1樓：哥被猴打過
我覺得應該是憂鬱症憂鬱症的前兆應該去找找心理醫生看看嗯，適當吃點精神方面的藥物來**一下做一個心理輔導看看心理醫生。
2樓：帳號已登出
您好很高興為您解答 這種情況一般考慮還是心理因素，平時睡眠是不是差？還有就是缺少安全感。
提問。缺少安全感。
是的。沒有自信。提問。嗯。
就是。您多大。
提問。38歲了，怎麼了。
這個年齡是不是受過傷害。
提問。什麼傷害，別人欺負我嗎，還是家庭不好。
感情上或者工作上。
您自己都不明白。
提問。沒有工作，我很孤獨。
為什麼不出去工作。
不管掙多掙少 找份自己喜歡工作。
3樓：鼠貓同人
可能抑鬱了，建議去看看心理醫生，聽聽心理醫生的意見和建議。
4樓：侯辰皓
老是怕被別人害怎麼辦？我覺得話我其實沒有一個人想害你，然後你可能這個就是你心理的因素，你會覺得有人害你，然後你走在路邊可能也會聽到一些別人會議論你知道，其實這些都是你自己瞎想的，其實都是沒有的事情，所以的話你不要有這種就是被害妄想症。所以的話你要把心情放開，多去外面走一走，然後約著這些朋友，然後把你自己就老是怕別人害你，要給你自己的嗯父母說，然後讓他們自己就慢慢的開導你。
總是有人害我我該怎麼辦？
5樓：
摘要。人生無常，會遇到各種各樣的人，不是所有人都能對我們友好相待的，所以切忌以善意眼光看待所有人，對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你，可以換位思考一下別人為什麼欺負你，是不是因為你看起來比較好欺負，如果是因為這樣，就要好好樹立起自己的自我保護意識，遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
人生無常，會遇到各種各樣的人，不是所有人都能對我們友好相待的，所以切忌以善意眼光看待所有人，對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你，可以換位思考一下別人為什麼欺負你，是不是因為你看起來比較好欺負，如果是因為這樣，就要好好樹立起自己的自我保護意識，遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
天啊友友，你講得真棒！可否詳細說一下。
人生無常，會遇到各種各樣的人，不是所有人都能對我們友好相待的，所以切忌以善意眼光看待所有人，對他們期待不要太高也是對自己的保護。如果總是有人針對你，可以換位思考一下別人為什麼欺負你，是不是因為你看起來比較好欺負，如果是因為這樣，就要好好樹立起自己的自我保護意識，遇到觸碰底線的事情絕不容忍。
怕別人害我
6樓：
摘要。你好，我是懌然老師。當看到你這個問題的時候，老師似乎也感受到了你說的害怕。
你擔心別人害你，這讓你在生活中很沒有安全感，對周圍的環境和人都產生了很強的防備心理。老師想問下你，你這種狀態持續多久了呢，是發生了什麼具體的什麼事情嗎(比如感覺最近得罪了什麼人之類的）？
怕別人害我。
你好，我是懌然老師。當看到你這個問題的時候，老師似乎也感受到了你說的害怕。你擔心別人害你，這讓你在生活中很沒有安全感，對周圍的環境和人都產生了很強的防備心理。
老師想問下你，你這種狀態持續多久了呢，是發生了什麼具體的什麼事情嗎(比如感覺最近得罪了什麼人之類的）？
我儘量不得罪人，就是。
好的，老師明白了，你平時一定已經非常注意不與別人發生衝突。但是你仍然擔心會有你害你對嗎？
對是的。抱抱你，這種感覺很不好受吧，這讓你的心總是不能完全放鬆下來對嗎？
請問你覺得有具體的懷疑物件嗎，比如說感覺某個親人或某個朋友會害你？
對的。"/你這樣的狀態持續多久了啊？
一兩年。【問一問自定義訊息】
這一兩年你一定很不容易吧，你這種感受有跟身邊的朋友或親人分享過嗎，還是一直藏在心裡。
說過沒有反應。
如果你願意的話，可以把心裡的感受告訴老師嗎？
抱抱你，你一定是鼓足了勇氣才跟身邊的人分享的，沒有得到他們的回應，心裡一定很難受吧。覺得不被理解。
問一問自定義訊息】
就是怕吃的東西不乾淨，還有強迫症，害怕別人害我。
老師知道，你心裡肯定有顧慮，畢竟我們還不熟悉，你也害怕告訴了我後，得到跟親人朋友述說一樣的結果。沒關係的， 這是正常的，如果你願意說的話，老師一直在的哦！
問一問自定義訊息】
非常怕人怎麼辦
7樓：來自白水洞天真的甘藍
1、選擇友善的人交往。
友善的人比擬懂得如何尊重一個人，我們也比擬容易從他們那裡取得認可，進而樹立起我們的社交自信。
2、本人演練社交情形。
經常本人在腦海中預演，或者把板凳，桌子等當成生疏人停止社交演練。次數多了，時間久了，效果就明顯了。
3、關注社交自身。
