1樓：風蜂蜜柚子茶
因為器官經過了一晚上的新陳代謝，就需要一杯水來滋潤。
2樓：網友
因為這對於我們的身體是非常好的，所以說是早上喝涼白開比較好。
3樓：愛學習
因為人們早上起來腸胃裡已經是經過一夜的消化，需要水。
4樓：一個酸的檸檬
因為早上喝一杯涼白開，可以清除我們身體內的一些油脂和髒東西。
5樓：網友
因為現在的豆腐都不是用以前的老辦法做的了，所以現在都找不到了。
6樓：萌萌不知道
每天早上起來喝一杯水是有利於身體健康的，所以被稱為復活水。
7樓：禍起蕭牆後宮
這是因為早晨人體是很需要水分的，一杯白開水有著很好的作用。
8樓：小布丁最可愛
因為早上喝一杯水的話可以把晚上的毒素排出來。
9樓：網友
因為喝一杯白開水的話對你身體很好，可以提神醒腦。
訂閱號點點更健康是真事嗎？上面說早起一杯涼白開能喝出病！是真的嗎？
10樓：健康艾我
訂閱號很多都是在互轉資訊，是個資訊釋出平臺，都是真的。釋出的資訊五花八門，都是見仁見智的事，還要自己有分辨能力。從營養角度來說，早上喝杯涼白開是有益健康的，不過水溫是室溫。
營養學把25度的涼白開稱之為「生命復活神水」是有一定道理的。不過因為目前水質問題，飲用水有很多加工機器：社群純淨水機、家用過濾水機、礦化處理水機等，一時間讓我們有些不知所措。
但是根本的東西是：無雜質、無菌、富含原有的礦物質（後新增是新增不進去的）。一般情況下，自來水煮開即可（煮開的最後一分鐘開蓋有利於水中餘氯蒸發），有條件的可以購置好一點的直飲機，小區純淨水不建議長喝。
早上起來喝涼白開水有好處嗎
11樓：塞白
晨起喝水：早晨起床後喝一杯涼開水，有利於肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為「復活水」。學者認為，人經過幾個小時睡眠後，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進入血液迴圈，稀釋血液，從而對體內各器官進行一次「內洗滌」。
12樓：匿名使用者
好處很多， 清理腸胃，補充水分，稀釋血液等。
13樓：劍興懷
看了好多文章，就白開水排毒最好，我天天堅持呢！
喝涼白開對身體有害嗎
14樓：猴子酒
白開水好 我國有12．5億人口，對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開水既有益健康，又方便、經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。 尤其是到了夏季，溫溼度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。
家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴、衛生、又涼快。但涼白開水不宜放置時間過長，當天涼了當天喝為好。 臺灣的營養學家建議臺灣的中小學生，上學時帶上一大瓶涼白開水，儘量少用各種飲料。
據資料介紹，日本醫學家在一次老年病防治調查中發現，460名65歲以上的老人，每天清晨喝涼白開水，持續5年後，其中有82％的老人面色紅潤，精力充沛，牙齒堅固，每天還能步行10公里。 俄羅斯學者在一份研究報告中進一步證實，若能經常飲用涼白開水，有預防感冒、咽喉炎及其他**病之功效。並提醒涼白開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去生物活性。
所謂涼白開水，就是把水燒開之後，盛放在有蓋的乾淨容器中，冷卻到25～30℃。這種水被俄羅斯、美國、日本的科學家稱為"復活神水"。 我國的營養學家提出，兒童飲料的首選是涼白開水。
研究表明，涼白開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的"疲勞素"--乳酸，從而消除疲勞，煥發精神。我國許多居民有喝涼開水的習慣，許多老年人外出旅遊或到浴室洗澡時都帶上一大瓶涼白開水，休息時喝上幾口，又解渴又舒服。 一個健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.
