1樓：賴淑然建森
真不知道你是怎麼處理的，跟他明說就好，你越是這樣不理他，他的誤會就越大。
不要什麼事情都憋在心裡，等著別人理解，說出來會好解決的多，不是每個人都可以清楚你的想法的。
已經發生了的，那就解釋清楚啊。
不要在老了以後去後悔。
2樓：罕光明受玲
心裡鬱悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
我該怎麼辦啊，好難啊！
3樓：在不住
雖然你很難，但是隻要堅持住不放棄，那麼一切都會好起來的，所以有一個好的心態很重要。
我該怎麼辦呢！
4樓：斯丹翠
父母把期望寄託在孩子身上，我認為這些看似強加在你身上的美好願望，大多數並不是父母年輕時未實現的夢想，而是父母將他們對你的愛，以一種他們認為的方式，體現了出來。
多數父母都希望自己的孩子好，將來有出息，是因為他們曾經經歷過艱難的生活，為了柴米油鹽四處奔波，不想讓自己孩子也像自己年輕時的樣子，自己當初幹最苦的力，最重的活，可能也是自己在小時候沒有得到很好的教育，錯失很多機會，沒有文憑，沒有學歷，只能做辛苦工，他們以過來人的身份告訴我們，希望我們能夠好好讀書，將來出人頭地。看似未他們掙面子，實則在為我們掙面子，只是他們某些時候認為的好並不是我們需要的好，同時，也容易讓我們造成這是父母的夢想這種錯覺。
個人認為父母把期望寄託在孩子身上，但要學會適時調整。你不是孩子，不能幫孩子做選擇，那是他的人生，應該為自己負責。
每個孩子都是不一樣的，但每個家長都想把自己的人生經驗傳給孩子，這是父母供養孩子的動力，也是孩子努力完善自我的最初推力。只是不是每個孩子都願意接受這份期望，更不是每個孩子都能夠承接這份期望。所以當父母的應該適時地調整自己的期望，讓這份期望更符合孩子的自身條件。
我們父母該做的是讓孩子成為他更好的自己。
我該怎麼辦呢！
5樓：靳人王起
在沒有愛的成長中似乎不懂得如何去表達需求與如何去愛別人，因此會感覺別人不理解，自己也很痛苦，這是因為你在情感上設立了一堵牆。小時候無助的你，現在已經慢慢長大了，建議可以從自我理解，自我寬恕，自我接納，自我關愛，自我鼓勵五個方面來調整狀態。
一是自我理解，鼓勵將自己目前（以及過往）的行為和你的創傷經歷聯絡起來。這種聯絡能夠讓你更加關愛自己，以及在看待自己的行為時不再那麼急躁、挑剔、憤怒。
二是自我寬恕，原諒自己被捲入父母離婚之後未得到父愛與母愛的事件中，因為你是一個無辜的受害者，本不應該被寄養在不同的親戚家。原諒曾經不被愛的自己，也原諒自己不知如何去愛；
三是自我接納，療愈自我就是全心全意地做真實的自己，無論脆弱或堅強，冷漠或熱情，緊張或平和，殘缺或完整，都接納自己；
四是自我關愛，富有慈悲心的自我安慰，積極自我暗示，走進內心，培養一個充滿激勵的內在聲音，關愛自己的身體，滿足自己的需求，成為你渴望的父母：鼓勵、回應自己，感受自己的需求；
五是自我鼓勵，根據自身能力，調整所設與他人相處的目標，承認自己的能力有限，有進步就給自己獎勵，自我修正而非自我評判，你有愛自己愛他人的方式。
6樓：書玉石
你一定要努力奮鬥才是正確的，這樣才能讓愛情更加甜蜜的。
我該怎麼辦啊！
7樓：麒麟沉默者
一、時間問題。
