更難受了。
2樓：年寄波
可是可以，只要朋友圈都是朋友，發洩自己的負面情緒也沒什麼關係。
怎麼看待往朋友圈裡發洩自己負面情緒的人？
3樓：叫我足球君
我覺得負面情緒本來就是個不好的東西，就更加不應該再分享給別人，而且也許你的負面情緒給別人看來是個笑話。
心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒（negative emotion），有時又稱為負面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能引起身心的傷害。
發洩自己的負面情緒的方法：
1、 跟朋友傾訴。
讓知心的朋友知道你的事，為你分擔。當產生不良情緒時，朋友們聚一聚，一壺清茶，一杯咖啡，一番心事傾述，消極情緒煙消雲散。「快樂有人分享，是更大的快樂；痛苦有人分擔，可以減輕痛苦。」
2、 運動鍛鍊身體。
當你大怒時，可以幹些體力活，也可以到操場上跑幾圈，把因憤怒發出的能量釋放出來。當你累得滿頭大汗，氣喘吁吁時，你會感到筋疲力盡。
這時你的不愉快心情會歸於平靜，鬱積的怒氣也會消失一大半。運動有助於人們加速代謝，也會讓人們更有活力，而爆發力的運動更加有助於人們發洩多餘的精力和不滿情緒。
3、 **緩解法。
**具有強烈的情緒感染力，當心情不佳時，聽上一曲自己喜歡的**，沮喪的情緒會煙消雲散。買自己喜歡的耳機或者音響，讓**驅走烏雲心情；或約三五好友找個ktv盡情的去放鬆自己，釋放出自己心裡的壓力。
應不應該在朋友圈宣洩負面情緒
4樓：逗逗飛哼
這個問題是乙個公說公有理，婆說婆有理的問題。
有的人覺得朋友圈。
是我個人的乙個空間，我在我的空間裡說一些發洩負面情緒。
的話是可以的。
但是有的覺得朋友圈雖然是個人的空間，但是其他人都可以看到，可能說一些負面的情緒，對自我或者說是他人來說都不是很好。
所以是否應該在朋友圈宣洩負面情緒，要看你個人的想法。如果你覺得沒有什麼問題，那你就可以在朋友圈宣洩，如果你覺得不太好，那你就不要在這裡面說。
1) 幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落鬱悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。
2) 我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打**給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
3) 恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和-諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。朋友，讓我們心中永遠充滿愛吧！
4) 雖然『永遠』只有簡短的兩個字，卻無人能用文字說得完全，『永遠』到底有多遠它不會隨著生命的終結而消散，真正的永遠是藏在心裡。儘管天會變，人會老，但那顆心不變。
5) 失戀的火山在你生活中爆發了，你在精神上要放鬆放松再放松，其實失戀也沒什麼大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。
6) 人在旅途，誰都難免會碰到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清楚亮麗。
5樓：帳號已登出
或許這只是人家宣洩的一種途徑。朋友圈本來就是個提供給人記錄生活的工具。在生活不可能事事如意吧，肯定會遭遇一些不順心。
這些些憋著難受就需要找乙個出口啊。同樣的，那我們該如何看待那些將自己開心、幸福等事情的發朋友圈的人呢？在某些人的意識裡這些屬於各種曬吧。
其實當看到這些朋友圈的時候，無感可以直接略過 有感就評論一下咯。對別人寬容少一點，也是對自己寬容。不可能別人發個朋友圈，自己看見後各種想太多弄得自己不爽吧。^_
朋友圈是建立自己的人物設定的地方。你的頭像，昵稱，封面圖，簽名，朋友圈裡面的內容，都組成了你的人物設定。
你是乙個活生生的人，當然有自己的脾氣和情緒了。通過發朋友圈表達自己的負面情緒有何不可呢？
如果使用一些特定的文案技巧，說不定還有人給你點贊呢？
6樓：幽孤之魂
可以發的，但是發得多的話這就會讓別人感到厭惡，甚至遮蔽你，刪你，拉黑你什麼的。
在朋友圈究竟要不要宣洩自己的負面情緒呢？
7樓：情感解說家
朋友圈，承載了太多人的情緒。我們不能輕易暴露出自己的情緒，更不能在朋友圈宣洩自己的負面情緒。
將負面情緒發洩在朋慧備友圈，是很危險的。對待負面情緒不是壓抑它，也不是發洩它，而是要調節它，要找到它的緣由才能知道如何化解。
有人認為，朋友圈是私人領域，愛發啥就發啥，別人管不著。對，但也不對。捫心自問，如果朋友圈真是私人領域，那你敢氏穗發自己的私密照嗎？
在朋友圈宣洩負面情緒，無異於在大街上撒潑打滾，多數人只會當笑話，不予理睬。同時朋友圈裡並不都是朋友，有領導，長輩，親朋好友，還有從未謀面的朋友，以及自己不喜歡的人……如果讓自己的長輩知道了，只會增加他們的擔心。如果讓不喜歡你的人知道了，他們會很開心……