5升），運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。
15樓：月舞星璇
我想做涼白開給個意見。
早晨起床應當喝一杯冷水還是喝一杯溫水？
16樓：金冬天的啟明星
早晨，我們的陽氣開始生髮，就像是小火苗一樣，到了中午時最旺，早晨的陽氣是需要呵護的，這樣，一天的陽氣才能足。此時喝一杯涼水下去，會嚴重地影響陽氣的生髮。
早晨起來是需要喝水的，但是喝溫水就可以了，不能喝涼水。!
17樓：匿名使用者
溫水。涼水會涼了胃！
18樓：健康艾我
從營養學角度說，25度涼白開號稱生命復活神水。
早上一般喝一杯溫水對身體非常有好處，根據四季室溫不同，水溫一般與室溫相當即可。
早晨起床喝杯涼白開，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，增加免疫功能，有助於降低血壓、預防心肌梗死。
煮水時帶水開後，開啟壺蓋分鐘讓蒸汽揮發一下，有利於降低水中含氯量。因為標準自來水中含有大於等於毫克/每升的含氯量。
人每天喝七斤水有什麼好處呢
19樓：匿名使用者
人如果不吃飯的話，仍能存活幾周；但要是不喝水，幾天後就會脫水而死。我們身體三分之二多的部分是水，水本身就是一種最重要的營養素，任何飲料都無法替代。
水主要負責消化食物、傳送養分、保持各關節和內臟器官的溼潤、調節人體的溫度。當淡水充足時，人體的各個組織都能有效地工作。但是，當缺水時，就會導致身體疼痛、組織損傷和各種各樣的健康問題。
根據研究，諸如氣喘病、過敏症、高血壓、高膽固醇、頭痛、週期性偏頭痛、背痛、風溼性關節炎、心絞痛和間歇性跛行等症狀，都可以通過充分飲水得到緩解或甚至**。
好的水能溶解、攜帶各種人體必需的物質，但質量差的水也可以溶解、攜帶大量對人體有毒、有害的物質，從而產生急慢性中毒，甚至影響子孫後代的健康。人類需要5-10天的時間對體內水進行更新，如果長期喝質量差的水，就等於你長期處於惡性迴圈狀態；反之，人們能喝好水，健康將時刻伴隨你。
20樓：匿名使用者
我發現人體百分之七十是水百分之三十是物質，正好人每天大概吃3斤食物，喝7斤水。
21樓：匿名使用者
人體內都部分由水組成，所以水是每天必不可少的，但不是說喝越多越好，也要適當喝～～
每天早上起床喝一杯溫開水好嗎?
22樓：匿名使用者
三、溫開水的好處水雖然在我們日常生活中比較常見樸實無華，但是對人體卻是大有裨益的，我們的日常生活離不開水的作用。所以早上在我們醒來後一定要空腹喝一杯溫開水，而且要是小口小口的喝，分量基本上保持在300毫升左右為最佳。
23樓：果果和糰子
挺好的。
溫白開水是清晨第一杯的最佳選擇。白開水沒有任何熱量，不用消化就能被人體吸收，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液迴圈，讓人更快地清醒過來。清晨第一杯水應空腹喝，也就是在刷牙後、早餐前，溫度與體溫相當即可。
24樓：喜歡你的倔強瞞
好的，有利於健康。開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20～25℃（也可以將開水事先冷卻，到使用時再新增新開水，衝兌至適口溫度），俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為「復活水」。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。
好處如下：1、溫開水具有某些特殊的生理活性，是許多高階飲料無法取代的。溫開水容易透過人體細胞膜，具有特異的生物活性別有利於促進人體新陳代謝，增強免疫功能並加速消除疲勞。經常飲用溫開水有助於預防感冒、咽喉炎、腦溢血、心肌梗塞和某些**病。
