1樓：嚕嚕嚕那不勤務
我覺得吃東西不管是吃什麼東西吧，都要適可而止，不能因為好吃就吃著不停，這樣會讓我們的身體健康不好，對我們的腸胃也是一種負擔，吃東西只能吃的適當，這樣才是有利於身體健康的。
有的食物一吃就停不下來，這是為什麼呢？
2樓：加拿大凱曦
在這個問題之前，讓我們先了解“飢餓”。
飢餓實際上分為兩種型別：一種穩定的飢餓，一種搖搖欲墜。
“穩態飢餓”都很清楚，在實際上是“飢餓”。如果胃裡沒有東西，它會縮小。如果你此時不吃任何東西，你會引起輕微的頭暈，顫抖和血糖。這種飢餓代表了能量和食物的願望。
而且身體仍然有另一個飢餓，即“享受霍亂”，就是當你不需要吃飯，因為本能令人興奮的食物和品味是“偽飢餓”的時候。這種“偽飢餓”代表了人體對幸福和滿足的渴望。
那為什麼你有“飢餓幸福”？
最廣泛接受的理論是人類是美味食物的趨勢。
由於目前的生活水平，人們可以隨時獲得食物，甚至到位，所以這種人對食物的需求不僅僅是滿足溫暖，並享受更多人的基本動機。由於更多的食物美味，大腦將更預期。
可以說，這種吃不填補胃，但為了享受精神。
多巴胺是一種神經遞質，影響人們的情緒和感受，多巴胺分泌物和睡眠。
如果人體中的多巴胺濃度太低，可能會引起抑鬱症，肥胖和疲勞綜合徵，甚至可能導致注意缺陷和多功能障礙。如果多巴胺濃度得到改善，人們將有一個愉快的感覺。
由於睡眠不足，山的壓力，缺乏運動等。
除了“沒有總是想吃某種東西”，將會有另一個在生活中的情況，稱為“吃不能停止”。
例如，如果你開啟一袋甜瓜，你會吃光；一旦你吃一個土豆晶片，你就不會控制第二塊口，第三片。實際上不餓，只是純粹吃不能停止，發生了什麼？
事實上，這也是一個“愉快的飢餓”。
那麼你如何正確控制“享受飢餓”？
轉移注意力。
根據心理學教授的說法，人們通常只會在飢餓是非常強大的時候感到飢餓，並且沒有其他問題。如果你認為你整天轉身，我想吃，所以我很快找到了一個愛好，傳遞你的注意！
不要考慮食物，多麼美味。
根據科學研究，它表明，食物的想像力在食慾中發揮著重要作用。就像夏天一樣，你總是想考慮酸奶冰是非常舒適的，甜味的酸味，然後想到更多。
享受健康的飲食。
學會解決壓力。
當人們面臨壓力時，將有一種情況，皮質口分泌高。在這種狀態下，人們會變得想要吃飯，他們無法控制胃口。因此，對於每個人來說，保持健康工作和壓力狀態很重要。
3樓：天悅
因為有的食物它的味道特別的香甜，和其他的食物不一樣，所以能夠引起你的食慾，你一旦吃開就停不下來。
4樓：嘉玉玉寶貝
也有可能是因為喜歡吃吧。因為你對於自己喜歡吃的東西根本就沒有抵抗力，所以就會一直不停的吃它。
5樓：小李美死了
可能是因為這些食物非常好吃，而且非常有營養，特別符合自己的胃口，所以才會停不下來。
6樓：愛唱歌的英
那是因為這種食物對我們的身體有著很好的幫助，而且也能夠增加我們身體的免疫力，讓我們的身體更健康。
7樓：春季的風啊
因為這是我們自己喜歡的食物，並且這種食物非常的好吃，我們的身體也向我們反映著想吃的資訊。
一吃東西就不想停下來可能是一種病嗎？為什麼？
8樓：力哥來說車
說到這個問題，估計很多有肥胖問題的人會有同感。其實，這種情況在醫學界被稱之為“食物成癮症”。那麼，到底什麼是“食物成癮症”呢？
張大夫今天簡單給大家介紹一下。土豆就是我家餐桌必吃的一道菜，各種做法，感覺每天都在吃土豆，土豆簡值就是個百搭菜，單炒，搭配葷素都好吃。今天推薦給大家的吃法，千萬別嘗試，否則會停不下來的。
另外肥肉可以煎油，這樣也就不用放油了，關鍵是豬油很香。不知道大家喜歡吃肥肉嗎？如果不喜歡的話，可以直接買瘦肉，然後炒的時候放點油就可以了。
每次回家我都吃兩**，撐的不行都停不了，在來一碗餃子湯，真是舒服。還有就是家裡做的撈麵，在外面下館子吃的撈麵，滷不知道為什麼特別鹹，家裡的就不一樣，滷特別多，像西紅柿雞蛋。
