1樓：駿馬而奮蹄
冬泳是一項對心腦血管特別好的運動，雖然剛開始的時候會受不了，特別冷，但是時間長了就好了。
2樓：匿名使用者
我認為冬泳是一件非常不錯的事情，因為有些人在冬天游泳可以促進人體血液迴圈，有利於人體健康。
3樓：暗受
冬泳是對身體特別好的事情，可以鍛鍊身體，還可以鍛鍊人的意志力，但是也不是所有人都能承受得住這份痛苦。
4樓：抽轉組
與夏天游泳前預熱不同，冬天游泳需要預冷，讓自己從舒適的溫度中暴露出來，喚醒身體每個細胞、每個毛孔去適應這種寒冷。
5樓：達
我覺得冬泳是一種非人的體驗能夠承受冬泳人一定是有堅強的耐寒力。
6樓：以心
我覺得冬泳的話是一件特別養生的專案，我覺得學習冬泳一件特別酷的體驗。
7樓：路遙
冬泳不舒服，人的體溫都是一樣的66度五。但是冬泳游完了人起來後經過跑步，跳繩等運動讓人的身體回暖時那種愉悅感才是人冬泳人堅持下來的理由。就像平常人大病初癒時那種愉悅感，妙不可言。
8樓：臺春秋
我認為冬泳的體驗就是特別的涼，但能夠更好的段練好自己的身體，幫助自己打造完美身材。
9樓：匿名使用者
冬泳會覺得非常的冷，但是油時間長的話，就會感覺身上很暖和。
10樓：同心樂天無憂
我覺得東西還是挺爽的，可以推薦一下冰涼的感覺，然後就是冬泳的話，可以強身健體吧，我覺得挺好的。
11樓：匿名使用者
我覺得還是特別的艱難的，因為我這個人特別的怕冷，但是冬泳可以讓一個人更加的健康。
12樓：狗野
博人眼球而已！體育精神是更高更快更遠，冬泳在巴掌大的池子裡限時間能佔哪條精神。而愛好者又過分誇大運動效果，我身邊有幾個冬泳者，也不停的拉我一起冬泳。對此表示一笑而過。
13樓：來自白龍寺風流爾雅的萬壽菊
南方冬泳一般般，好想來一場東北的冬泳。
14樓：藍灣冬泳隊
好不好，只有堅持下來的人知道！
你去冬泳過嗎？冬泳是種什麼樣的體驗？
15樓：褪看
瑟瑟發抖的冬天，呆在溫暖的被窩裡的人，莫名其地看著冬天想去游泳的人。如果我說冬天游泳的體驗是爆棚快樂，你信嗎？
夏天游泳給人一種舒適的感覺，在第一層次上滿足了人的舒適需求，給人一種簡單的體驗，就是舒適的全程。這種感覺不是幸福，而是環境給的安慰。冬天去游泳，水很冷，人會本能地對寒冷產生抗拒和恐懼。
但是，你要強迫自己面對危險，努力去征服危險，下水就成了挑戰。
與夏天游泳前的預熱不同，冬天游泳需要預冷，這樣你就可以把自己從舒適的溫度中暴露出來，喚醒身體的每一個細胞和毛孔來適應寒冷，穿上泳衣，把水袖手旁觀化，你會覺得自己像是裹在冰裡的毯子，更不用說水了。下水需要很大的勇氣。經常可以看到很多人冬天坐在泳池邊很久，心裡在掙扎。
有時候岸上的人比水裡的人多。體驗內心掙扎的感覺：冬天我是抽了腦才過來游泳的。
入水後的一秒鐘，你其實沒有時間去膜拜，沒有時間去感受“冰封”。只能讓自己快速跳入水中。因為不游泳會抖得很厲害，但是光抖是不足以應付水的寒冷的，也影響了自己光輝威武的形象。
只能硬著頭皮鑽到水裡。當你開始揮動手臂時，讓全身肌肉加入產生熱量的大目標。你會覺得有了神的幫助，終於不用凍死了。
全身都在為你發熱。雖然周圍的水溫還是那麼不友好，但是那種刺骨的感覺正在慢慢消失。
如果在水溫不均勻的池子裡游泳，在水裡往前跑會有一種前方未知的感覺。你不知道前方的水會不會越來越冷，但是你控制不了前方，卻有一種無法控制的興奮。但此刻，你在水中沒有退路，所以你只能更努力地划動每一個動作，這樣你才能遊得更自由，一種勇往直前的戰鬥感。
