1樓：匿名使用者
一下是個人觀點：
兩種情況：1.你的走神是因為對現實世界的某一樣東西太過執著而造成的。
解決辦法：解鈴還須繫鈴人嘮，直奔主題，與目標直接接觸應該會有起色。
2.你的現實生活太無聊，沒真正目標，或是太平淡，容易進入自構虛幻世界。
解決辦法：多出去走走，與別人接觸，做一些能讓自己感到自我滿足，且樂此不彼的事吧。
2樓：海爾博
容易分散精力，走神，沒有外界干擾的情況。
可以通過以下幾方面糾正：
1、正確看待問題，不要過分擔憂，只是一般的心理問題，並沒有構成疾病，樹立信心，適當調整便能克服。
2、保持正常的學習與生活秩序，按時做事，避免無時間、無標準、無要求的做事。可以給自己列個計劃或是提要求，如幾點必須睡覺、幾點必須活動活動，幾點要寫作業等。
3、分神的剋制，可以採取深呼吸方法，一旦分神，便深呼吸，並在心中默數呼次數（不數吸氣次數）來調整，放鬆精神。
4、平時注意習慣養成，注意養成認真、仔細、謹慎的習慣。
粗淺建議！
3樓：風雲乾坤
下次當你再陷入幻想時，記得仔細把它想一遍，然後對你自己說，老是不停地幻想一點意義也沒有，盡是白日夢，想過一次就好了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將你陷入幻想的習慣粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣做之後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
4樓：溫州大佬
哈哈！俗稱走神，思想跑馬燈！
這是知識多及邏輯思維能力很強正常的反應！小子，其實現在你很聰明，一是你的大腦慧（單位時間運算速度快），二是你的知識量豐富。
關於幻想，其實就是大腦在後臺運算資訊（這個運算資訊，是你大腦已經儲存的資訊，或是臨時讀取來的資訊，特別是書本上的資訊，或是別人語言講解的資訊，或是臨時腦海中蹦出來的資訊，在進行進一步合理性質的演變，這個合理性是吻合自己的觀念，而觀念**於你的你對事物認識，即是認識這個事物屬性資訊知識，算了算了別推理下去了，怕你太多理解不過來。），並虛擬成像變化過程，只不過場影在腦子中，而不是現實捕捉來的場景，所以感覺很空洞一樣，很假一樣的，很不現實一樣，即幻想概念了。
幻想有許多好處，第一，可以強化記憶物件資訊知識，因為運算時要調取物件基本資訊，進行演化，這樣會有記錄物件基本資訊而強化物件資訊（因為知識是一層一層向上理解的，如果下一層沒有打好，上層的知識很難理解的）。簡單理解，就是反覆操作某事，你當然記的很清楚了。
幻想，可以構架出新的東西，新的發明創造。
幻想是人類天生後臺處理資訊功能，如果這個功能處理能力越強，那麼相對超短時間理解物件（這個物件如書本，人，這是計算機，聲間，影象等訊號）表達的意思！
但我們是人，人由於此項幻想功能強大，即理解（資訊）能力強，所以當理解到資訊有損害自己（形成害怕情緒），或是爽到自己，會本能驅動自己，做與不做，後接著如何按排計劃做（即行動理念）.