2、清早起來，服用一杯溫開水，溫溫柔柔的感覺，腸胃最感舒坦了！就像給你的腸胃部落派去一股清潔衛生隊，溫開水到達之處，就被沖洗一淨，胃腸一晚上運動的殘留之物，隨著溫柔的水流「嘩嘩」流向「下游」，很快與糞便等毒氣汙物匯合，排出體外。
3、我們在進食過程中，常常由於一不小心，給喉嚨部位造成臨時性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，傷害食道組織。最好的方法就是使用溫開水大口吞嚥，衝下殘留物。水，幾乎就像是一把溫潤「軟刀子」，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的「特異功能」。
4、人經過整夜睡眠後，胃腸道基本排空，血液的黏稠度也增加。喝一杯溫開水能洗刷胃腸，降低血液黏稠度，對維持正常的血液迴圈很有益處。空腹飲用溫開水，還能溼潤胃腸，降低胃腸溫度，增加胃腸蠕動，有助於消除便秘，對痔瘡、肛裂有緩解症狀的作用。
5、經常喝溫開水的人，不易感到疲勞，血液中血紅蛋白含量高，機體免疫力強。
25樓：水源愛生活
早上起來喝一杯溫開水有好處，但這三種水千萬別喝，快告訴家人吧。
26樓：嘟嘟神技能
早晨起來喝一杯溫開水，竟有這麼驚人的好處，早點看見賺大了。
27樓：獨白
是的，很好，主要是利於排便，身體裡沒有宿便之後，人的身體也會發生改變的，就像傳銷的說的，排毒，你毒排出來了，自然氣色也會隨之改變。
28樓：happy之happy樂之者
每天早上起床喝一杯溫開水非常的好，有利於腸道健康，從而**變得光滑細膩，是一個非常好的習慣應該堅持！
29樓：網友
好！因為可以起到腸胃吸收。
30樓：網友
很好，清腸呀，喝淡鹽水更好。
喝什麼樣的水最好
31樓：匿名使用者
早上最好喝一杯淡鹽溫開水。可以潤腸通便。平時可以喝白開水。對人身體有好處。
經常喝白開水對人的身體有什麼好處
32樓：血刺小傷
科學上來講，人每天至少要喝8杯白開水，這樣1、能滿足人體一天所需的水量；2、可以使**補足水份，不至於看上去沒有光澤，而且還油乎乎；3、如果你能堅持每天一起床喝一杯白開水的話，還可以起到順腸通便的效果。 半夜起床喝飲料是個在我個人認為非常不好的習慣，半夜起床喝東西本身就會影響睡眠，而且轉天早上起來後眼晴都是腫腫的。
起床喝一杯水有什麼好處，早上空腹喝一杯溫開水對身體有啥好處
早上起來喝白開水有什麼益處？早上空腹喝一杯溫開水對身體有啥好處 早上喝溫水有什麼好處呢？首先，可以補充晚上進行新陳代謝所消耗的水分。其次，可以促進腸胃蠕動，防治便祕的發生。可以通便，減少腹脹的感覺。還能有效的把昨天一天堆積在身體裡廢物和毒素排洩出來。身體裡的毒素少了 自然就好了。迅速補充身體水分，美...
早上空腹喝一杯鹽開水有什麼作用，早上空腹喝一杯蜂蜜水有什麼作用
沒有作用，而且還會引起口乾脫水。早晨的第一杯水很重要，而溫開水對於排便的效果更好一些。醫學上一般是不提倡早晨喝淡鹽水的，鹽的濃度如果掌握不好，會越喝越渴，帶走身體的水分，反而會導致口乾脫水。除此之外，空腹喝鹽水有可能會誘發其它症狀，危害健康。早晨血液具有高滲性，血壓也是一天中最高的時候，這時再補充一...
每天早上喝一杯蜂蜜水對身體有什麼好處嗎
人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排洩或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人來說，還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利於保健的。因為在正常情況下，人體內的鈉一般不會缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內的鈉含量過高，有可能導致高血壓 腎炎等疾病...