1樓：卡人的天
您好！ 發育中的男生，一般體型都比較消瘦，而女性則偏向豐滿。 您的體重相對來說是瘦了點。
其實您不用擔心這些問題，因為您現在是長身體階段，等到成年後再研究這些也不遲。 給您一個算體重的 就是自己身高162-110 *2 = 53kg 因為您是未成年 所以多減了5 成年後是-105 所以13歲的標準體重是53kg
2樓：眾神影歌
首先說 上面提到的計算方法是錯誤的，無論是成年人的計算方法 還是兒童的計算方法 都只有一個。不知道你是否是營養師，如果是營養師的話 應該不會犯這種最基本的錯誤。 還有你是女生吧。
你的身高和體重我先不評論，我想說的是我 計算了一下 你屬於 消瘦或者慢性的營養不良了。這方面要注意以下 。 你的身高就現在的學齡兒童 可以說是比較高的了。
3樓：人狗情未了
我先把公式給你 男：身高-105=體重（公斤） 女：身高-110=體重（公斤） 可以對照著。
4樓：天空很藍
很正常，還比較偏瘦哦！
5樓：散在一個夏
瘦了點，身高倒差不多。
6樓：鋤禾
正常，如果你是男生還長的幾率比較大。
身高體重
7樓：貝姮冪貝小姐
一年級： 男生身高：113.
cm 體重：17.
kg 女生身高：111.
體重：17.
二年級： 男生身高：
體重： 女生身高：
體重： 三年級：
男生身高：0 體重：
9 女生身高：
7 體重：1 四年級： 男生身高：127.
體重：23.
女生身高：126.
體重：22.
五年級： 男生身高：
體重： 女生身高：
體重： 六年級：
男生身高：6 體重：
1 女生身高：
0 體重：
身高體重
8樓：生活小糖果
身高-105＝標準體重，然後用世紀體重除以標準體重，求出一個百分數， 這個數值在90％-110％之間說明體重在正常範圍之內。
從營養學角度來看，需要知道身高、體重來判斷實際體重與標準體重的比例關係， 身高-105＝標準體重，然後用世紀體重除以標準體重，求出一個百分數， 這個數值在90％-110％之間說明體重在正常範圍之內，這個數值在80％-90％之間，說明體重偏輕；
如果這個數值小宇80％，說明體重屬於消瘦範圍，需要增加營養；這個數值在110％-120％之間，說明體重屬於超重範疇，這個數值大於120％，說明已經達到了肥胖的地步，需要進行**，**的方式要根據自身的身體情況而定，不可盲目節食進行**。
長個子最重要的幾點就是：
1、睡眠充足。
2、營養均衡。
3、加強鍛鍊。
長高的注意事項。
身高增長與充足的營養往往密不可分，營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。 飲食方面要營養均衡，多吃鈣含量的食物，可以多吃水果蔬菜，每天早晚一杯牛奶。
補充蛋白質、維生素、鈣質、磷、無機鹽、對長高也有很大作用。
另外和每天的運動是少不了的，男生可以約幾個朋一起打打籃球，女生的話小區或者學校可以每天在單槓掛30分鐘，這此都是可以長身高的。
9樓：教育奮鬥之星
中國人身高體重標準：
一、女標準體重=(身高cm-70)*60%
二、男標準體重=(身高cm-80)*70%，計算得到了。
數值上下浮動10%左右都屬於正常值。
輕度肥胖或過輕：標準體重正負10%-20%。
重度肥胖或過輕：標準體重正負20%
過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
異常體重
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，一天不同的時間內也會有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。
也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
以上內容參考：百科—標準體重，百科—體重。
身高體重
身高體重
10樓：帳號已登出
身高體重：身高-105＝標準體重，用世紀體重除以標準體重，求出一個百分數， 這個數值在90％-110％之間說明體重在正常範圍之內。
女標準體重=(身高cm-70)*60%。
男標準體重=(身高cm-80)*70%，計算得到了。
數值上下浮動10%左右都屬於正常值。
輕度肥胖或過輕：標準體重正負10%-20%。
重度肥胖或過輕：標準體重正負20%。
測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過釐米。
身高與體重問題。？？？
身高和體重
11樓：匿名使用者
標準體重（kg）：①身高》165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
由此，你體重是有點超標。
1. 【每天吃點全麥食物】『全麥餅乾、全麥麵包、燕麥片 、玉米花、燕麥粥、蕎麥饅頭、糙米和粗磨的穀類食物等全麥食物』
不僅有利腸道健康，還能幫你避免攝取過多脂肪，能預防慢性病，並從而控制好體重。
2. 【禁食並非有效】
控制嘴饞是對的，但不能做得過分。****節食者是允許吃少量的禁食品，但要有節制享用。禁食條條框框自己規定得越嚴格，就越可能被自己所打破。
3.【**要多喝水或溫水】
每天喝大約3000cc的水，喝水的目的是在提高你的代謝。有人吃一點點就胖了，有人吃了很多還是沒有胖，這就和一個人的代謝機能好不好有關。提高你每天的代謝能力，這樣燃燒脂肪的速度就會增快，瘦下來後也不容易復胖！
但要少喝飲料，冰水『喝冰的脂肪也會都往下腹部那邊囤積，就會變成小腹人了唷！因為當你喝冰後，身體就會發出保暖的訊號，於是便開始囤積脂肪來防寒』
4.【宿便也很重要】
不要小看宿便哦，宿便也是造成肥胖的原因，要定期把體內的宿便排出去，這不單單是**的方法，也是**的方法哦。
5. 【減少餐數不明智】
不吃早餐，到了午餐時你很容易胃口大開；不吃晚餐，同樣會因為受不了飢餓而大吃零食。總之，如果你試圖通過少吃一頓飯來降低體重的話，你的身體遲早會經受不住飢餓的襲擊，反而會不經意間攝入更多的熱量。但是，千萬別吃夜宵。
6. 【飯前吃點水果】
在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，有**效果。水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，提高血糖濃度，降低食慾，水果內的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。餐前水果不宜選擇酸性強、澀味濃的水果。
7.【多運動】
餐後30分鐘運動，並不是一定要跑步上健身房才叫運動，所謂餐後30分鐘運動舉例：教室可以整理一下桌面、在家裡可以整理整理房間、收拾陽臺，或是晚餐後帶寵物去散步溜狗 呼吸新鮮空氣。會流汗不一定才算是運動，最主要是步要吃飽飯就一直坐著這樣對胃不好，也容易發胖。
把握好每一次上樓梯的機會。
12樓：鏡子
不胖啊，別盲目的**，小心有***哦！
正常人體身高體重
13樓：匿名使用者
1全部年齡(骨齡) 男性標準身高及年增幅(cm) 女性標準身高及年增幅(cm)
平均身高 年增長幅 平均身高 年增長幅。
7歲 * 8歲
9歲 * 10歲 *
11歲 *12歲
13歲 *
14歲 *
15歲 *
16歲 *
17歲 18歲
19歲 20歲
注：* 表示生長速度較快的年齡。
男女標準身高體重表。
女子標準體重對照表。
身高 152cm 156cm 160cm 162cm 164cm 166cm 168cm 170cm 172cm 176cm
年齡 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
男子標準體重對照表。
身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm
年齡 19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
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