1樓：匿名使用者
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
2樓：匿名使用者
試著去接受她，千萬別墮落，或有什消極想法，你應嘗試著把她當作自己的知心好友，而不是敵人，或陌生人，畢竟交了三年，即使不能成為戀人，但也可以做朋友。無論分手是因為什麼，男士應要有男士的分度。
3樓：霸小林
愛一個人很容易，也許數天。忘記一個人卻很難，也許一生---是因為你對他愛，已經在你的心靈深處刻下了一個不可抹滅的烙印！
4樓：黑馬體育
把精力放到別的事上，堅持至少一年，這一年不能聯絡，一點也不能，過了一年時間，你會發現互相陌生．
然後，試著做朋友。
5樓：秋月梧桐兔兔
我和我男朋友相戀6年，最終分手了。有些感情實在沒有辦法去忘記，也沒有辦法區刻意忘記的，不經意間就會想起。很長時間之後，我又有了男朋友，隨著感情的加深和時間的推移，他的影子淡化了。
但是我還是會時常想起他，畢竟曾經真的愛過。
6樓：心理小邪學長
放縱自己只會讓人更痛苦，另外找一個，不要恨也不要去回想，把網路裡的一些痕跡都刪除。
另外看你們分手的時候是不是徹底，不徹底的話你們又會纏在一起的。
7樓：遲巨集偉
最好的辦法：愛上另外一個值得愛的人。
8樓：楊雲升
你因該多想想他的不好，他的缺點，以及你們再一起的不愉快！想想再一起的很多痛苦，再想想因為他而讓你失去的很多東西(朋友，事業，時間等).再想想一個人過的愉快，單千萬不要為了忘記一段感情而開始另一段感情。
那樣對自己，對他人都是不公平的。
9樓：匿名使用者
努力地工作你就可以忘記她。
分手後怎麼忘記對方
10樓：
摘要。親親您好！兩個人戀愛分手後，應該怎麼快速的忘記對方？
首先要控制自己不再去想那個人，然後轉移自己的注意力去忘記那個人，最後學會接受自己身邊其他的追求者。在男女相處中，分手是一件讓人感到痛苦的事情。一段感情的結束會讓一個人長時間處在消極低落的情緒中，很長時間都走不出來。
其實失戀並沒有那麼可怕，我們可以通過一些方法讓自己快速的從失戀當中走出來，快速的忘記對方。首先就是控制自己不要再去想那個人。在現實生活中，很多人在感情破裂後無法忘記他們所愛的人的原因，是他們經常想起自己的過去。
因此，如果你想快速的忘記那個人，就應該控制自己不要去想那個人。很多時候，如果你讓你的思想放空，這可能是一個逐漸放下這種關係，讓自己不那麼痛苦的好方法。
親親您好！兩個人戀愛分手後，應該怎麼快速的忘記對方？首先要控制自己不再去想那個人，然後轉移自己的注意力去忘記那個人，最後學會接受自己身邊其他的追求者。
在男女相處中，分手是一件讓人感到痛苦的事情。一段感情的結束會讓一個人長時間處在消極低落的情緒中，很長時間都走不出來。其實失戀並沒有那麼可怕，我們可以通過一些方法讓自己快速的從失戀當中走出來，快速的忘記對方。
首先就是控制自己不要再去想那個人。在現實生活中，很多人在感情破裂後無法忘記他們所愛的人的原因，是他們經常想起自己的過去。因此，如果你想快速的忘記那個人，就應該控制自己不要去想那個人。
很多時候，如果你讓你的思想放空，這可能是一個逐漸放下這種關係，讓自己不那麼痛苦的好方法。
親，您現在是剛剛和他分手嗎？
分手，將近半年了。
忘不掉。您是現在還不能忘記他嗎？
對。你們在一起多久了呢？
將近半年沒談戀愛。
老師覺得您太投入了這段感情了！
您知道對方現在也是單身嗎？
對的，他現在還是單身。
老師覺得您現在就是忘記不了她所以您現在就希望能用最快的方式忘記她，但是如果是因為很小的事情和她分開是不希望挽回的嗎？
對的，因為他做的事情讓我接受不了。
能和老師說說她怎麼和您分開的嗎？老師希望能最快的幫助您！
分手後怎麼忘記對方？
11樓：戀愛說法
分手後怎樣忘記對方在於要及時修復自己的心理，首先可以嘗試去調節自己的心理，及時調整自己的情緒，放下過去；然後可以去完成一些自己興趣或者計劃好的事情，比如看書、旅行等；最後，也可以去安慰和陪伴自己當時想放棄的自己，避免再次沉迷在舊愛中。
分手後如何快速忘記對方
12樓：林小姐老師
親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您答覆，請您稍等一。
您好親，您所問的 分手怎麼忘記為您提供的答案如下：1.首先你要接受這個事實，你們已經不是戀人了，他已經不再是你的人！
很多時候，當我們面對分手，兩個人從親密的關係離開的時候，不管是從生理上還是從心理上，我們都接受不了。身體不願意承受這種結果，大腦也不願意接受他離開你的事實。..2.
