1樓：匿名使用者
一定要注意保暖，千萬不要著涼，儘量不要用冷水洗澡。要注意水溫，要避免出現燙傷。
2樓：匿名使用者
冬天洗澡不要空腹洗澡、不要吃完飯馬上洗澡、洗澡時間不能太久等等。
3樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是不要洗太頻繁了，或者是說洗很長時間，因為裡面的暖氣很有可能會導致猝死的。
在冬天洗澡要注意什麼？
4樓：匿名使用者
1.洗澡水溫要注意。
一般來說洗澡水溫以40℃左右為宜，因為人的體內溫度是40℃，用這個水溫洗澡最能消除疲憊。
2.洗澡時間要合適。
長時間洗澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。一般淋浴10分鐘～15分鐘完全足夠了，就算是泡澡，最好也不要超過20分鐘。
3.洗前先「預熱」
冬季室內和浴室溫差大，建議洗澡前做好身體和浴室的「預熱」。沒有暖氣的地方，洗澡前最好先熱熱身，比如原地踏步、扭腰、搓腳，並提前幾分鐘開啟浴霸。
4.注意洗澡順序。
冬天洗熱水澡，溫熱的水突然從頭而至，會使大量血液集中到血管擴張的**表面，導致心、腦等缺血。
洗澡前先用熱水沖沖腳，待腳部溫暖後再慢慢往身體其他部位淋水，讓身體有個逐漸適應的過程。
5.搓澡要適度。
使勁兒用搓澡巾搓就會破壞**的屏障保護層。如果洗後用手指搓**能聽見吱吱的聲音，就說明搓洗過度了。
建議用柔軟的海綿+沐浴露輕輕擦洗，只在肘部、膝蓋等角質層厚的部位使用搓澡巾即可。
6.備個板凳別鎖門。
長時間站立洗澡可能會感到力不從心，很容易暈倒、滑倒。老人可以帶個小板凳，站累了可以坐著洗，既省體力，又不用擔心會滑倒。若自己洗澡也不要鎖門，以免發生意外時影響救助。
7.換衣服要保暖。
從溫暖的浴室回到溫度相對較低的室內，如果身上沒有保暖的衣物，會使血管受冷收縮、血壓升高，加重心臟負擔，要做好保暖工作，洗完澡出來時，披好浴巾，或在浴室裡提前換好衣服。
分鐘內塗潤膚乳。
冬天因為氣溫變低後，**分泌的汗液、皮脂減少，緩解冬季**瘙癢，最好要在3分鐘內塗抹潤膚乳。此時，**還處於溼潤狀態，表面會有些細小的水珠或蒸汽，這個時候塗抹身體乳，可以讓水合作用達到最佳效果，也是滋潤**的最佳時機。
5樓：匿名使用者
在冬天洗澡要注意什麼？其實冬天洗澡主要的手術出來以後洗完以後的保溫問題，因為溼熱溫度比較高，關係比較正常，這樣很容易再容易感冒，所以說從這裡洗澡只要是注意保暖，就可以把溫度調整平衡。
6樓：為了森多瑞的榮耀
注意水溫不要太熱 保持在40度就好。
過熱的水溫會使洗澡後的**很乾燥。
還要注意洗澡前後的保暖 一冷一熱容易著涼生病。
7樓：邱邱邱
在洗澡前不要吃太多，也不能不吃，防止太多噁心，太少低血糖，還有要注意保暖啊。
8樓：匿名使用者
水溫不要過高，不要洗太久，洗後快速穿好衣服。
9樓：清思語
冬天洗澡不要洗的時間過長，溫度保持在40度左右，這樣洗的夠舒服。
我們在秋冬季該如何科學洗澡？
10樓：匿名使用者
洗澡可以去除我們一些身體上的汙漬或者是其他的病菌，為能夠讓我們很好的消除疲勞， 然後改善更好的睡眠質量， 提高**的新陳代謝能力， 或者是抵抗一些身體原有的疾病 ，通過一些溫水的浸泡， 可以更好的**一些疾病， 但是不能用過高的水溫洗澡，<>
這樣會燙傷我們的**， 洗澡也有一定的次數 ，不能說洗的越多越好， 我們**本來就在不斷地分泌油脂， 如果你洗的次數太多的話 ，就要把平**表面本來分泌的一些原有的油脂洗掉， 還有就是一些**上的細菌不全都是無益處的， 有些細菌也是屬於保護我們**表面的， 如果長時間的洗澡 ，也會因此潛入我們的抵抗力， 反而更容易得病 ，就是秋季溫度也在不斷的變化，人們的情緒隨著天氣的變化 ，一直在不斷的跟著變化 ，首先就求解 然後天氣就比較乾燥 我們人類的不斷需要每天補水 ，這樣能夠使我們**達到一個水平衡標準 ，<