同時，負面情緒也會傳染給別人的，你自己感覺沒什麼，但真的會影響你在別人心中的形象。
王小波說過：人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒，脾氣差是極度自私的表現，盡情發洩自己的情緒，把毒氣通通撒給別人。用殲碧卜脾氣去毒害其他人，就是一種自私的表現。
發脾氣是本能，控制脾氣才是本事，本事越大，脾氣越小，這是乙個過程。本事大了，眼界就高，不是一點小吵小鬧就能影響情緒，脾氣自然就小了。
拿破崙說：能控制自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。由此可見情緒對乙個人的重要性！朋友圈就相當於乙個小社會，不應該在朋友圈宣洩自己的負面情緒。
在朋友圈究竟要不要宣洩自己的負面情緒呢？
8樓：情感解說家
我認為在別人面前宣洩負面情緒都是不好的表現，因為把不好的情緒傳遞給別人，不但不能解決問題，還影響到別人。
很多事情我們都不要隨隨便便把自己想講想說的話發到朋友圈，特別是自己的一些負面情緒。如果你經常動不動把自己的壞情緒發在朋友圈，這樣你的人品就會大打折扣，你的朋友都不敢跟你深交。
試問笑頌乙個經常暴露自己的負面情緒的人，你會願意跟他交朋友嗎？就連信譽度也會變差。
每乙個人都是願意與乙個正能量，開心活躍的人交朋友，沒有人願意與乙個整天都有負面情緒的人交朋友。因為情緒都會被傳染的，很多時候別人判斷你是什麼人，都是從你身邊的朋友就基本知道了。你身邊是什麼人，你就是什麼人蠢友。
雖然有負面情緒都是要發洩，發洩出來比較舒服，但是我建議如果你需要發洩壞情緒，最好是找自己的知心朋友吐槽，不要隨隨便便把壞情緒發上朋友圈，因為你的朋友圈的人不是每個人都是對你很了解，很容易讓別人誤會。
發洩負面情緒時要記得找物件，在別人面前盡量做到有顆積極向上的心態，這樣你的人際關係才會更好。
要不要在朋友圈發洩不良情緒
9樓：情感實時解答
還是不要在朋友圈發洩不良情緒，這樣影響不好。朋友圈裡大多都是自己生活圈中的人，這樣做會損壞自己在朋友心中的印象。
10樓：前進老師
我覺得還是不要在朋友圈發洩不良情緒，這樣的話，人家別人對你印象不好，再說了，你發現這種不良情緒也會影響他人的，因此別人了，就會對你又不好的印象。
11樓：躍龍物語
覺得還是不要在朋友圈發洩不良情緒，因為這樣子的話很容易讓別人看到，很多人看到之後，他就會覺得你特別的無聊，樂呵，然後他們覺得特別的煩人。
12樓：弭凝潔
最好是不要去發這樣的朋友圈了，因為這樣可能會給人們帶來更多的負面情緒，對於自己的影響也不是很好，所以說在這個時候最好是不要發。
13樓：愛蕭薔
我覺得你有想要在朋友圈那些不良情緒的想法，那麼就說明你想要在朋友面前展示你的不良情緒，然後希望朋友的關心。至於你現在在猶豫，是因為你害怕你發了以後沒有朋友來關心你。
14樓：同含秀
我認為應該不要在朋友圈裡發這種消極的情緒，這樣可能會影響到你的心情，或者說是影響到真正關心你的人。
15樓：jo極笑哈哈
最好不要在朋友圈發洩不良的情緒。因為讓別人看到了自己的這種情緒，也有可能只是讓別人看笑話。
16樓：加油小寶
最好是不要，畢竟不良情緒不適合傳播，而且你不開心展現給別人也不好。
17樓：乙個平淡的人
最好不要在朋友圈發現你自己的不良情緒，如果有什麼需要的話，可以跟自己的朋友去傾訴一下。
18樓：彭高峰
覺得可以看你自己啊，你在朋友圈發現自己不良情緒的時候可以遮蔽一些人。
19樓：母秋
要不要在朋友圈發洩不良情緒？有錢去，最好不要在朋友圈發洩。這樣影響不好。會引起圈的朋友反感。
當歸可不可以泡酒，當歸可不可以泡酒
可以泡酒，又叫當歸酒。1，當歸酒 主要是用當歸，肉或一些其他食品製作而成的，一般可以補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經，腰痛，便祕，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。2，當 歸 屬傘形科的一種植物，多年生草本植物，在中國分佈於甘肅 雲南 四川 青海 陝西 湖南 湖北 ...
倉鼠可不可以養在臥室裡，倉鼠可不可以放臥室養？會不會帶病菌
當然可以，我以前就是養在臥室。清除氣味會有點麻煩，不過只要勤勞地更換鋪撒在倉鼠籠子底部的木屑就好了，有賣的，推薦買檸檬氣味的，去除一些倉鼠的氣味，還很乾淨。不過可能倉鼠會把木屑灑出來一點點，嘿嘿 沒關係掃乾淨就好了。還有不要把大袋的鼠糧放臥室，容易生蟲，我買的生過蟲 幸好放在陽臺，驅蟲也很簡單，用盤...
我們可不可以結婚，大學裡可不可以結婚？
不支援,即便檢查合格,但是不代表100 合格,因為檢查的只是0.01 的血液,另外據我所知目前國內還沒有檢測血緣基因的能力 如果檢測可以到哈佛大學醫學教育學院問問,他那裡據透露正在破解人體基因密碼 為了自己的幸福和後代的健康請慎重考慮 完全可以，已經超出三代血統,不屬於近親範圍 可以 已經超出三代旁...