你要告訴自己，你們已經不再是戀人了。 已經分手了，他已經走了，你要學會接受。不要太過於自責，兩個人在分手的時候很容易。
希望提供的答案能幫助到您~[開心][開心]提問。我知道我兩不可能了，但是還是很難受，卡心裡的那種。
趁早放下，比誰都會好。
分手後，怎樣忘記對方？ 40
13樓：匿名使用者
人生在世沒有多久的時光容得你蹉跎，快樂就好，如果他給過你快樂又何必一定要忘記，不要過分去追求，深埋心底。
14樓：網友
心中正確等認識你曾經的這段感情，任何分手都是無緣無故的。發現自己的不足，重新開始一段新的生活。
15樓：0o南柯一夢
關於對方送給你的一切東西全部丟掉，遠離這個城市。
16樓：love晨小妞
不用刻意的去忘記吧！我會記住這段感情，但我會學會放下！
17樓：血染曼陀羅魅兒
其實不用要忘記對方的，但是你刻意要忘記我也沒有辦法。
如果真的要忘記的話，那就開始一段新的戀情吧，慢慢的應該就會忘掉了。
18樓：匿名使用者
不用刻意去忘記 該怎麼做就怎麼做 也刻意起忘記 也忘記不了 找點事情做 充實點就不會想起了。
19樓：匿名使用者
1.愛上另一個。
2.時間久了，釋懷了久好了。
3.知道對方已戀愛，並且完全不愛你了，就是直接和對方掰了，聽到對方直接說很絕的話啊之類的。
20樓：大王
千萬不要一個人去旅遊，儘快發展一段新的感情。
21樓：匿名使用者
習慣了就好。忘不掉是習慣，忘掉也是習慣。
22樓：娛圈
不要刻意地去忘記他，自然就忘記他了．如果偶爾想起他來，心裡有些難受，該哭就哭，哭完就算，然後把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新戀情。
23樓：匿名使用者
找一個人 擋住她（他）的身影。
24樓：邛蕙竹恨寒
我們都想永遠地忘記一些東西，比如傷痕，我們想永遠地忘記一些東西，比如心動，『有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情是可以甘心情願的，有些事情卻一直無能為力。』
分手後怎麼才能忘記對方？
25樓：人間西湖三月天
分手後忘記對方有很多種方法，不過並不是每個人都能找到適合自己的方法，所以當你不知道該怎麼做的時候不妨按以下的方法試試。
當你想要忘記一個人的時候，一定不要總是想著我要忘記他，我要忘記他，這個做法只會讓自己對其記憶更加清楚，根本就不會忘記對方。
想要忘記給人千萬不可以強迫自己去忘記，而是要順其自然，每天去做自己應該要做的事情，而不是拼命的去考慮自己是不是又在想他了，可以由著自己去做，而不加干涉。漸漸的你會發現自己已經忘記了。
給自己注入正面的能力，當剛剛結束一段戀情的時候，相信我們都是很痛苦的，但是生活還得要繼續，我們要多想一些正面的事情，多考慮一些正能量的例子。
接受自己的情況，不要總是去想一些自己想不明白的事情，很多事情會自己真相大白的，我們要做的就是讓自己認清事實，然後輕鬆的生活，不要給自己太大的壓力。失戀並不丟人，即使是離婚了，生活也得要繼續，所以要為自己規劃未來，離開了誰，地球也一樣轉，我們的生活少了誰也可以繼續，敞開自己的心胸，去迎接更加美好的未來。
學會和過去說再見，當我們遇到曾經去過的地方，曾經一起生活過的痕跡，要學會不去觸碰，不要讓自己空悲傷了，過去就過去了，即使再美好那也是過去了，我們要去面對未來。
26樓：網友
1，端正自己的態度。
