1樓：匿名使用者
可以一起吃的呀，幹桂圓別名桂圓，幹桂圓能夠當藥，有提高記憶力、緩解疲勞的作用，幹桂圓的種子還能夠制酒，甘甜醇正，幹桂圓的果子營養豐富，含有很多的糖原，蛋白，人體脂肪，維他命(維他命c、維生素b12、維生素b族等)，酒石酸等營養元素，口味美味，味兒香甜，常常服用，實際效果更優，那麼在平時的飲食搭配中，幹桂圓不可以和什麼一起吃呢？
第1步幹桂圓 大蘿蔔：大蘿蔔是常見蔬菜，可藥用價值可食特性涼，能冶療消化不良、疏肝理氣等，可是和幹桂圓一同服用會造成身體不舒服等病症。
第2步幹桂圓 甜瓜：西瓜是涼性水果，有有利排尿的作用，合適炎炎夏日服用，可是融合幹桂圓一起吃會造成腹瀉等欠佳病症。
第3步幹桂圓 香蕉蘋果：香蕉蘋果是涼性水果，含有蛋白、糖原等營養元素，常常服用有養顏美容的作用，融合幹桂圓一同服用會造成上吐下瀉等***。
第4步幹桂圓 綠豆：綠豆是普遍豆類食品之一，有清熱祛火等作用，獨立服用使用價值高，可是和幹桂圓一同服用會造成體溫降低，氣血虛加劇等反映。
第5步幹桂圓 菏葉：菏葉可食，美味可口，獨立服用營養成分很高，但融合幹桂圓一起吃便會造成體質虛寒等病症。
幹桂圓宜和哪些一起吃。
幹桂圓宜和生雞蛋、枸杞子、野生甲魚、百合花、稻米、鵪鶉、蓮籽、綠茶葉等一起服用。
幹桂圓 生雞蛋：生雞蛋別名雞卵，其帶有豐富多彩的膽固醇，營養豐富，融合營養豐富的幹桂圓一同服用能夠補血補氣。
幹桂圓 枸杞子：枸杞子又可叫枸杞，性平味甘，可泡茶，可食，能護腎滋陰養血潤肺止咳，和幹桂圓一同服用有健脾益腎、養血養神的作用。
幹桂圓 野生甲魚：野生甲魚是一種營養成分十分高的食補上品，帶有豐富多彩的鈣、磷、鈉、鐵等身體關鍵原素，融合著幹桂圓一同服用，有補脾胃、滋腎潤肺等作用。
幹桂圓 百合花：百合花花朵可食，美味可口，有抗癌緩解疲勞的作用，融合幹桂圓一同服用具有治失眠的功效。
幹桂圓 稻米：稻米是普遍正餐之一，高蛋白食物，低熱量，低脂肪，融合幹桂圓一同服用有補氣補血的功效。
幹桂圓 鵪鶉：鵪鶉肉有很豐富多彩的營養成分服用使用價值，是平性食材、味甘，可益氣、消腫****，輔助幹桂圓一同服用有養神和胃、清肝火益腎的功能。
幹桂圓 蓮籽：蓮籽是荷花的物質可食，性溫微澀，無毒效能夠淨心醒脾，和幹桂圓緊密聯絡有養心安神的作用。
2樓：愛生活的冀學長
營養價值。山地蘋果。
為薔薇科植物蘋果的果實，又稱頻婆、天然子，蘋果主要含醣類。有機酸約0．5％，主要為蘋果酸，其次為奎寧酸、枸櫞酸、酒石酸等。其芳香成分中，醇類佔92％，羥的化合物佔6％。
每100克蘋果中含鉀100毫克，維生素c的含量也比較多，而鈉僅為14毫克。蘋果對高血壓的防治有一定作用。婦女妊娠反應期間食用蘋果，一方面可補充鹼性物質及鉀和維生素，另一方面可調節水鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒症狀出現。
蘋果中所含果膠是一種較好的血漿代用品，蘋果酸可抑制癌細胞的擴散；所含維生素c可以滋養**，使其保持光潤和彈性，並可增強人體的抵抗力，保護微血管，1
吃水果忌不漱口。
有些水果含有多種發酵醣類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。
吃水果忌不衛生食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅裝置又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
水果忌用酒精消毒。
酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。
生吃水果忌不削皮。
一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
蘋果食物相剋列表，和蘋果相剋的食物。
胡蘿蔔含有一種叫維生素c酵酶的物質，這種物質可以破壞蘋果中。
所含的維生素c，會大大降低蘋果原有的營養價值。
蘋果與蘿蔔相剋。
蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿蔔一起食用經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
桂圓與蘿蔔能一起吃嗎
3樓：李和霖
桂圓不能和蘿蔔一起吃是因為蘿蔔屬於降氣食物一類，如果與桂圓這種上火食品一起吃是不好。
如果是新鮮桂圓一天吃10-—15顆為宜，最多不要超過20顆，如果是乾的桂圓肉的話8—10個就差不多了，桂圓乾。
是桂圓的乾製品，熱性較桂圓更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。 桂圓屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病。
等疾病者，更應不吃或少吃桂圓等“上火”類水果。
孕婦需慎食桂圓，婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。內有痰火或陰虛火旺。
以及溼滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒。
消化不良之時忌食。
桂圓乾含天然糖分較高，因而糖尿病患者忌食。
患有痤瘡。外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎。
尿道炎、月經過多者也忌食。 5、桂圓性熱助火，故小兒與青少年亦應少食；桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
蘋果能和桂圓紅棗一吃煮了吃嗎
4樓：網友
可以。材料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片。
1、準備好所有的材料。
2、蘋果和紅棗石切小塊，桂圓和枸杞泡一泡。
3、在鍋裡放一碗水。
4、除蘋果外，所有材料都加冷水。
5、煮2分鐘，倒入蘋果。當蘋果沸騰時，浮在水面上，可以撇去水分。
6、最後加入枸杞，煮熟。
7、成品。
5樓：格調
可以。準備用料：蘋果1個、冰糖20克、桂圓6克、枸杞子4克、紅棗3個、薑片1片。
1、準備好所有材料。
2、蘋果和紅棗去核切小塊，桂圓和枸杞子泡一泡。
3、鍋裡倒入一碗水。
4、除蘋果外所有材料冷水下鍋。
5、煮開2分鐘後倒入蘋果。蘋果煮開後會有浮漂，可以撇去。
6、最後放入枸杞子，就煮好了。
7、成品。
6樓：鳳凰千湘坊食品
冬天手腳冰涼是常見的陽虛的表現，建議你多吃一些溫性的食物。
蘋果性略偏涼，但也不是很偏涼的那種。水果的偏性畢竟沒藥物那麼強烈。
是可以一起吃的，建議蘋果一次不要吃太多，或者把蘋果用熱水燙一下再吃會更好。
多吃熱性的食物，平時常喝點羊肉湯。
7樓：範範小馬
這是可以的沒有問題，屬於溫補性質的，不過需要注意的是：紅棗和桂圓要少放些，這兩個放多了比較燥一點，如果你容易上火可以加一兩片檸檬片，口感也不錯。
紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；而桂圓可以益心脾，補氣血，安神明目，所以這些食物一起煮了吃是沒有任何問題的。只需要注意不要放太多的桂園和紅棗，或者可以適當的加入一些菊花，這樣可以有效的防止溫補上火，希望對您有幫助！
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