比如當很辣的辣椒接觸**、眼睛的時候，或者吃完很辣很辣的東西，第二天上廁所時，這種因辣而引起的灼熱和痛覺，會讓大腦產生“身體受傷”的錯覺，從而釋放一種止痛物質“內啡肽”。龍巖花生有多種口味，蒜香、五香、椒鹽、百合等等；我最喜歡的是蒜香，每次家裡只要有人拿出龍巖花生，那想停下來就有點難了，正常是得把它吃完了才能停得下來。
和它搭配的還有炒熟的帶殼花生米和糖塊。一起擺在客廳裡用來招待來拜年的親朋好友。一杯清香的茉莉花茶，嘴裡含塊水果糖，嗑著瓜子，聊聊天，噓寒問暖，幸福的感覺油然而生！
我一旦吃起辣條我都是幾包幾包的買一次性吃完，我能理解我喜歡吃辣條是因為我愛吃辣，但是我糾結的是那些不愛吃辣的朋友也很喜歡吃辣條小朋友怕辣的居然還吃的津津有味。
9樓：幸福小豬豬
這不是一種病，只是說明自己是一個吃貨，看到美食就停不下嘴，沒有飽腹感，只是一個勁的想把這些美食吃到自己的肚子裡。
10樓：墨說古今
一吃東西就停不下來不是一種病，是一種習慣，養成了這樣的習慣很難改正，所以一定要學會控制，不然，身體容易出現問題。
11樓：教育知識之家
不是，由於現在生活水平好了，人們隨時隨刻甚至隨地都能獲得食物，於是這種人們對於食物的需求不僅僅是滿足溫飽，享樂成了更多人的基本動機。由於吃的美味的食物越多，大腦就會更加期待它們。
可以說，這種進食完全不是為了填飽肚子，而是為了愉悅精神。
如果說得更通俗易懂一點，就是：饞！
我為什麼說不吃就不吃，一說吃就停不下來?
12樓：匿名使用者
面對各種各樣的美食大多數人很難控制住自己的大吃大喝的衝動，可能會在自己不飢餓的情況下也會進食大量的食物，那麼避免這種情況要如何做變得十分重要。
1、每天都要按時吃飯，並注意營養搭配。
2、注意在有進食慾望的情況下先喝點水，因為人們很多時候並不能正確區分餓了而是渴了。
3、保持睡眠充足，有實驗表明睡眠不足會增加飢餓感。
4、保持心態平和，經常減壓。人類在壓力狀態下會增加進食量同時也會更偏愛高熱量食物。
5、使美食遠離自己的視野因為看到美食會使自己的食慾大增。
13樓：網友
這是證明自己的自控能力還是較差你。牽扯到自己的食物就會控制不住，讓自己在不知不覺之中吃下很多食物。所以說解決這個辦法也很簡單。就是吃飯之前先喝一碗湯。然後放慢進食速度。
14樓：彤雲愛生活
說明你有一定的自制能力，但在食品面前自制力還需要再修煉一番。
15樓：沐兮愛次草莓
有可能是你一吃食物就勾引出你的饞蟲，然後就一直想吃東西。不過沒吃也就沒有感受到食物的美味，也就不會那麼想吃。
16樓：網友
因為不吃的時候不會感到食物有多好吃。
17樓：來自定山寺喜眉笑眼的呂布
我覺得是你說不吃的這些菜肯定是不合自己胃口吃的，這些肯定是自己喜歡吃的。
18樓：炒土豆絲
控制好飯量，七分飽就可以。
19樓：有電發光的路燈
說不吃就不吃，一說吃就盯不下來了，這個吃上癮了，就會吃的比較多。
哪些事情你一開始就停不下來的
撕嘴皮，腳皮，真的，一開始就停不下來了直到沒有死皮可以撕為止，不過有的時候會出血還挺疼的。撕皮需謹慎。我最近做的停不下來的事，王者榮耀充錢搞那個點券奪寶，想要個武則天，然後就，一直長到了貴族六，可能，還要長，嗯，我還沒抽到。吧，一開始減就停不下來。什麼方法都試過，藥也吃過好幾種，也算是十分有經驗了h...
總想要得到更多東西，停不下來，又很疲憊怎麼辦？
願意整理自己親密關係問題，並反思自我，這真的是很棒的事情。你覺得自己太貪心了，並不懂得珍惜眼前的事物 不知道題主覺得具體是體現在哪些方面呢？得到一點就想要更多。這是人類的共性，也是我們慾望所在，你完全沒必要因此而苛責自己。如果你覺察到了某些地方，就可以自己改善。正視自己的慾望 慾望是我們進步的原動力...
我想死，一刻都停不下來。我覺得我是個瘋子，沒有朋友，父母也無
先讓自己停下來。父母與我們本來就有代溝，長的怎樣是天生的，後期的培養是靠自己的。失業就面臨再就業，沒什麼的！如果你沒有朋友，我想應該從自己先來找原因。多找些樂趣吧，找些朋友，找些傾訴物件，別把生活太當回事兒。有些事兒不要太認真。把自己的生活打理好。開心最重要。想死之前，先想想以下幾個問題 1 父母親...