感覺自己就像水裡的魚，**表面的溫度在降低，與周圍水的相對溫差變小，手抓到的水會被自己加熱。水靜靜地劃過身邊，沒有誇張的水花，它依然冰冷，卻靠著你身體的能量開闢了一條前進的道路。
一上岸，血壓就被冰水壓住了，**鮮紅，渾身冒著熱氣。一點也不覺得冷。感覺這個時候自己是英雄了，感覺挺充實的。
16樓：情感小小磚家
我冬泳過一段時間，冬泳的感覺確實讓人有些舒爽。只是冬泳一定要循序漸進，也一定要做好熱身工作，否則極有可能會出現危險。
17樓：嘉玉玉寶貝
我沒有冬泳過，但我知道冬泳對人的身體很好可以增強人的免疫力，提高抵抗能力，不容易生病，身體素質也會比常人要好，但是出水面以後還是要注意保暖，換上乾淨的衣服喝上一杯薑茶，這樣可以讓身體暖一點不容易感冒受涼。
18樓：強哥遊戲辣評
我當然去冬泳過呀，我的感覺就是太冷了，在水下渾身直哆嗦，再也不想有第2次體驗了。
為什麼很多人熱衷於冬泳？你會不會選擇冬泳？
19樓：墨曦離
因為冬泳對人體的好處非常多，不僅可以加快脂肪燃燒，而且還可以促進全身血液迴圈，擴張血管，可以有效預防動脈粥樣化和心腦血管疾病，還可以提高身體素質，我不會選擇冬泳，因為我就不會游泳。
20樓：星了
這是因為冬泳是一項比較新潮的運動方式，而且能夠提高人的身體抵抗力，對於很多喜歡追求自己的人來說，是一項非常不錯的運動方式，我不會選擇動用，因為實在是太冷了。
冬天游泳=冬泳？？游泳館的冬天超乎你的想象！
21樓：血刺熊貓
現在已經快入冬了，夏天熱鬧的游泳館也慢慢變得冷冷清清的了。
每每到了這個時候總是會有人問我，冬天那麼冷怎麼去游泳呀，冬天游泳冷不冷呀。大家可能是把冬天游泳想象成了冬泳。
冬泳，是在自然水域裡進行的體育活動，要從夏天就開始練習，然後由夏天逐漸進入到冬天，慢慢適應溫度的變化。
而且冬泳是受環境影響的限制，現在城市裡能夠冬泳的自然水域幾乎沒有了，城市裡乾淨的自然水域都是受到保護的。
所以我們想游泳的話，還是去游泳館比較靠譜。
而且，冬天游泳冷只是一個誤區，現在游泳館的加熱設施是非常健全的。
游泳館為了保障泳客冬天游泳的舒適感受，都是非常重視加溫保暖的，採用的加溫系統都是雙系統，可以保證室內的溫度一般都在30度上下。
大家都知道游泳館室內高度都是在4米以上的，為了到達30度的高溫，一般都會是採用地暖，與暖氣片雙重形式加溫。
水溫在冬天差不多會保持在27~28℃之間，水的加溫有的是靠換熱片加溫的，就是熱力站向游泳館輸送熱氣，熱氣通過換熱片給水加溫。
一般熱力站輸送的溫度是120度左右，通過換熱片的轉換進入泳池的溫度在40度左右，所以不用擔心被燙傷，如果一個標準的游泳池要上升1度話，就需要5個小時以上。要是使用電加溫時間會更長一些。
冬天游泳的好處，能增強心血管的功能，全身的血液迴圈和新陳代謝大大加強，**血管收縮，使**能更好的調節溫度，**抵抗寒冷值加強，血液迴圈加快，可以美容養顏。血管彈性加強，收縮能力加強，可以減少與推遲動脈硬化，增強身體的抵抗力，減少感冒的發生。
順便一說，在冬天游泳的另外一個好處就是人少，儘管游泳館裡溫暖如春。
畢竟大冬天願意出門的也得敬你是條漢子~
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