1樓：艾德教育全國總校
焦慮症的發生通常和人的生活環境有關，焦慮症也分很多種類，比如說廣泛性焦慮就是在患者經常出現過分擔心，害怕緊張的情況下發生的。往往在這種情況下害怕和緊張，是沒有明確的物件和內容的。同時患者還會出現胸悶，心慌，呼吸急促，尿頻尿急，出汗，頭暈等症狀，這種狀況一般會維持數月對患者的生活和工作都造成了很大的影響。
這是在沒有明顯的誘因情況下，患者的工作壓力，或者是生活壓力過大造成的。
2樓：匿名使用者
焦慮，是對未來事件的過度擔憂和恐慌。
引起焦慮的三個原因。
首先，焦慮的人通常是對現狀的不滿意，生活過得不理想也不如意。
其次，他們想要迫切的改變現狀，可是苦苦又找尋不到解決的辦法而憂心忡忡、患得患失、思緒萬千。
最後，焦慮的人還常常被消極的自我暗示所困擾。還沒開始著手去做一件事，就開始想著做不好該怎麼辦？
沒有經驗，從沒做過該如何開始？家人和朋友不理解、不支援該怎麼說服他們？
遇到挫折該怎麼解決？做了沒有結果怎麼辦？看不到希望是放棄，還是硬著頭皮堅持？
還沒開始就被自己的過度擔憂，和沒有信心嚇得結束了。
白天還是像往常一樣渾渾噩噩的過日子，到了晚上，又開始為將來而擔憂，計劃著將來的事，第二天醒了又開始走老路。
另外，久坐。容易導致健康狀況不佳，運動減少，增加焦慮的產生。
去除焦慮的三個方法：
用筆寫下來；
找一個學習榜樣；
著手於現在，從最簡單的事做起。
學會調整，要適當地休息，別太勞累。不要缺覺。適當地鍛鍊，呼吸呼吸新鮮空氣。看看綠色植物。
有計劃地做一些有意義的小事。
3樓：網友
事情繁多，節奏又快！
4樓：守護小四四月醬
1），思慮過多。
2），心血虛，可多服天王補心丸，逍遙丸。
每天早晚各二隻（大丸），不分男女老幼，人人可服用。
人為什麼會焦慮？
人為什么會得抑鬱症，人為什麼會得抑鬱症
一 自卑的人容易抑鬱 引發抑鬱症的原因比較複雜，有社會的因素，遺傳的因素，以及個性的因素等等。首先，對於都市人來說，有三個社會因素直接導致了抑鬱症增加的趨勢 1 物質生活條件的改變，給每個人提出了更高的要求 2 人們更多的自我思考與期求 3 物質社會給人帶來的負擔使越來越多的人難以承受。其次，某些患...
為什麼會得癌症，人為什麼會患癌症呢？？？
1.癌症有一定的遺傳傾向。2.但癌症主要原因是年齡，基理人隨著年齡增長基因突變越來越多。3.惡劣的環境導致基因損傷，從而引起癌症。人體內都有癌細胞，只是免疫力夠強會推翻它們，有些不良習慣是會導致患癌，比如不運動，還有不良生活習慣，熬夜也是，如果不幸患了，就得在它還沒擴散之前即使 加強鍛鍊 最好游泳 ...
人為什麼會死，人為什麼會死
如果問生命究竟是什麼？相信許多哲學家至今無法準確回答 大多數的正常人總會感嘆時間匆匆歲月如梭 自古以來許多人窮極一生 生物學原理 見一樓 物理學原理 熵增 哲學原理 俗話說，舊的不去，新的不來 不是家裡人遭遇不測了吧 如果真的如此，就要更加珍惜生命！根據能量守恆定律，人死了身體不會消失，而是以某種形...