也可以根據個人每天的一些日常生活量進行飲水 ，正確的情況下， 不能喝太多， 也不能不喝水 ，冬季的時候， 也是需要們及時增添衣服， 注意穿衣保暖 ，有些人就是隻要風度， 不要溫度 ，這樣時間長了之後， 就會很容易受寒， 尤其是女性 ，洗澡時間也不能過長 ，有些人**是屬於那種雞** ，如果洗澡時間過長的話， 容易引起發紅 ，也不要洗的太勤快 ，有些人認為洗多了 ，身體才會越來越乾淨， 這樣其實只會使你的**越來越乾燥 ，嚴重的話， 可能會加重一些**騷擾的問題 ，導致你的抵抗力減少 ，然後細菌和真菌就會很容易入侵到你的身體之內 ，導致其他病句的一些感染 。<
11樓：彩虹巧克力糖豆
我覺得三天左右就洗一次澡是比較科學的，因為冬天人的**比較的乾燥，所以也真的沒有必要天天去洗，這樣很容易流失掉**當中的水分。
12樓：讓我裝傻賣萌
如果是在南方，秋冬季節應該保持1~2天洗一次澡的頻率，如果是在北方相對乾燥的地區，可以減少洗澡的頻率，3~4天洗一次澡。
在冬天的時候，怎麼洗澡比較合適？
13樓：天空飄過五個字
現在已經進入了冬季，天氣寒冷，大部分對於洗澡這件事不再熱衷！之所以不再熱衷，自然是因為洗澡很冷，稍有不慎就會患上感冒得不償失！可是，進入冬季不洗澡也是不現實的！
那麼，冬天怎麼洗澡比較合適呢？在我看來，進入冬季，不必一天洗一次澡，一週一次或者二次，保持這個頻率最好！之所以說進入冬季，洗澡的頻次不宜過多，主要是因為冬季比較冷，也比較的乾燥，如果頻繁的洗澡，可能會破壞皮脂層，感覺會非常的瘙癢！
所以，冬季洗澡，不必太勤，因為天氣寒冷，不至於出汗太多，所以保持清潔就好，沒有必要每天都洗澡！當然，如果說女生的頭髮太長，有洗髮的需求，那麼，一週三次也是可以的！覺得洗完**比較的緊繃，可以塗抹一些護膚霜來緩解！
泡澡澡堂。在冬天的時候，很多人喜歡去溫泉，或者大眾澡堂泡澡休閒！一般的溫泉或者大眾澡堂都有搓澡的，因此，倍受大家的歡迎！搓澡雖好，一個月一次為佳！
如果太勤，恐怕對肌膚無益！另外去澡堂最好備用自己的澡巾，不要使用澡堂的公關澡巾浴巾等等！
在冬天的時候洗澡，切記一個原則，少洗為妙，少搓為妙！
14樓：新初遊戲
冬天的時候，洗澡一定要提前佈置好淋浴間。首先把暖氣開啟，把衛生間的溫度升高，然後提前開啟淋浴，放熱水，繼續提高溫度，最後再進去洗澡，這樣就可以直接接觸到非常溫暖的水流~
15樓：素顏先生
首先，冬天洗澡一定要注意不要受涼，不要著涼，水溫一定要控制在40度左右 如果可以泡澡的話，我覺得是非常好的一種選擇。
16樓：常雲水
研究表明，用清水沐浴只能清除身體大約65%的汙垢，而沐浴露則能將**表面的油脂、汙垢和微生物乳化，使其更容易被清除，清潔效力比清水沖洗更好。
人人都會做錯些事情嗎，人人都會犯錯,你是怎樣對待自己曾經犯過的錯誤
事事都有兩面性 人也一樣，有好的一面，也有不好的一面 我們要正視自己的每一面 如果知道做錯事了，就盡力去彌補 如果彌補不了，自己也不要自責 下次記得不要在犯了就好 反正，對於我們擁有的一切，懷有感激並且要珍惜 人人都會有做錯的時候 但要看你做錯了什麼?我們做人做事都要有誠 迴心無意之中做錯應該原諒答...
我做了哪些事情提升自己,大家每天晚上會做些什麼事情來提升自己
有很多，比如說你從不會炒菜到會炒菜，這對你來說是進步，也是提升 大家每天晚上會做些什麼事情來提升自己 1 首先你要知道你自己的問題在 或者說你要知道自己需要什麼 想提升什麼。比如 你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。這就是...
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做夢的原因主要三 即物理因素，生理因素和心理因素。夢屬於靈魂醫學範疇，是由內外信使的剌激，引起大腦的一小部分神經細胞活動，表現為高層次靈魂的最低水平的意識狀態，當然，它也遵循生物體靈魂三定律，只是它不被清醒地覺察，也不能控制而已。夢是一種不自覺的虛擬意識。我也是的，夢也是這個世界上未解之謎之一！像什...