如果已經到了晚上該睡覺的時間，比如晚上10點，其中有一個室友到10點就要睡，其他的室友都是夜貓子，一般要到12點甚至凌晨才睡，這種情況下10點睡的室友希望其他室友安靜一點，我覺得也是合情合理的，即便不能保證完全安靜，也要儘量減少聲音，我覺得這樣是對彼此的尊重，哪天你想早點睡，也能換來對方的理解與退讓。
還有中午午休時間，有時候上完一上午課，中午吃完飯可能有室友想睡一會，如果自己沒有什麼特別的事情，自己不想睡可以戴上耳機看看劇什麼的，也是可以理解的。
二、偶發事件。
比如有一個室友這兩天有點感冒，喝了藥就總想睡覺，然後可能白天就給其他的室友說可不可以安靜一點，我覺得人皆有同情心，這種偶發事件也是可以理解的，我在大學的時候看到室友生病沒有精神真的還挺心疼的，就希望她能趕緊好起來。
我覺得以上兩種情況可以正常看待，也可以理解。
當然，大學室友就像抽盲盒，可能會遇到自己睡覺的時候要求全宿舍都安靜，別人睡覺的時候又不尊重別人，自己很大聲的這種情況，這種情況其實沒有什麼好的解決方法，因為一般這種人說了也不會有用的，只能選擇換寢室或者有條件搬出去住，要麼就只能互相傷害，還是希望大家都能夠遇到正常的室友吧！
我該怎麼辦啊！
8樓：韓旦之職場頻道
請先給出明確答覆：
其實這很正常，理想的婚姻和現實的婚姻是有區別的，婚姻是兩個人的事更是兩個家庭的事，如果你有了小孩，發現原來那個傢伙分走了你們全部的愛。
解釋原因：男人和女人結婚，大多是女人下嫁，這就到知道女人必須去接受一個新的家庭，與他們一起生活，甚至要在情感上接受公公婆婆就是父母，古代人在戰戰兢兢度過，古代女人從小的灌輸中都是要嫁給別人的，但現在女孩子也只有一個，爸爸媽媽面前誰都是頂樑柱，女人的覺醒，但男人一直在教育裡會娶一個，這個就是你存在的心理。這很正常。
你可以在愛情中去表達這種感覺，完成你和他的共同成長，因為社會是規則，無論怎麼不合理，愛卻能讓一切美好起來，這樣你們就會走入自己的內心，愛情是自私的，但愛卻是無私的，去經營你們自私的兩個人無私空間。
1.要好好的調整心態，因為很多的規則不能改變，就自己內心不要牴觸，而去發現它的美，規避它的惡。
2.人在新環境和新的年紀階段、新的關係中都會反思自己，這恰恰是人的精彩，我彷彿看到林妹妹的你那麼唯美，加油，過一段就好了！
怎麼辦，鬱悶啊，好鬱悶啊，我該怎麼辦
你就偷偷的給她買一個然後弄舊一點，高興的和他說找到了，說是在自己在上班的路上看見路邊有一輛一模一樣的車，你那鑰匙一開，就是丟的那輛自行車！開回來了。不就行了嗎？記得給好評！好鬱悶啊，我該怎麼辦 建議你看看 精神焦慮症的自救 別擔心你該怎麼辦，順著你的心意就好了 不說原因，誰知道你要幹什麼 你都不說為...
我該怎麼辦呢 好鬱悶啊
都說了再想想了還鬱悶什麼 女孩子希望你能大膽些 再打，找個好點的地方 不過打 解決不了根本，差不多了就約出來，這樣才能更好的交往嘛！想怎麼說就怎麼說，不要失去機會，如果愛她就說出口，如果是喜歡就說出口，如果老這樣下去沒話可說，那結果就是她也會認為沒有共同語言，最後會遠離你，如果你不想放手的話，就要去...
很鬱悶，我該怎麼辦啊，我很鬱悶 怎麼辦！！！
不想互相等待，那隻能互相傷害，若是等不起那就趁早說明白，長痛不如短痛，所以拒絕了，或許你就不會很難過了。喜歡一個人就要大膽告訴他，因為只有這樣，他才發現你原來還愛著他，而他也會更加珍惜你，珍惜你們的愛。誰人背後不說誰人壞話！不要在乎別人的！如果這樣你是或給別人看！你不是給自己活！你會很累的！忽視他們...