1樓：生活達人笑
晚上關燈看手機對眼睛的危害可能有影響視力、引起眼部炎症等。
在關燈以後看手機首先會使眼睛感到疲勞，如果長時間的關燈玩手機，使眼睛處在黑暗環境中，眼睛的對比敏感度下降，時間久了就會造成眼乾、眼脹、眼睛有。
建議大家在日常生活中盡量留一盞燈玩手機，也盡量不要長時間的使用電子產品，以免傷害眼睛。保持規律的睡眠，不要長時間的熬夜，在關燈後就放下手機，..
如果感覺眼部有不適症狀及時就醫檢查，進行相應的處理。
關燈玩手機對眼睛危害有多大？
2樓：匿名使用者
關燈玩手機會造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼內液體迴圈流通很容易造成青光眼的發生，也會導致眼脹、眼乾、異物感等，甚至會導致失明。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
有很多危害，因為在黑暗中手機螢幕的亮光會導致眼底黃斑病變，時間長了會看不清楚東西或者視力下降。
4樓：是七七不是柒柒
對眼睛的傷害特別大，就算把手機亮度調到最低，還是非常傷害眼睛，讓視力越來越差，一定不要關燈玩手機，對視力不好。
5樓：美倪倪影視娛樂
第一，關燈以後玩手機影響最大的是淚膜的穩定性及角膜上皮的完整性，很多患者的主訴就是眼乾、眼脹和異物感，通常會存在結膜充血、乾燥，甚至角膜上皮點狀脫落。
第二，造成青光眼：在昏暗的環境下用眼會造成瞳孔長時間散大，堵塞房水迴圈通路誘發青光眼，有些人本來的眼睛結構就存在小眼球、淺前房等，長時間關燈玩手機會引發急性閉角型青光眼大發作，嚴重者甚至可以導致永久性失明。
關燈看手機，對眼睛有哪些危害？
6樓：小卜魯就是我
關著燈看手機容易引發視疲勞，眼乾，眼癢，誘發近視，造成青光眼，為了眼健康，大家一定要注意關燈後不要再玩手機。
7樓：巨集盛巨集盛
對眼睛的危害就是，可能會造成眼睛近視，會導致失明，會導致白內障可能會造成眼睛疲勞，也會造成眼睛的視力下降，才會導致眼睛的視距變短。
8樓：幸福小豬豬
第一，引起眼睛疲勞，第二，引起乾眼症，第三，加重近視的程度，第四，引發眼部疾病，第五，視力會下降。
關燈玩手機對眼睛的危害有多大？
9樓：持明神宮異
誘發近視或近視加深
長時間沉迷電子產品是近視產生和發展的“元兇”，特別是對於18歲以下處於生長發育期的青少年。長時間近距離玩手機會導致導致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調節功能變差，晶狀體曲度增加，形成和加劇近視眼發生。
此外，關燈後躺在溫暖的被窩，拿出手機，許多人往往習慣或喜歡側躺，長此以往，可能造成雙眼近視度數的不同，尤其對於眼球正在發育的青少年而言，如果差的多了，就會出現屈光參差，不利於視覺發育。
眼睛乾澀
正常情況下，我們每分鐘眨眼大約15~20次，然而在高強度用眼時，注意力高度集中，特別是使用電腦手機等電子產品時，我們常會無意識的忘記眨眼。
關燈之後，手機螢幕的光線更加刺眼，會加重淚液分泌減少的情況，熬夜用眼易引起眼表的不舒適感，包括乾澀，異物感等，長久以往，易導致乾眼症的發生。
誘發青光眼。
長期盯著電子產品，尤其是在昏暗的環境下瞳孔處於放大狀態，導致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞，引起眼壓升高，從而誘發青光眼。如果本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎，長時間關燈玩手機有可能引起急性閉角型青光眼發作，這對於視神經將會造成不可逆的損害，而嚴重青光眼可導致失明。
總的來說，長期關燈玩手機對眼睛的傷害確實挺大。愛爾眼科醫生提醒，從一個眼科醫生的角度，為了您的眼睛健康，不推薦關燈後長時間玩手機。晚上最好還是不要長時間玩手機，如果出現任何眼部不適或症狀，也應及時檢查和診斷。