將留意力轉移到怎樣才幹表達分明本人的意義，怎樣才幹開掘對方的有點等事情上來，這樣就可以自然沉著了。
4、不刻意迎合。
壓制本人，迎合他人和外界的做法並不可取。一方面，這樣的方式讓對方無法理解到真實的我們，另一方面，也會給本人帶來很大的心理壓力，讓本人排擠社交活動。
5、恰當的放鬆。
這樣做可以緩解心理的恐懼感。將兩腳平穩站立，悄悄地把腳尖踮起，堅持幾秒鐘，然後放下，同時，邊做有節拍的深呼吸邊數數，這樣做二到三組，每組三十下，普通就能緩解心理恐懼。
6、接納並信任本人。
社交恐懼症在某種水平上是不能承受本人的一種表現。從如今開端，中止對本人的挑剔，批判，責難，也不要以恐懼就逃竄。要曉得，假如本人都不信任本人，那麼這個世界上還有誰會信任你呢？
7、讓本人有事做。
心理學家以為，雙手空空會讓人的社交恐懼感增加，而手裡握著東西可以給人一定水平的平安感。
8、試著看著他人眼睛說話。
眼睛是人心靈的窗戶，假如可以勇於直視別人的眼睛，也就相當於勇於敞開心靈與人交流。開端時，不斷盯著他人的眼睛，覺得可能會比擬為難，當我們能夠給本人一些心理暗示，比方：即便看著他的眼睛，他也不會咬我一口。
又或者當成一個本人的小遊戲：我就這麼盯著他看，看他會有怎樣的反響。
8樓：呆萌小怪獸
家長都希望自己的孩子大膽樂觀向上，有很多的家長在讓孩子和別人交流的時候，會發現自己的孩子膽小怕人。那麼大家知道孩子膽小怕人怎麼辦嘛？
家長在培養孩子的時候，一定要有正確的育兒觀，千萬不能把自己害怕的東西傳染給孩子，尤其是情緒的傳染是非常重要的，家長怕一樣東西，孩子也會跟著害怕，這樣是不利於培養孩子的。
家長在孩子很小的時候一定要當孩子堅強的後盾，最好能讓孩子勇於探索，如果孩子在碰到比較害怕的事情的時候，一定要在確保安全的範圍內鼓勵孩子，讓孩子勇於面對問題。
如果孩子出現膽小怕人的時候，家長一定要幫助孩子面對困難，要是能用語言形容出孩子的內心感受，從心理上輔導孩子，讓他們減輕心理負擔，在父母的幫助下去面對害怕的場景或人。
孩子比較怕你和別人交往的時候，家長要多陪伴孩子在家裡和孩子做一些互動的遊戲，讓孩子感受到群體生活的樂趣，最好能讓孩子試著和其他小朋友交流，千萬不要讓孩子太封閉，孩子出現自閉症症狀，在現在的社會上，有很多數學好的孩子，都是家長的教育起到了作用。
害怕別人害我是什麼病
9樓：
摘要。您好，我是心理諮詢師劉老師，擅長認知行為**（理性情緒**），能夠幫人快速擺脫心理困境。這也是目前國際上風行的心理諮詢方法，非常適合網上進行。
害怕別人害我是什麼病。
您好，我是心理諮詢師劉老師，擅長認知行為**（理性情緒**），能夠幫人快速擺脫心理困境。這也是目前國際上風行的心理諮詢方法，非常適合網上進行。請點選我的頭像關注我，如遇心理困境可以找我聊聊呢，讓我幫您迅速脫離苦海！
下面我將認真地解決您的問題。
你好。被害妄想症。
您害怕誰會害您呢？還是說對所有人都失去信任，認為別人都想害您呢？
我去買湯圓我說了買碗湯圓，她去給別人送，我一個人戰到那裡，她不會怪我。
您想買碗湯圓，賣主未能及時給您端來，是嗎？
這與您害怕別人害您有啥關係呢？賣主可能人太多一時顧不到您呢。
我是想買湯圓但是她給別人煮起的煮好了有給別人送去了，就是送的那幾分鐘我捱到她賣湯圓的地方站到起的。
她不會害我吧。
她絕對不會害您的呢。賣湯圓的為什麼要害您呢？害您對她沒有任何好處呢。
有醫生嗎。我是心理諮詢師呢，幫助別人處理心理問題的呢。您最近是不是遭遇過重大事件呢？比如失戀？離婚？⋯
您為什麼認為賣湯圓的可能會害您呢？
沒有。您多大了？工作嗎？
晚上老是做夢咋辦啊，煩死了
一般人都做夢的，也算正常。如果經常做噩夢，那就要去查查了 每個人幾乎都會做夢只是，有的人記得，有的人記不到。如果夢不是緊張恐怖的，建議不用太在意 睡前喝一杯牛奶，要堅持。許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行...
不敢人在房間睡覺，怕啊，都要哭死了，咋辦
其實，只要堅定自己的信念，要相信這個世界上是沒有鬼的，你聽到的都是你的錯覺，你雖然一個人睡在房間裡，但是房間外面還是有其他人的，你只要有危險，他們就會過來幫助你。開著燈睡。這是解決一個人睡害怕最好的一個方法，開著燈就有一種莫名的安全感，覺得所有的一切都在掌控中。買一個大的毛絨玩具抱著睡。抱著某樣東西...
感覺生活壓力很大該咋辦啊
生活壓力我的也很大，但是要正確的認識它，每個人都有的，平和心態，出去轉轉跟人傾訴一下，更多的是要努力改變目前的生活狀態，更積極向上一些，想想自己擁有的東西。或者看一些喜劇換換心情，自己多鼓勵一下自己，相信自己一定行！把自己心理狀態調整為 內鬆外緊 的自如狀況。注意勞逸結合，飲食力求營養合理，保持良好...