呵呵，我是非官方版研究人的情緒與智力。希望對你用。
5樓：根兒來
可能是因為最近你的工作、學習、生活中某件對你比較重要的事件對你的影響，它可能過去一段時間了，你感受它好象對你已經沒有什麼影響了，其實你並沒有解決和擺脫它，所以你現在做什麼事都沒有心情，沒有頭緒，主要是根源的東西沒有解決。所以當下的是你自己要找到一直影響你、你一直都沒有解決的那個干擾事件，然後調整自己對它的看法，不要回避。你現在搞不懂為什麼總是容易走神、思緒萬千，可能最初干擾事件的出現，你並沒有解決它，而是刻意迴避它所致。
應對壓力事件，迴避是一種解決辦法，但它是短時間內的一種權宜之計，從長遠來看，有時不能從根本上解決問題。所以你如果找到了干擾事件，要調整對它的看法和信念，人生並不是單項選擇題或是非題，而是多項選擇題，要相信條條大路通羅馬。調整自己看待問題的角度，能從不同維度去思考，相信你一定能從幻想裡走出來，回到現實中來，儘快投入到正常的工作學生生活中去。
最後提醒你，一定要相信自己，有能力自己擺脫困擾，回到以前的自己。
6樓：網友
很簡單，讓自己忙起來，沒工作的的人除了學習就只有幻想還能幹什麼啊，最簡單有效的方法就是讓自己忙起來，比如工作，體力運動都可以，要能轉移注意力就行。
7樓：陪你走一段的琴
順其自然，偶也經常幻想，想的時候就想；當然我想是不是你在需要其中注意力或無聊的時候就開始幻想，而在看電視和聊天的時候幻想的時間就少了，還有你幻想的是什麼，如過可以得到幻想的東西，我想可以減輕點。
8樓：天使小弱渣
將幻想變成夢想，將夢想變成理想。
9樓：狼吃肉麼
還是個學生麼？這種幻想如果沒有固定的內容的話大概就可以列入思想不容易集中的行列裡去了。首先不要苦惱，正視問題，然後個人採取一些強制性手段幫助自己集中注意力就行。
方法就仁者見仁智者見智了。古人的 頭懸梁錐刺股 就是一種辦法的。
10樓：中青雲淡墨
思考你所幻想的內容 為什麼會幻想它 所求是什麼？
愛幻想的人性格是什麼樣的 心理學家進
11樓：鎮納公孫翰翮
幻想是人的一種對現實的不滿，證明你是一個有上進心的人，但不要矇蔽自己，分清現實與幻想，你的性格是半開放性的，又不滿足的就要靠自己的努力去達成。
愛幻想人的心理有什麼特點？
12樓：北京創典文化
愛幻想指的是對一件事情產生沒有理由和根據的或過多的想法，青年朋友們在複雜的生活中，有時候是處在鬱悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。
（1）隱藏的表達。
愛幻想的朋友往往太過羞於言表自己內心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內心，不自覺地幻想明知道這是錯的，可又控制不了自己。
幻想是想象的一種形式，幻想是和個人的願望相聯絡，並且指向未來的。積極的幻想，如理想，對人能起到激勵、鼓舞作用。但可惜的是，並非所有幻想都是積極的，有些人腦中的幻想是沒有現實根據的、消極的，所以一定要認清幻想與現實幻想內容的絕對化。
（2）過分的概括。
愛幻想的青年朋友對事件的評價往往以偏概全，常常憑自己對某一事物所作的結果的好壞來評價自己為人的價值，其結果常導致自暴自棄、自責自罪，認為自己一無是處，一錢不值，進而產生焦慮抑鬱情緒。
青年朋友想象的內容趨向於「糟糕透頂」，並且認為事件的發生會導致非常可怕或災難性的後果，這種非理性信念常使青年朋友們陷入焦慮、抑鬱、悲觀、絕望、不安、痛苦的情緒體驗中。
可見，愛幻想的青年朋友身上的幻想內容常常是極端的、不合理的，不利於一個人的人格發展和情緒完善的，這種表現往往會最終導致青年朋友們陷入消極情緒的困擾。
求教：在心理學中理想、夢想、幻想 分別是怎麼定義的？
13樓：溫州大佬
理想，是自己本位參考一些現實條件而設定的目標追求。
夢想，是自己本位參考一些現實條件，同時也加入了一些自己沒有究查的條件，而想像的目標追求效果。