黃斑病變
黃斑區是眼睛視力最敏銳的地方，我們看到的花花世界全仰仗它，而強光則是黃斑的剋星。
當眼睛受強光直射半小時以上，就可能對黃斑造成了損傷，黃斑區作為眼睛視力最敏銳的地方，一旦受損，則會嚴重影響日常生活。
誘發結膜炎
長時間關燈看手機，會導致眼部結膜血管輕度充血。如不加以注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。
總結：我在這裡呼籲‘‘低頭族’’：請你們收起手機去看看大自然的美麗，去關懷一下你身邊的親人，去關心一下自己的孩子收穫親情！
關燈玩手機對眼睛的危害有多大？
10樓：白色月光寶盒
生命本就是一場漂泊的漫旅。在我們的社會生活當中，我們總會認識很多人，也會經歷很多事情，有的人有的時候都會慢慢教會我們成長。因為我們每個人來說，我們都應該要學會保護好自己的生命安全，同時也要保護好我們的眼睛。
眼睛對我們來說非常的重要，在當代的生活當中，很多小孩子都特別喜歡玩手機，有的時候趁家長不注意，他們會關著燈偷偷玩手機，其實這樣的做法對眼睛的危害非常大。<>
生活總會慢慢的教會我們成長。在生活當中，或許我們都會有自己的生活方式，同時也會有自己的生活態度。每個人在生活當中應該要養成一種良好的習慣，才能夠更好地保護好我們的生命安全。
因為擁有好的習慣，我們的身體機能才會正常的運轉，才不會對我們的器官造成損害。有些人在生活當中特別喜歡關燈玩手機，他們也知道關燈玩手機對眼睛的傷害很大，但是他們還是喜歡關燈玩手機，可能需要黑暗的氛圍感。<>
對於我個人來說，在生活當中，我是一個非常自律的人。而且我現在是一個大三的學生，每天都有寫不完的作業，每天都在實驗室裡做實驗。當我回到宿舍之後，已經很疲憊，而且也沒有力氣再繼續玩手機了，所以我不會在關東的時候繼續玩手機。
我們每個人都知道關燈玩手機，對眼睛的傷害非常大，因為那是處於一種黑暗的環境，所以手機反射出來的光非常的刺眼，所以會對我們的眼睛造成很嚴重的傷害。<>
因此，我們呼籲每一個人都應該要有一個自律的作息時間。當我們關燈之後，都不要再繼續玩手機了，因為處在黑暗的環境中玩手機對眼睛傷害非常大。
11樓：花裡胡哨
我覺得關燈玩手機對眼睛的危害是很大的，因為這是有科學依據的，並且也是有實踐證明的。
12樓：劉心安兒
特別大，會影響視力，有可能會出現失眠的情況，有可能會出現青光眼的情況，之後會導致視線的可見度越來越低。
長期使用手機看小說會對眼睛有什麼影響
一 光線須充足 光線要充足舒適，光線太弱而因字型看不清就會越看越近。二 反光要避免 書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四 坐姿要端正 不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近...
失眠怎麼辦，這都3年了，晚上關燈或靜的時候就會想人死的時候是什麼感覺，死後再也看不到以後的事情了
每個人失眠的原因不一樣，有些患者是由於生活環境改變了，自己還沒有適應，因此睡不著。有些患者是因為一些精神因素，從而產生了緊張 擔心 害怕的情緒。如果是因為這些原因的話，患者需要調整好自己的心態，保持愉快的心情，這樣能減輕失眠的症狀。2如果躺在床上很長一段時間還睡不著，就不要強迫自己，因為這樣會讓自己...
眼睛到晚上看東西會出現重影，戴著才配的眼鏡，散光和近視度數都是才配好的
1.首先到正規醫院bai去進行du 散瞳驗光，以檢查zhi 度數是否正確 dao2.如果你經常玩手機不版停的話，長期下來，眼睛必定權會造成很大傷害，而且是無法恢復。3.你的眼球發育和調節比一般人的要差很多，所以造成這樣不適應的情況。那平常就要注意少玩手機，這估計是眼疲勞導致的！近視眼是看東西有重影嗎...