有的人是故意陷入這種情感裡面的，他們在痛苦但是也是在享受，這是一種病態的反應，所以你樹立一個正確的戀愛價值觀就不會這個樣子的，大家有時候好聚好散沒什麼大不了的，即使是戀人做不成還能夠做朋友。
2，昇華自己的人生態度，和人生目標。
當然這是需要很大的格局的，你可以看一下我的前半生。這裡面的女性都是挺堅強的，所以在不斷昇華自己的時候其實忘掉一個人很簡單。你自己的眼光就不再侷限於那裡了，之前你覺得你沒有了整個世界都會塌下來，可是現在看來真的是很可笑的。
這個方法不妨試一試。
3，旅遊。中國的大好河山可以遊覽一番，因為這個美麗的景色會使你嚮往美的地方，而使你走出低潮，所以旅遊是一個放下心裡包袱的一個好的辦法，對**你內心的創傷有極佳的作用。
4，看對方的缺點。
其實一個人還惦記這另個人的話，這說明對他還有眷戀，沒有放得下放得開，那麼那個人的形象在他眼中還是非常值得他迷戀的，如果放不下的時候不要總是記得他的好，你一定要去想他的缺點然後放大，你會慢慢覺得這個人不值得你去愛，就這麼簡單心情直接就好了許多。
5，宣洩。人在失戀的時候反應不一樣，有的人睡一覺有的人使勁吃有的人做運動，所以這都是宣洩自己情感的一種方式、
其實情緒得以宣洩內心就不會那麼悲傷，那麼痛苦，所以會慢慢的忘掉過去，未來還在向他招收呢。
6，等待。時間是非常好的一味良藥，你會忘記他的所有還有音容笑貌，這個世界上沒有誰離開誰不能夠活的，大家都挺忙的不要浪費自己的時間放在那虛無縹緲的感情裡，等你成家多年以後你回過頭來看看的時候確實沒有必要。
時間真的是一味良藥。
7，重新開始一段感情。
這是最直接最有效的，在下一個路口可能你會遇到更好的，所以當你遇到了你一定要抓住，因為機不可失失不再來，一段緣修來不容易為什麼不去珍惜呢？所以愛情悄悄的來臨的時候一定抓住他。
8，不要回憶過去。
你要做的就是努力剋制自己不要有時間去回憶過去，你可以使自己的時間變的緊張，一直處於忙碌的狀態，也不要去想多餘的東西，你可以經常和朋友在一起談天說地，儘管開始的時候有點難慢慢的你就會忘記。一定不要讓自己陷入自己的悲傷。
27樓：網友
最好的辦法就是找新歡。找個比他更有錢對你更好的男人在一起，這樣你很快就能走出來，更不會記得曾經有過這麼一個人。
分手後怎麼忘記對方？分手後如何快速忘記對方
分手後怎樣忘記對方在於要及時修復自己的心理，首先可以嘗試去調節自己的心理，及時調整自己的情緒，放下過去 然後可以去完成一些自己興趣或者計劃好的事情，比如看書 旅行等 最後，也可以去安慰和陪伴自己當時想放棄的自己，避免再次沉迷在舊愛中。摘要。親親您好！兩個人戀愛分手後，應該怎麼快速的忘記對方？首先要控...
分手後怎樣忘記她，分手後 怎樣忘記她？
越想忘記 越忘不掉 只要付出真感情的想必她也和你一樣會時常想起你的 只是一些客觀的事實不允許你們在一起 那就順其自然 不要刻意去忘記 也不要一直活在和她的回憶裡 那樣你就得不到另一份也許才真正適合你的愛情了，其實關鍵還是看自己怎麼調節的 好好生活 其實想想也沒什麼大不了的 希望你能走出陰霾 做回快樂...
分手後我該怎麼調整心態，分手之後如何調整心態
當成正常的同事來處就好了，不要想太多，不要有太多的心理負擔。其實從你的話中，我完全可以理解到你是覺得她背叛了你們之間的感情，有可能是她喜歡上別人了才和你分手的。但是，既然都已經成為事實了，就不要想那麼多了，想多了只會越來越煩惱。學習對著她笑，別管自己笑的多難看，試著去謝謝她，試試去換位思考一下，多去...