幻想，是自己本位參考一些現實條件，同時也加入了一些自己沒有究查的條件，但主要的影響最終效果的條件自己完全沒有加入進去，給予認可此次的想像為幻想。
想，其實就是將物件事物影響的資訊條件加入，然後合理性的進行演變。最終展現在自己腦海中所認為的效果。想是一個複雜的資訊處理過程，是將已經定位的事物資訊（人會先事物資訊進行定位，如取個名，如其圖景變化模式，定位完了，再將定位的事物資訊會記憶下來）提取出來，然而再將這些資訊有關聯的資訊再提取出來（是邏輯，是合理性）。
然後再進行自己已經掌握物件事物變化模式下進行演變，從而展現出變化效果。
識別自己還是別人的所展現的想法（是幻想，還是理想，還是夢想），都是本位自己在想像一下，後在進行對比一下其的想法屬於何類，再現情感表態！
14樓：網友
我是學心理學的，心理學沒有「理想」和「夢想」這兩個專有名詞，所以你不用找了。這不涉及心理學的領域，理想是你準備達到的目標，夢想是你想達到，但是沒有去計劃的目標，比理想更虛幻化，幻想有很多種解釋，首先它比夢想的層次更高，更加不切實際。在心裡學裡面幻想一般是自己對於不能達到的目標在腦海中的想象。
夢想還有點現實可尋，幻想直接就是天馬行空了。。。
15樓：阿卡納之詠歎
可以舉個例子解釋一下：
例如你想發財，這就是理想。
中彩票而發財，這就是夢想。
不買彩票而中彩票發財這就是幻想。
16樓：匿名使用者
樓上說的很清楚了！ 就不補充了！
一個人長期會處於自己的幻想當中！算不算精神問題？
17樓：感情大使
一個人長期處用自己的幻想當中，有可能是精神問題。
幻想症是一種精神疾病，是對不存在的事物產生過多的想法和憧憬，是對自己喜歡的人或事，不願或不敢說出來，卻又深埋在心底，自覺會不自覺產生的幻想。「走路怕踩死螞蟻」，因此處於鬱悶和壓抑中，想逃脫，卻又不能或難已自拔，默默承受內心的痛苦和煎熬。
想要擺脫這種幻想症，需從以下幾方面入手：
一，不要緊張，不必自責，更不能放任自流。要多與朋友或同事溝通交流，常刻苦多鍛鍊，不懶情多運動，把心裡的所思所想說出來，「心底無私天地寬」。只有這樣才能消除幻想帶來的消極影響和負面情緒。
二，堅定信念，堅強意志。用正常的心態接受現實，認可事實，肯定自我，量力而行。「放下包袱」，卸下思想擔子，避免或消除心理與現實的衝突，保持心理 健康 。
三，不要為疾忌醫，去正規醫院心理科檢查**，醫院一般採取的方法是藥物**和心理**。「小洞不補，大洞一尺五」，小病檢查，有病**，不要怕看病從而耽誤**。
如果幻想沒有影響到自己的正常生活，工作和學習以及精神狀態，那麼也不必過於擔心緊張。不過，還是要做好心理調節為好，「預防為主」，＂防患於未然」。只有做到思想上正確認知，行為上自覺剋制，才能保障身心 健康 。
幻想不是病，只要去勞動！
心勤人更勤，會變成功人！
要是人生懶，專將便宜撿！
鳥糞口中掉，還得趕時間！
在這世界上有很多不一樣的人，每個人都。
是獨一無二的，每個人的思想也是無可替。
代的。有些人生來就是孤僻的，有些人卻。
喜歡熱鬧的大街。人都有著不同的思維。
因此心裡所想的就不一樣了。其實每一個人都會有自己的嚮往。有時候就會靜下心來去幻想一些現實中還沒有得到的東西、事物或者人。
往往自己所想的都會是存在於這個這世界上會有你所想要美好的事物、最在乎的親友、最希望得到的生活。
那叫思想活躍。
無影響你的生活，工作，學習，便是正常。
可能跟年齡和經歷有關，我以前也那樣幻想過，想突然中500萬。
應該不算精神病吧，如果你的精神被控制了，並且不由自主的說給別人聽，可能就有精神方面的問題，就像你知道自己喝醉了酒，那就不是喝醉一樣，但是應該去醫院看看，吃一些鎮定劑，可能會好一點。
算獨覺眾迷丶精神神精。
不算吧，應該是懶惰。
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